Cómo enseñar a sus hijos a cocinar

años, era una tradición familiar para transmitir los secretos de las recetas atesoradas y pasar horas en la enseñanza de los niños de la cocina para cocinar. En algún lugar entre la adicción a los videojuegos y los horarios hiperactivas de los padres y los niños, clases de cocina se han descuidado

Si bien hay muchas razones para enseñar a los niños a cocinar -. Menos costosos que comer fuera, conservas herencia familiar, etc, la razón más importante es que al enseñar a su hijo a cocinar, le estás dando una mejor oportunidad de ser una sana adulta. Activación de su hijo con la capacidad de apreciar la frescura y transformar ingredientes en alimentos sabrosos abre sus ojos para tomar decisiones más acertadas sobre qué comer.

La cocina es perfecto para los niños. Disfrutan montaje, medir y cortar tareas. Se les ofrece la oportunidad de estar orgullosos de sus logros y compartirlos con los demás. Cocina cuenta con actividades para todas las edades. Estas son algunas de las actividades apropiadas para la edad que puede obtener su comenzado:

Actividades para niños de 3-6 años de edad:
las frutas y verduras se lavan
limpiando las mesas y mostradores
cosas de rodadura en una bandeja para hornear
Hacer formas con cortadores de galletas

Actividades para niños de 6-10 años de edad:
recetas
Escribir la lista de compras de lectura cuando dijo a los ingredientes
Uso tazas de medir para los ingredientes secos y líquidos
agitación ingredientes en un tazón
Usando un cuchillo sin filo para difundir
Preparar las frutas y verduras sin un cuchillo (es decir, los granos de romperse, maíz desgranado, etc.)

Actividades para 10-13 años:.
Siguiendo los pasos y preparar recetas sencillas con poca intervención de los adultos
El uso de un horno de microondas, horno y estufa
El uso de un rallador de mano
Con un cuchillo con la supervisión
El funcionamiento de una mano batidora eléctrica

Actividades para adolescentes:
Planificación de una comida equilibrada, menú de la fiesta o evento especial
Leyendo una receta y la creación de una lista de compras
Operar un procesador de alimentos y licuadora
Cómo hacer varias recetas de ingredientes sin supervisión
Cuando usted comienza a enseñar a su hijo a cocinar es importante enseñar seguridad en la cocina y la limpieza adecuada prácticas. Introducir nuevos conceptos de seguridad y de limpieza como su niño progresa en su nivel de habilidad. Nunca se puede revisar los conceptos básicos de seguridad y limpieza suficiente. Y sobre todo divertirse

Sobre los autores:! Cheryl Tallman y Joan Ahlers son las hermanas, las madres de cinco hijos y fundadores del bebé fresco (www.FreshBaby.com). Ellos son los creadores de la Así Kit Alimentos Fácil bebé galardonado y Good Clean Fun Manteles, disponibles en muchas tiendas de especialidad finas y cadenas nacionales como Target y Whole Foods Markets Hotel  .;