Guía de mamá sola a Reclamando Su alimentación

Día tras día visito a través de mensajes y leer las palabras de madres solteras que están enfurecidos. Se enfurecieron al hombre que los dejó, el hombre que no va a pagar manutención de los hijos, o el hombre que les está luchando por la custodia
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Paralizado por Ira
Los foros literalmente rezuman odio, la depresión, y la desesperación. Por mucho que me quiero sentir empatía que puedo los &'; t. I can &'; t siento por estas mujeres, a mis hermanas que van y seguir sobre lo que un hombre es o isn y' t hacer. ¿Dónde ha ido todo su poder? Y ¿por qué están dando todo por la borda

“?? ¿Qué quieres decir y" se le puede pedir. y" ¿Cómo puedes ser tan cruel y "?; es probable que esté seco. Quiero decir que las mujeres, especialmente las mujeres solteras dan demasiado de su poder. I don &'; t significa poder físico (la mayoría de los hombres siempre serán físicamente más fuerte), pero I &'; estoy hablando de poder emocional y espiritual. I &'; estoy hablando de la fuerza de voluntad y la capacidad de recuperación de cada mujer nace con. Ellos sólo dan todo paso al hombre que dicen odiar.

Cuando una mujer está herida y rechazó que se necesita mucho tiempo para recuperarse. Llegamos a ser deprimido y /o enojado. Nos resulta difícil dejar ir, pero aferramos como un perro con un hueso de algún desesperación equivocada. Si él no y' t quiero que luego dejarlo ir

Let It Go
Cuando digo dejé ir quiero decir todo de él!. Si un hombre no quiere darle el apoyo financiero o de paternidad para su hijo y luego dejarlo ir. Lo que quiero decir es que usted debe dejarlo ir emocionalmente. Por favor don &'; t pierdas tu tiempo y energía de estar enojado o lastimado porque él se fue. Cuando usted se permite que quedan atrapados en la montaña rusa emocional que rodea a su ex le está dando poder y control.

Si usted no está seguro acerca de cómo dejar ir emocionalmente, te voy a dar algunos consejos a hacer un corte limpio.

1. Grieve y- hay que lamentar el final de la relación. Usted ve una ruptura es como la muerte. La relación ha muerto y ya no están involucrados porque esa persona se ha ido. Al igual que la muerte lo que queda es el recuerdo, el niño o los niños, y el dolor de su ausencia. Puede haber sido una ruptura repentina o podría haber sido venir en el tiempo como una enfermedad del alma chupar. Cualesquiera que sean las circunstancias, la relación está muerta y que y'. S tiempo para llorar

Es importante que pasar por todas las etapas de la pena; negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Usted puede cambiar entre una o dos veces, pero la clave es permitir moverte por todas las fases. Parece que algunas personas se atascan en las etapas de la ira y la depresión. Aquí es donde el actuar sucede. Comportamientos autodestructivos ocurren y más daño se hace lo que sea necesario.

Para llegar al punto de aceptación y esperanza es tan esencial para dejarlo ir. En su pena darse permiso a llorar. Llora todos los días durante un mes, o seis meses si es necesario, pero al final de un año o menos usted debe estar sobre la parte autodestructiva.

Cuando usted no puede llorar usted sufre, sus hijos sufren, y difundir su odio y veneno a otras personas que pueden haber estado en un camino saludable de resolución. Usted puede hacer que se tienen contratiempos porque refugio y' t Let Go

2.. Asumir la responsabilidad personal y- Su ex no es toda la culpa por la muerte de la relación. Es probable que jugó un papel, ya sea de forma pasiva o agresiva. Se necesitan dos personas para hacer o romper una relación. It &'; s fácil ser atrapado en la mentalidad de víctima, pero si usted va a conseguir a través de la vida y las madres solteras con éxito usted y'. Ve consiguió empezar a tomar responsabilidad por el papel que jugó

Quizás eran demasiado pasiva y le permitirá caminar por todo. Perdió el respeto por usted y decidió buscar una hembra más difícil. Los hombres necesitan retos y una mujer que le permitirá a un hombre caminar por todo su isn y' t mucho de un desafío. Así que se fue y encontró a otra persona.

Quizás usted era demasiado agresivo. Usted puede tener una boca que ganó y' t dejar de fumar y él estaba demasiado débil o igual de agresivo. Si él era débil que estaba cansado de ser atropellados por lo que se le acabó. Si él era tan agresiva que decidió que él no y' t quiere estar con otro hombre (lo que significa que) y encontró una más suave, femenina kinder

Tal vez usted estaba demasiado ocupado con su vida a prestar atención a él. (Sé que esto va a conseguir algunos chillidos) así que encontré una mujer que se daría cuenta de él y admirarlo. Los hombres realmente son los niños pequeños en un hombre adulto y' s cuerpo. Ellos quieren ser notado y admirado. Ellos quieren ser el centro de atención. Tú no y' t le dan que a pesar de sus solicitudes o silencio melancólico así que encontró una manera de acabar con ella

Tal vez era un idiota desde el principio y sólo utiliza mal juicio al decidir estar con él.. Sucede así que aceptarlo y seguir adelante. Los hombres que remanso y' t criado; hombres que son psicológicamente dañado; hombres que son sociópatas; y los hombres que son abusivos no se puede razonar con. Se trata de una situación de no ganar de manera que y'. S una razón más que dejarlo ir

Así que ya ves que probablemente contribuyó a la muerte de la relación de alguna manera. Acéptalo, perdonarte a ti mismo, y seguir adelante.

3. Perdonar y- El perdón es las cosas más difíciles de hacer. ¿Por qué? Porque pensamos que estamos dejando a la persona fuera del gancho y él y' s alejarse de rositas. La verdad es que el perdón te libera. Le permite descolgado y libera tu mente de la carga y la energía gastada de tener que seguir enojado con la gente.

perdonarlo por hacerte daño y de no estar a la altura de sus expectativas. Perdonarlo para que le conduce en, mintiendo, y dejando a usted. Lo perdone por ser poco fiable, no apoyar a usted y /o su hijo. Perdonarlo por hacer trampa en que, abusando de usted, y el vertimiento de su cuerpo en el lado de la carretera proverbial. El perdón no significa que todas esas cosas nunca ocurrieron. Simplemente significa que usted eligió para ser ya no cautivo por el dolor

perdonarte a ti mismo por permitir que usted mismo para ser tomado para un paseo si ese y'. Es lo que pasó. Perdónese por hacer mucho o no lo suficiente. Perdóname por no ser perfecto y no ser capaz de mantener la relación juntos. Perdónese para elegir al hombre equivocado, tener un embarazo no planeado, y los otros millones de cosas que están golpear a ti mismo sobre. Libérate de perdonarse a sí mismo y luego seguir adelante.

4. Crear un Nuevo Life – Ahora que ha pasado por los tres primeros pasos que esté listo para hacer la parte emocionante y mdash; empezar de nuevo. Tan temible como suena, empezar de nuevo es lo más liberador que puede hacer por usted y sus hijos.

Es posible que tenga un plan o puede que no (recomiendo tener un plan), pero el punto es que usted puede empezar de nuevo y hacer la vida de otra manera. Usted puede ir a donde usted quiere ir, hacer lo que quieres hacer, visitar, el amor y estar solo si ese y'. Es lo que te hace feliz

La creación de una nueva vida es acerca de la vida de la manera que siempre soñó vivirías. Eso doesn y' t significa que su nueva vida estará libre de problemas, que acaba de ganar y'.. T tiene los dolores de cabeza y dolores de cabeza de tratar con la persona que te lastimó Hotel