Resolver Conflicto civil

Las Semillas de Conflicto civil

Su versión:.

“ Se casaron y vivieron felices para siempre y" Aunque ninguna mujer moderna jamás admitir a creer en un final tan de cuento de hadas, los conflictos a menudo se originan y se perpetúan porque cree la relación y" no es suficiente y " romántica; o y" no de la manera que solía ser y"

Las mujeres son a menudo los primeros en expresar el desencanto con la relación. Ella puede sentirse dado por sentado, siente que él y' s Hazte emocionalmente distante o siente que su comunicación deja mucho que desear. Algunos días, encuentra fallas en todo lo que hace. Otros días, ella se pregunta si ella y' s el culpable. Tal vez ella y' s ser demasiado crítico. Tal vez ella y' s me parece una exageración. Tal vez si ella no lo confrontar, no estaría tan a la defensiva. Tal vez debería ofrecer consejos suaves, no dura acoso. Hable con él con amor, no críticamente. Tal vez entonces, él y' d llegar el mensaje. Y ella y' d dejar de sentirse tan solo, tan enojado

Ella no le gusta sentirse como una queja, recordando constantemente a él para hacerse cargo de las cosas.. Ella odia sentirse como un actor, acusándolo de beber demasiado. Ella aborrece sintiendo como su madre, le regaña por haber olvidado hacer lo que dijo que y' d hacer. Pero más que nada, ella detesta sentirse como una loca, gritando, llorando y sintiéndose totalmente fuera de control

Sin embargo, ella no y'. T sabe qué más hacer. Ella intentó todo

Su versión:.?

“ ¿Qué quieren las mujeres y" reflexionado Freud hace más de 100 años. Los hombres todavía se preguntan la misma pregunta. ¿Por qué se ponen tan angustiada sobre pequeñas cosas? ¿Por qué está siempre quejándose de algo yo no y' t hacer? ¿Por qué se preocupa tanto? ¿Por qué las cosas tienen que hacerse la forma en que quiere que les hace? ¿Por qué es que todavía molesto por cosas que y' s la historia antigua? Don y' t sus resentimientos vienen con una fecha de caducidad?

Un hombre y' s de reacción inicial a su esposa y' s quejas es generalmente de defenderse. Él tampoco niega lo que ella lo acusa de, confiesa un delito menor (que sólo tenía una bebida) o proporciona una explicación razonable (Claro, I &'; d gustaría pasar más tiempo juntos, sino que y' s sólo que tengo tantas cosas para Hacer y"). Él trabaja duro para mantener sus emociones bajo control. Si la lucha contra su crítica racional del doesn &'; t trabajo, él se distrae con TV, deportes, trabajo, su computadora, o dormir. Su objetivo: sobrevivir sin hacer algo peor. Él sabe que si él fuera a perder el control, sería una situación sin salida. Es mejor tratar de ser fuerte, firme y capear el temporal.

¡Oh, si este enfoque funcionó. Muy a su pesar, ella interpreta su racionalidad y distracciones como prueba de que él sólo doesn y' t 'conseguirlo'. Ella siente que simplemente can &'; t consigue a través de él sin importar lo mucho que lo intenta. Él siente que simplemente doesn y' t stop acusándolo de algo que él y'. S hecho mal

¿Qué y' sa pareja a hacer cuando su danza no está sincronizado? Siga leyendo para conocer formas creativas para salir de la ciénaga.

La solución del conflicto

Cuando una pareja y' s la danza no está sincronizado, simplemente repetir lo que usted y' he dicho antes y hacer lo que usted y' has hecho antes no es útil. Pero, si usted don &'; t sabe mejor, usted puede y' t hacer nada mejor. Así que, vamos y' s a ver si podemos hacer algunos cambios en este momento

Adoptar una nueva actitud
Cuando su cónyuge empuja el botón, su instinto es defenderte, contraataque o apagar... Y exactamente donde ha conseguido que usted? Por lo tanto, dejar que y' s probar algo nuevo, vamos. Reduzca la velocidad, tomar una respiración profunda y ver si puedes abrazar un espíritu de: Hotel • Su mensaje: Haga preguntas y escuchar las respuestas que su pareja explica por qué se siente la manera que ella hace o por qué actúa como lo hace . Sé abierto a aprender algo nuevo, no sólo acerca de su cónyuge, sino también acerca de ti
• Tolerancia:. Reparto de lado su justa indignación. Renunciar a su certeza de que su camino es el único camino correcto. Está de acuerdo en no estar de acuerdo, incluso cuando usted sabe que su forma es mejor
• Moderación:. Su cónyuge hizo algo que roza el camino equivocado. ¿Le da molesto, enojado o usted vuela en una rabia? Haga que su meta para reducir la intensidad y el volumen de su respuesta.

Evite cruzada en las protestas.

Cuando su cónyuge trae una queja a la mesa, no traiga su propia queja en ese hora. Si lo hace, se sentirá injusto para su cónyuge y llevará a ninguna parte. Así, frente a su cónyuge y' s queja primero. Una vez que llegue el cierre en eso, entonces usted puede quejarse de lo que sea y' s que te molesta. O, tal vez, en ese momento, que ni siquiera sienten la necesidad de hacerlo.

Apreciar Diferencias de género

y'. No es sólo hombres y mujeres &'; s de cuerpos que son diferentes; it &'; s también nuestros cerebros. Si usted y' re contar una historia y él y' s impaciente porque él doesn y' t quiere escuchar todos los detalles, saber que su marido no es un cerdo; it &'; s sólo una cosa de hombres. Y los chicos, si su esposa quiere que le diga todos los detalles de la historia y espera a mostrar interés en él, él y' s no porque ella y' control freak sa, it &'; s sólo una cosa de la mujer.

Sé generoso en su interpretación de su cónyuge y' s Comportamiento. Sí, él deja sus calcetines en el suelo, doesn y' t poner la toalla en la rejilla y deja el inodoro asiento hacia arriba. ¿Es esto porque él quiere que seas su criada? O doesn y' t importa un comino acerca de usted? Tal vez, pero y' s mucho más probable que él y' s simplemente descuidado, cansado o descuidado. Si vivía solo, y' d hacer lo mismo. Doesn y' t que demostrar que y' s no lo hace para usted? Poner la peor interpretación posible de su cónyuge y' s comportamiento aumenta su angustia y resuelve nada
It &';. S natural para las parejas en conflicto se centre en cómo llegar a su cónyuge para cambiar. Rara vez es este enfoque útil - a menos que el cónyuge también quiere cambiar. Es mucho mejor para los dos para reflexionar sobre las siguientes preguntas: Hotel • ¿Qué es este conflicto en realidad? (podría ser nada más que un juego de poder,! que no sabe por la derecha) Hotel • ¿Cómo puedo cambiar mi comportamiento o actitud Hotel •? ¿Cómo podemos fomentar una mejor comprensión de nuestras diferencias
? • ¿Cómo podemos hacer cosas buenas por los demás, a pesar de la tensión en nuestra relación Restaurant •?? ¿Cómo podemos trabajar juntos para ser más aceptación de nuestras diferencias Hotel • ¿Cómo podemos trabajar juntos para resolver nuestra conflictos

Si después de leer esta columna, usted todavía se siente como atrapado como siempre, don &';? t dude en buscar ayuda profesional. Si desea seguir casado, puede ser la mejor inversión que usted y' ll hace siempre

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