Cinco Soluciones raro Muy frecuentes Problemas Parenting

Cinco Uncommon Parenting Soluciones Para Muy frecuentes Problemas

Estas soluciones poco comunes fueron descubiertas a través de algunos problemas muy comunes que he experimentado, o padres que están cerca de mí, con experiencia . Estos enfoques son juzgados, probados y aprobados. Un buen consejo es difícil de encontrar, pero en realidad la implementación de los buenos consejos a veces puede ser el desafío. Las soluciones no deben ser difíciles de incorporar. Mantener las cosas simples es la naturaleza misma de estas soluciones

Solución uno:. Cómo cuidarse

Este es el único dirigido al padre (s). Lo que estoy hablando aquí es la comprensión de lo que significa cuidar de ti, PRIMERO. Este artículo le ayudará a darse cuenta de lo importante que es su salud física y emocional, y presenta las claves para ser capaz de tomar el buen cuidado de sus hijos.

El cuidado de que no es nada bromear sobre. En realidad significa que usted necesita para hacer lo que hay que hacer para estar completamente sano, PRIMERO. Sé que esta idea parece poco realista cuando se tienen dos hijos (o más) en pañales y lo hago todo, día tras día. Yo soy una de esas madres y' también. Sé que la idea de dar más parece increíblemente abrumador. Las madres, especialmente las madres solteras dan cuando no queda nada para dar. Lo que estoy sugiriendo es que aunque le das a ti mismo primero. Los niños pueden y serán, esperar y como un bono que está configurando un excelente ejemplo de comportamiento del modelo para sus hijos mientras usted lo está haciendo.

Como todos sabemos, los niños aprenden lo que ven, no lo que dices. Así que, sabiendo que, aren y' t te alegras de que se les enseña a cuidar de sí mismos mediante el establecimiento de excelentes ejemplos de la independencia y la autosuficiencia? Si ven que usted se está poniendo en primer lugar con los hábitos saludables entonces van a aprender a hacer lo mismo. Los niños y' s necesidades inmediatas y necesarias serán recibidos y los que don &'; t conseguir cumplirse de inmediato porque usted está estirando, hacer yoga, correr una milla en el molino de la pisada o meditando, sobrevivirán. No estoy sugiriendo que usted deja un bebé, gritando de hambre, hambre mientras se ejecuta; lo que quiero decir es, que programe en el tiempo por sí mismo al igual que lo programe en la ropa o las diligencias para el día.

Cuando usted decide cuidar de ti mismo primero, en realidad es el acto más desinteresado de amor que puede hacer por sus hijos. Usted les está dando el regalo de ustedes. Por el cuidado de su salud física y la salud emocional que se da más a sus hijos. Usted tiene más que ofrecer cuando se satisfacen sus propias necesidades. Hay una clara distinción entre el cuidado de ti mismo para que pueda dar a los demás, y simplemente cuidar de sí mismo; la diferencia es que cuando usted está tomando el cuidado de ti mismo primero de maneras muy saludables (ejercicio, comer bien, volver a la escuela) la mentalidad prevaleciente será para el mayor bienestar bien y de su familia. El hacer compras hasta que no tienes dinero o tomar demasiado tiempo para usted mismo dejando sus responsabilidades detrás está lejos de fomentar el bienestar de su familia. Este artículo es sobre una mejor crianza de los hijos a través de la comprensión y opciones saludables, pro-activos.
Esto me lleva a otro punto sobre el cuidado de usted. He aprendido que no importa quién está en tu vida, un marido, una pareja, un novio /novia y hellip; .you son el único responsable de su cuidado. Puede parecer que esta sugerencia es frío y condenando, pero la realidad es que una vez que aprenda cómo satisfacer sus propias necesidades, usted estará en una posición mucho mejor, no sólo para satisfacer las necesidades de los demás, sino también para aceptar el amor y la atención de otros. Cuando usted sabe cómo dar a ti mismo, que le permite ser mejor en recibir lo que otros tienen que ofrecer. Es así de simple. Asique como haces eso?

Comience por hacer una auto-evaluación completa. Eso significa que usted necesita saber exactamente dónde se encuentra en este momento con el fin de tener la dirección en la que desea ser:

1. ¿Está sana?
2. ¿Está comiendo bien? Página 3. ¿Estás haciendo ejercicio regularmente? Página 4. ¿Tiene buenos amigos o familiares para hablar con? Página 5. ¿Tiene alguna metas a largo o corto plazo?
6. ¿Duerme bien?
7. ¿Tiene usted algún tiempo para ti mismo?
8. ¿Tiene usted la energía que necesita para completar su día y'? S tareas
9. ¿Te sonreír o reír con regularidad?
10. ¿Tiene un lugar seguro para expresar su ira y frustraciones?

El siguiente paso es mirar realmente sus respuestas honestas. Escríbalas para que realmente se puede reflexionar sobre lo que escribiste. Esto podría ser un buen momento para comenzar un diario. Comience un diario de sus metas, sueños, frustraciones, éxitos y reveses. Escribir todo abajo también puede ayudar a aliviar algo de la presión de tener la carga de una lista no oficial traqueteo vueltas en la cabeza de una manera desorganizada. Escritura libre también da una enorme claridad de sus propios pensamientos y sentimientos. Ha habido muchas veces en mi vida que me senté a ventilar un determinado problema y algo completamente diferente terminó en la página. Descubrí que lo que era realmente molesto wasn y' t lo que yo había pensado. Era como una bombilla se encendió en mi cabeza y de repente tuve un lugar para empezar a resolver mi problema

Solución dos:. Co-Parenting; Co-Comunicación:. Una clave importante para un matrimonio armonioso

Parte de la desconexión que sucede entre los padres tiene que ver con el plan de crianza y de la diferencia de opinión en la forma de seguir adelante con los planes que usted hace por los niños. Aquí están algunas sugerencias:

Un buen lugar para reducir al mínimo la angustia entre usted y su pareja es hablar constantemente acerca de sus metas a largo y corto plazo para los niños. Se comunican entre sí las cosas tales como la forma en que se plantearon y los errores que sus padres hicieron. Hable acerca de lo que quiere hacer mejor y discutir la manera de llegar allí. Hable acerca de sus valores y las cualidades que usted quiere que sus hijos tienen como fundamento, ya que empezar a tomar decisiones por su cuenta. La investigación ha demostrado que el mayor problema co-padres tienen es la continuación, aunque con los niños. Se necesita tiempo, paciencia y un montón de esfuerzo para conseguir a través de esos momentos sumamente difíciles cuando estás cansado y golpeado abajo de sus propias presiones. Haga una lista combinada de las cosas que usted está de acuerdo en y hablar de cómo va a poner en práctica esas cualidades. Una vez más, hacer una lista de estas cosas por ambos socios le ayudará a comparar y contrastar las ideologías en conflicto. Discuta cada área del proceso. ¿Qué obstáculos harán los niños afectados cuando usted sigue a través? ¿Cómo va a manejar como un equipo, y como individuos? Puede ser difícil de predecir qué tan difícil será una situación antes de que suceda, para que cuando suceda, tomar el tiempo para hablar de ello con su pareja. El simple acto de comunicación consistente ayudará a unir los dos de usted y fortalecer sus esfuerzos.

Solución tres: Mantenga un ojo en sus metas a largo plazo

Mantener un ojo en objetivos a largo plazo con sus hijos es, posiblemente, uno de los aspectos más importantes de la crianza de los hijos. Es también uno de los más difíciles de mantener constante especialmente con presiones cada día. Esta sección está directamente relacionada con la sección de comunicación anteriormente. El seguimiento a través con los padres refleja directamente la forma en que los niños aprenden a seguir a través de las cosas en sus propias vidas. Ellos son esponjas que absorben todo y si usted hace una decisión rápida a “ dejarlo ir esta vez y" usted se está preparando para el fracaso próxima vez. Siga a través con objetivos a largo plazo es una lección muy importante. Las personas que pueden ser dependían, y hacen lo que dicen, son los que siguen a través con sus metas, incluso cuando es difícil.

Las temperamento rabietas, los gritos y el llanto de nuestros hijos están diseñado perfectamente para que los padres a menudo se y" ceder y renunciar, y" y peor aún, a menudo pierden de vista el objetivo a largo plazo. Hay un millón de excusas por las que puede sentir la necesidad de ceder ahora, pero sólo tiene que esperar y hellip; el objetivo a largo plazo es mucho más gratificante. En efecto, existe una luz fantástica al final del túnel. Al ver los objetivos a largo plazo a través, todo el mundo gana. Los padres ganan ya que los niños aprenden de sus propias experiencias que abordan su propio y" la vida dura y" lecciones que prevalecen cuando los tiempos son difíciles. Los niños ganan porque están ganando un rasgo característico y personalidad que les servirá por el resto de sus vidas. Por último, el objetivo a largo plazo ha sido realizada. Esto se aplica a casi cualquier cosa que se pueda imaginar en la crianza de los niños. Tener las metas a largo plazo a la vista y el seguimiento a través de hacer estos objetivos pasan separará usted y sus hijos desde el resto

Solución Cuatro:. Comunicarse con sus niños

Esto es tan muy importante y hellip; pero la línea que shouldn &'; t cruz es mucho más importante. Bajo incluso el mejor de los casos, puede ser difícil para los niños a escuchar y sentir su dolor y temores adulto. Son impotentes para hacer que la situación mejor o más fácil, por lo que les da todas las razones por qué las cosas son difíciles puede causar más daño que bien. Se sentirán la misma carga pero con el poder de las habilidades de afrontamiento para ayudar. Este escenario es muy difícil para los niños, ya menudo un error común padres hacen. El reverso de esto no les dice nada y lo que les deja imaginar el peor de los casos. Cuando usted pone y' t dan a los niños cualquier información, pero ellos saben que algo está pasando, que están pensando lo peor, o incluso más perjudicial para su bienestar, que culpan a sí mismos por lo que está pasando. Hay equilibrio y esta sección se explicará que el equilibrio.
Muchos psicólogos infantiles le dirá que cuando discutiendo cosas importantes con sus hijos hay un par de cosas que deben ser considerados. Una consideración obvia es su hijo y' s edad. Esto significa que usted can &'; t discutir el divorcio con un niño de 3 años de la manera que usted puede discutirlo con 10 años de edad. Elija cuidadosamente sus palabras. En segundo lugar, considerar a su hijo y' el nivel de madurez o etapa de desarrollo s. La manera de determinar esto es hablando con su hijo. Permítanme corregir esa declaración, al escuchar a su hijo. Haga preguntas y ver lo que saben primero. Haz que articulan lo que está pasando en sus mentes y corazones. Si tienen problemas para expresar sus sentimientos o su comprensión del problema, hacer más preguntas. Romper el tema en varias piezas pequeñas para que el niño tenga la oportunidad de comprender y procesar antes de continuar.

La última y más importante desafío en la comunicación con sus hijos es cuando parar. Cuando dejan de hacer preguntas, usted debe dejar de hablar. Ellos tendrán el tiempo para pensar en lo que has dicho y lo más probable es que volver para más información cuando estén listos. Mis hijas, siempre sin falta regresaron. A veces era un mes más tarde, pero cuando estaban listos para escuchar más, preguntó. Es muy importante que usted sepa que su hijo. Es muy importante que preste atención a las señales no verbales que tienen lugar durante la conversación. Es muy importante que usted sepa cuando está a punto de darles más de lo que necesitan saber. Es mejor decir muy poco, que demasiado, demasiado pronto. La discusión de las relaciones sexuales con niños pre-adolescentes es un ejemplo perfecto de cruzar esa línea con cuidado. Hay algunos padres que están en la escuela de pensamiento que cuanto más saben ahora, mejor, sobre todo en este mundo que avanza rápidamente. Y hay algunos que quieren mantener a sus hijos tan inocente y tan lejos de tener relaciones sexuales, siempre y cuando pueda. Tiene que haber un equilibrio y ese equilibrio es lo que estoy hablando.

Solución Cinco: Si su matrimonio o pareja ha terminado, no actúan de culpabilidad con sus hijos

Esto significa dejar ir completamente de la culpa de la ruptura de &'; hogar feliz. y' Es probable que los niños ya saben que no era y' ta hogar feliz, y si el matrimonio no va a funcionar, no importa lo que usted ha intentado, entonces la decisión fue buena. Don y' t se sienten culpables y luego ceder a los niños y' s cada capricho con el fin de tratar de compensar por ello. Será un agujero sin fin de excavar y se jugará en el mismo. Este ciclo genera un patrón poco saludable que reemplazará a establecer rutinas y estructuras sanas.

Los niños necesitan estabilidad y consistencia, especialmente cuando el mundo ya que saben que ha sido sacudido. El y" culpabilidad regalos y" y el y" la compra de sus problemas de distancia y" &'; sólo exacerbará su inseguridad en el largo plazo. He visto de primera mano. Vi a uno de mis amigos más cercanos lo hacen con su hija cuando ella tomó la decisión muy difícil para poner fin a su matrimonio. El escenario era tal como lo había descrito. Ella intentó todo para hacer que funcione. El esposo fue diagnosticado bipolar y se negó cualquier tipo de tratamiento. Esto proporcionó una casa increíblemente inestable, impredecible ya menudo explosivo para la niña. Mi amigo, finalmente se separó de él y luego comenzó la pesadilla. En lugar de mantener las cosas relativamente los mismos (es decir, las rutinas escolares, rutinas nocturnas y eventos después de la escuela) mi amigo empezó a ceder a todos los caprichos de su hija. Si su hija didn y' t quiere ir a la práctica del tenis, ella no y' t ir. Si su hija quería un televisor en su habitación, se consiguió. Fue todo en nombre de y" bueno, ella está pasando por un montón en estos momentos con su papá y yo no estar juntos y" Pues resulta que, tanto mi amigo y yo estábamos pasando por un divorcio, al mismo tiempo y su hija está luchando. Hoy, ella todavía está enojado, confundido y sigue a “ actuar y" Ella no tiene respeto por su madre y espera los regalos de culpa a continuar a pesar de que ha habido más de 6 años desde que el evento traumático se desarrolló. Me quedé con la misma estructura, las mismas rutinas y las mismas expectativas con mis niñas durante ese tiempo difícil, como lo hago hoy, y no tuvimos las mismas tribulaciones. .
Al final, todos sabemos que no hay respuestas correctas, no hay una fórmula mágica para criar a los hijos, pero sí sabemos que la crianza consistente y el intercambio de información & estrategias que trabajan para que todos puedan beneficiarse fácilmente de la experiencia de los demás Hotel  .;