Cómo sobrevivir a la infidelidad - Esto es lo que usted debe hacer primero si usted es el que ha estado engañado

Lo que tienes que hacer primero si quieres sobrevivir infidelidad en su matrimonio o relación depende de si usted es el engañado o la pareja infiel, España

Si usted es el que ha estado te engañó tiene que ser capaz de hacer frente a descubrir que su pareja ha sido infiel a ti. Lo primero que hay que hacer es aceptar que usted estará en una montaña rusa emocional por un tiempo.

Aquí están algunas cosas que usted puede hacer inicialmente:

1. Es la naturaleza humana que es probable que desee para hacer frente a su pareja lo antes posible, con una lista de preguntas. Muchos de ellos probablemente será bastante específica y va a tocar un montón de nervios. ¿Cuando? ¿dónde? cómo, cuántas veces? ¿por qué? etc. Suena fácil de decir, pero usted lograr mucho más si se puede evitar la ira tanto como sea posible. Prueba también que preguntarse si realmente le ayudará si usted sabe algunos de los detalles.

2. Es necesario establecer si el asunto de su pareja ha terminado. Si no es así, saber cuáles son sus intenciones y darles un ultimátum.

3. Establecer algunos límites iniciales.

4. Date tiempo para ponerse de acuerdo con su situación. Si es posible pasar el tiempo, aparte de su pareja, mientras que usted está haciendo esto. El mínimo que debe hacer es dormir separados.

5. ¡Tienes que ser consciente de que hay una decisión principal que usted tendrá que hacer en algún momento - en caso de que quedarse o debe ir?

6. Recuerde que usted es el que tiene que vivir con su decisión, nadie más

7. Obtener algunos consejos sobre qué hacer a continuación, preferiblemente de alguien que ha estado en su situación por lo que entiende cómo se siente y lo que estás pasando
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