Una palabra a los socios (del libro Próximas ¿Qué Puedo Hacer Por G. Tornetta)

El día se enteró de que su esposa estaba embarazada fue emocionante, pero entonces surgió nuevas consideraciones. Todas repente, la gente venían adelante compartiendo sus historias de horror personales. Has oído hablar de los posibles cambios de humor, los horrores de parto y el parto, e incluso cómo la mayoría de las mujeres embarazadas y nuevas madres no están en el sexo más. El entusiasmo se convirtió rápidamente en inquietud y- ¿qué te has metido vistas?

Los hombres han a menudo opuestas de embarazo. Algunos lo ven como no es gran cosa, una mujer de ocurrencia naturales se construyen simplemente ir a pesar de que su madre lo hizo antes que ellos. Otros hombres ven el embarazo como condición de miedo en el que van a ser completamente indefenso, mientras que su mujer amada y querida se enfrentarán el dragón de parto y el alumbramiento y maldecir el día en que lo conoció.

Es importante verificar con usted mismo, para descubrir cómo realmente te sientes acerca de esta situación. Hasta este punto, es posible que haya centrado en la salud de su pareja, se preocupa por el dinero, y la necesidad de una casa más grande, un coche nuevo o qué nuevos gastos que tendrá una vez que el bebé ha llegado. Entonces un día se despertó y se dio cuenta de que también está preocupado acerca de qué tipo de padre que será. La comprensión de sus sentimientos acerca de la paternidad le permite decidir cómo va a desarrollar su rol familiar, de "hombre /marido, al papá". Usted puede recordar que su padre y cómo era cuando eras joven. ¿Qué aprendió de lo que hizo su padre y lo que va a hacer de manera diferente, o el mismo? No importa cuál es la relación que tiene con su padre, este es un buen momento para hablar con él sobre la paternidad, si se puede. A menudo, sabemos que vamos a hacer cosas completamente opuestas de lo que hicieron nuestros padres, pero pocas veces que realmente pensamos acerca de cómo y lo que vamos a hacer en su lugar. Algunas veces, simplemente ser lo contrario de algo doesn y' t trabajo; tenemos que poner algunos pensamientos en criar, disciplinar y educar a nuestros hijos.

Hable con otros hombres que han de ser pasando por paternidad incipiente. Descubra lo que sus experiencias son. Una palabra de advertencia: la gente le encanta compartir historias de miedo sobre el embarazo, el parto y el parto. Adoptará las advertencias con un grano de sal. Simplemente porque alguien y' s esposa tenía un trabajo cuarenta y ocho horas no significa que su pareja tendrá la misma experiencia. ¿Todavía no se vinculan con las historias negativas, pero conscientemente optar por prestar atención a la diversión, historias conmovedoras todos los papás tienen.

La verdad sea dicha, los hombres no tienen ni idea (ni las mujeres, para el caso) lo hará ocurrirá durante su pareja y' s parto. Lo creas o no usted no es impotente; de hecho, puede ser de gran ayuda. Es importante discutir qué tipo de nacimiento que quiere. Si usted va para a &'; naturales y' nacimiento, con poca o ninguna intervención médica que puede ser clave para un resultado exitoso. Empieza por ir al parto clases con ella, ver videos y aprender qué esperar antes, durante y después del parto. Estudiar las diferentes posiciones que puede usar durante el parto, los diferentes tipos de respiración y ejercicios de relajación. Si la has comprado una cinta de autohipnosis, escucharlo y aprender cómo ayudar a relajarse cada músculo de su cuerpo. Recuerde que un trabajo principal entrenador de la mano de obra es ayudar a respirar profundamente (hacerlo con ella no le digas a respirar,) asumir diferentes posiciones, y crea sonidos guturales bajas (como el sonido AHHH) mientras se baila la danza de trabajo. Empezar a pensar acerca de su papel durante el parto, ¿cómo te sientes al respecto y cómo se va a prepararse para ello. Pero si no puede verse a sí mismo en ese papel, ser honesto y hablar acerca de tener a alguien ayuda, como una doula o una amiga. Es más valiente que admitir que en realidad no puede hacer lo que te está pidiendo que hagas, en lugar de pretender que se puede y se obligue a hacer lo que usted don &'; t se siente cómodo haciéndolo. Esto va un largo camino en su relación. Hay un dicho que dice, y" pedir lo que quiere y necesita y celebrar los nn y" En esencia, es su derecho a pedir lo que quiere y necesita, ya que es su derecho a decir que no. La celebración proviene de la claridad y la honestidad de su comunicación. Usted puede ayudar a encontrar a las personas adecuadas para estar con ustedes dos, durante el parto, otra mujer que puede ayudar de una manera que no puede o no se sienten hasta. Lo más importante es hablar con tu pareja y juntos decidir cómo se va a acercarse a este maravilloso y milagroso ocurrencia Hotel  .;