Usted, su bebé y Formación del sueño - Parte I

USTED, SU BEBÉ & SLEEP FORMACIÓN Y- PARTE I

Introducción
Hay tanta información en Internet y en las librerías sobre cómo llegar a su bebé a dormir. Muchas veces, nos leen y están sobrecargados con la información de estas filosofías veces en conflicto. Algunos artículos y libros nos dicen que el colecho en una cama de la familia va a desarrollar niños bien adaptados. Otros nos dicen que el niño ganó y' t ser afectados adversamente por ponerlos en otra habitación y dejar que ellos lloran a cabo. Muchas veces nos sentimos obligados a recoger una filosofía y seguir estrictamente los consejos para que tenga que trabajar. Sin embargo, cuando nuestros angelitos don &'; t responden en consecuencia como se indica en ese artículo o un libro, nos parece que sea allí y' s algo mal con nosotros o con el bebé!

¡Ánimo, allí y' s nada malo con usted o su bebé. Allí y' s también nada de malo en recolección y elegir lo que funciona de diferentes filosofías y ponerlas en práctica en su pequeño hasta que, al igual que en una sala de montaje, se obtiene el que se adapta como un guante.

En lo personal, tengo cuatro hijos que he utilizado una colección de técnicas para tratar de llegar a dormir toda la noche. Mis conclusiones son que de primera mano, es tanto con la crianza de los hijos, mucho depende de la personalidad del niño.

En Bebés
0-3 meses
Estos primeros meses, su bebé precioso se está acostumbrando al mundo exterior. Usted, además, es probable que esté acostumbrando a este pequeño. Si este es su primer hijo oa su quinta, siempre hay un momento de ajuste cuando llega el recién nacido. Nuestros pequeños querubines pueden ser muy buenos durmientes en el primer mes. Aquellos de ustedes, que son muy afortunados, tienen esos pequeños felices que van a la deriva en el sueño y permanecer dormido durante horas a la vez. El bebé puede continuar esto en su mayor infantil y la niñez temprana. Otros (como yo y muchos de los que están leyendo esto), tienen niños que pueden dormirse fácilmente el primer mes, pero después de que comienza el problema. ¿Ahora que? ¿Por dónde empezamos? ¿Cómo empiezo? ¿Mi bebé será marcado emocionalmente por el resto de su vida porque no pude elegir el método correcto? ¿Le doy a mi madre o insta a trabajar en contra de ellos? La verdad es, que el don &'; t tiene que tener perfecto derecho de los bloques.

La mayoría de las madres optan por mantener al bebé cerca de ellos durante estos tres primeros meses. Como una madre con experiencia, estoy de acuerdo con esto. También estoy de acuerdo con lo que escuchamos sobre la vinculación con su bebé. Usted realmente can &'; t estropear un bebé en los primeros tres meses, ni se puede ducharse demasiado afecto en él. Sólo recuerde, que para este pequeño y' s la vida entera, y no se han separado. Bebé desgaste le mostrará qué tan seguro se siente un bebé cerca de su corazón y de su aroma y- por lo general se duermen bien. Durante este período inicial, si puedes soportar el uso de su ser wee, lo recomiendo. Si usted can &'; t, intenta sostener al bebé tanto como sea posible. También, reflujo y bebés con cólicos tienden a llorar menos cuando se usa. Dos de mis cuatro eran altas bebés necesidades. No eran y' t plagados de reflujo o cólicos; sin embargo, ellos siempre querían que se celebrará. Por lo general, durante estos primeros meses, estoy muy bien con ellos y obligando y' s por lo general en forma de bebé-vistiendo

La siguiente recomendación más importante es envolver.. Bebé se terminó agradable y apretado en el útero durante toda su vida hasta este punto. En realidad se puede ver a un bebé y' s cambio de humor de agitación para asegurar una vez envuelto. El libro, y" más feliz del bebé en el bloque y" recomienda pañales, chupar (chupón), callar, y balanceándose como una forma de ayudar al bebé a dormir. Este método puede funcionar para algunos niños y no siempre para los demás. Este fue el caso en mi familia. Sin embargo, recomiendo probar todos ellos juntos y también individualmente. Algunos niños ganó y' t echar un chupete, algunos no están del todo consolados por el callar, pero casi todos los niños serán consolados por pañales.

¿Dónde te gustaría que se duerma? Algunos padres optan por co-sueño. El colecho es una parte muy importante de la crianza con apego. Sin embargo, si usted decide no co-sueño, todavía puede ser un defensor de la crianza con apego en otras áreas. El colecho es ideal para las madres lactantes. Este doesn y' t significa que los bebés alimentados con biberón can &'; t co-sueño; sin embargo, es más común en las madres lactantes para co-sueño. Otra opción sería mantener a su bebé cerca de su cama. En estos primeros meses, me encarecidamente que instaría a considerar permitir bebé a dormir en un asiento al lado de su cama o algún dispositivo que permite al bebé bebé duerma en una posición semi-fetal. Parece que añadir a la y" al igual que el interior de la madre y" sentir por el bebé.

Ahora que el bebé está envuelta con fajas, él y' s listo para la cama. ¿Que es lo siguiente? He ejercido personalmente cada una de las siguientes opciones con mis propios hijos:

1) Déjelos Cry Se cabo y- a las 8 y- 10 semanas, se puede empezar por dejar que el bebé llore a cabo. Lo hice con mi hija mayor que es ahora 20. Recuerdo la noche en que lo hice y cómo se rompió mi corazón. Quise rescatarla. Fue la más larga de 20 minutos de mi vida! Usted puede optar por hacerlo en cualquier momento, pero, sinceramente, cuanto antes mejor a partir de 8 semanas en. Coloque al bebé en la cuna con sueño, pero despierto. Deja y don &'; t ir atrás en el Ellos finalmente se duermen.. Lo que suele suceder es que a mayor edad que reciben y cognitivamente desarrollan, más resistencia que se enfrentará en ayudar a aprender a auto-calmarse. Cuando se inicia antes, que ganó y' t cry muy largo hasta que se duermen. Por lo tanto, si usted puede ayudar a aprender a auto-calmar a tiempo, es muy bueno. En el momento en que son 6 a 9 meses de edad, si ellos aren y' t capaz de auto-calmar a dormir, pueden ponerse de pie en la cuna, y son capaces de darse cuenta de que usted está probablemente en algún lugar justo al otro lado de esa puerta y si lloran lo suficiente y lo suficientemente duro ... usted volver a surgir. Esto puede sonar insensible. Te lo aseguro, de acuerdo a mi 20 años de edad, el bebé ganó y' t recordar.

2) Cry él hacia fuera con un recordatorio de que todavía estoy alrededor - Una variación de llorar a cabo es para ponerlos en su cuna despierto pero con sueño, ir después de cinco minutos, a continuación, volver atrás en el 10, luego 15 y la mantendrá a 15 o así hasta que se duermen. Bueno, he intentado esto con mi cuarto hijo. Se didn y' t hacer nada pero completamente burlarse de él y lo envió en mayores histeria. Tuve que volver a justo lo que le permite llorar a cabo.

2) Ayudar y- rangos de Asistencia de la plena ayudan (rocking bebé a dormir) o amamantando a agitando suavemente la cuna para que el bebé está adormecido. Mucha gente deje que el bebé se duerma mientras que la alimentación y luego, con cuidado de colocar al bebé en la cuna. Se puede meciendo que se duerma, o paseando por los pasillos hasta sus pequeñas tapas finalmente cerraron. Lo hice mucho con mi segundo hijo. Cuando llegó un poco más años, 4 meses, empecé ponerlo en la cuna sobre todo dormido, a continuación, colocar una mano en cada lado de él y suavemente y" rebotando y" el colchón hasta que se durmió. Yo sólo pude y' t soportar oír llorar. Me tomó un tiempo para conseguir que coger por sí mismo. Sin embargo, durante sus primeros tres meses, si no me había y'. T se sentó en una mecedora y le sacudió a dormir o se quedó dormido durante la lactancia, lo puse en un columpio cuna (que tiene la forma de un asiento de coche Esto fue especialmente cierto después medio de las alimentaciones de la noche. La única advertencia con este método es que después de que el período de tres meses, ellos tienen que ser enseñado a conciliar el sueño por su cuenta o que necesitarán usted oscile ellos todo el tiempo. Una vez más, cuanto más tiempo espere ., más difícil es conseguir que aprendan por su cuenta Ahora, sé que algunas personas que realmente don &';. t mente mecedoras su hijo de dos años a dormir A decir verdad, lo que realmente hace que su hijo no hay justicia para ir tanto tiempo. En ese punto es más para apaciguar a los padres y' s deseos que el niño y' s necesidad real que se sacudió a dormir Parece ser un retraso en el crecimiento de su desarrollo

Una nota de despedida:.. una falacia común entre nuevas madres es la creencia de que el bebé necesita ser cambiado en el medio de la noche. Esto es completamente innecesario a menos que el bebé ha caca. Pañales, especialmente a esta edad, pueden tener una noche completa y' s vale la pena de la orina. No hay necesidad de que se despierte completamente, poner paños húmedos contra baby &'; s la piel despertarlo completamente y luego tratar de conseguir (y usted) para ir a dormir. Es raro que oigo cómo un recién nacido tiene una dermatitis del pañal por haber permanecido en el mismo pañal toda la noche. Esto es para los usuarios de pañales desechables. Los pañales de tela pueden necesitar ser cambiado durante la noche para evitar erupciones.

Básicamente, disfrutar de los primeros tres meses lo más que pueda. Pruebe a “ ir con la corriente y " ;. En algún momento durante los siguientes tres meses, comenzará el proceso de formación verdaderamente dormir Hotel  .;