El buen jefe y el malo Jefe: Motivación y cómo crearla

Dr. Romance escribe:

Muchos de mis clientes han venido quejándose de la falta de motivación; de no ser lo suficientemente motivado en el trabajo, a no ser capaz de dieta, dejar de fumar, o levantarse de la cama por la mañana. Ellos desean lograr ambas motivaciones &mdash positivos y negativos; motivaciones positivas y siendo motivaciones hacia hacer algo; motiviations negativos ser hacia no hacer algo (no fumar, por ejemplo). Casi invariablemente, el método que han intentado antes (sin éxito) ha sido para vencer a sí mismos en ella. Esto sucede a través de un diálogo interno negativo, como: “ Usted persona perezosa, usted y' ll nunca consigue en cualquier lugar; &"; y" lo que tienes que hacer esto, te guste o no; &"; o y" nadie va a amarte hasta que lo haga y" A veces, han intentado sobornar o persuadir a sí mismos, lo que funciona durante un tiempo, pero no antes o después. A veces, han llegado a otra persona para empujar a su alrededor, tal como un grupo de motivación, la hipnosis, un sustituto de los padres o de los padres, que insisten en que tienen que comportarse.

Esta tercera opción funciona bastante bien para algunas personas por mucho tiempo. Sin embargo, la naturaleza de esta persuasión es dominar el cliente y' s proceso natural, y la gente que viene a mí viene, ya que se han rebelado contra la autoridad de esa persona o grupo, y findthat ahora can &'; t hacer lo que les gustaría a causa de su rebelión! La verdad es que si creemos que alguien nos está empujando a su alrededor, no somos propensos a responder de manera cooperativa. Sobre todo cuando el y" persona prepotente y" es uno mismo !!! El hecho es que, sin importar lo desagradable y enojado estas personas obtienen con ellos mismos, no pueden conseguir motivado. Juntos, mis clientes y yo hemos tenido un tremendo éxito, verificable con estos problemas, y cada cliente que ha trabajado conmigo ha logrado sentirse motivado, tanto en “ la motivación y " negativo; y" la motivación positiva y " ;.

La razón de este éxito es HTAT crear motivación es fácil. Yo sostengo que la motivación surge de celebración y agradecimiento. Me gusta decirlo en forma de ecuación: Celebración + agradecimiento = motivación Con esto quiero decir que si se puede encontrar una manera de apreciar a ti mismo por lo que usted y' ya has logrado, y para celebrar sus éxitos anteriores (y creer em, usted puede encontrar una forma), usted encontrará que usted está y" mágicamente y" motivados para lograr más. Sin lucha, sin problemas - a lograr fuera de la diversión pura de éxito! Para ilustrar lo que quiero decir, voy a describir dos posibles empleadores. El y" mal jefe y" y el y" buen jefe y " ;.

El Sitio mal jefe ● Funciona mediante la intimidación y la crítica ...
● Siempre se queja; Nunca alaba (sólo se sabe que y' re haciendo bien porque el jefe no dice nada)
● Obtiene desagradable si usted comete un error
● Le humilla delante de otros
● No piensa usted y' has hecho suficiente
● supone que está
perezosos y deshonestos ● Cambia las reglas arbitrariamente
● ¿nunca satisfecho de
satisfechos

El Sitio buen jefe ● alabanzas
frecuentes ● Siempre le permite saber cuando usted y' re haciendo bien
● Le Pide lo que necesita cada vez que y' has cometido un error;
● Es
muy útiles ● ¿Está preocupado por su bienestar, así como su productividad
● Asume que quiere hacer un buen trabajo
● Le ayuda a sentir como parte del equipo de
● Trata usted como un ser humano valioso
● está claro acerca de las tareas que se le

Ambos jefes tienen el mismo objetivo:. para hacer el trabajo. Sin embargo, hay una gran diferencia en el éxito de sus estilos de gestión individuales. Piense en su reacción probable de los dos estilos de gestión

El mal jefe y'. S oficina se caracteriza por la tensión y la ira. La gente trabaja sólo para mantener el jefe de sus espaldas, y en consecuencia goof-off cada vez que él /ella no está. Ellos no son eficientes, porque no están motivados para lograr cualquier cosa, simplemente para evitar que el jefe y' s ira. Ellos están operando en un estado mental que llamamos y" la adaptación y " ;, que se centra en mantener a alguien (generalmente alguien enojado o desagradable) de sus espaldas. Tienen poca lealtad a nada pero sus cheques de pago, y tal vez entre sí, como los presos maltratados son leales el uno al otro cuando se enfrenta el carcelero. Oficinas whicha re caracterizan por la ineficiencia y la falta de armonía. Si este jefe requiere tiempo extra, él /ella se encuentra con la resistencia. Si usted estaba trabajando para este jefe, ¿cómo te sentirías? ¿Iría a trabajar felizmente cada día? ¿Le voluntario para el trabajo extra? ¿Le esperamos cada nueva asignación? Probablemente no. En resumen, no se sentiría muy motivados, ¿verdad?

Por otro lado, los empleados del buen jefe tienden a cuidar de sí mismos y sus puestos de trabajo. Se sienten orgullosos de sus logros, y con ganas de aprender más y lograr más. Si el jefe se ha ido, el trabajo sigue adelante, porque la gente está en un estado mental de la motivación, y están siendo satisfechos por su sentido de logro. Cuando este jefe pide tiempo extra, él /ella se encontró con una respuesta cooperativa.

Una vez más, tome un momento e imagínese en esta situación. ¿Cómo te sentirías? ¿Se sentiría ansioso por complacer a este jefe? Te esperamos a su /su reacción a su último trabajo? ¿Estaría usted dispuesto a ayudar, si es trabajo extra fuera necesario? Lo más probable es que usted - usted se sentiría entusiasta y motivado, con ganas de trabajar cada día. Nótese la diferencia en su energía en las dos situaciones. ¿Qué jefe prefieres trabajar para

En las tareas y situaciones de nuestra vida cotidiana, nos convertimos en nuestros propios jefes?; si somos conscientes de ello o no. Tenemos la posibilidad de elegir qué tipo de un jefe queremos ser nosotros mismos. Si realmente quieres ser productivo, que se elija para convertirse en el buen jefe para ti. Esto significa que aprenda a disfrutar con amabilidad y comprensión, ser muy generoso con los elogios, y gentil con correcciones. Entonces usted va a lograr sus metas con un sentido de orgullo y logro, y una gran cantidad de placer. Usted se sentirá motivado, y se preguntan por qué nunca se dio cuenta de lo fácil que era. Todo esto se puede lograr a través de los dos y". Motivadores mágicos &" ;: celebración y agradecimiento

La mayoría de nosotros sabemos cómo apreciar otros. Sin embargo, cuando se trata de nosotros mismos, nos sentimos avergonzados e incómodos si somos demasiado generoso con los elogios. Años de ser dicho que no jactarse o ser atrapado cuando éramos jóvenes han pasado factura, y la auto-apreciación viene torpemente. Sin embargo, si la motivación es un rasgo deseable, entonces la auto-apreciación se hace necesaria y deseable también. La buena noticia es que usted puede aprender. Si a usted le gustaría aprender auto-reconocimiento y es difícil para ti, te recomiendo la práctica de varias maneras. Muchos de mis clientes han encontrado que sea divertido para comprar pequeñas calcomanías de estrellas lámina de oro (al igual que en la escuela primaria) y les otorgará a sí mismos por el trabajo bien hecho, o de cualquier logro que desee celebrar. Pegado de las estrellas en un calendario diario puede ser muy eficaz. Vaya por delante, premiará a ti mismo un montón! Otros tipos de pegatinas están fácilmente disponibles. Uno de mis clientes recompensados ​​misma por ser exitosa en su programa de alimentación con pequeñas pegatinas que representan habas de jalea, chocolates y conos de helado! Ella obtuvo su postre en la alabanza en lugar de calorías.

También, puede ser eficaz para recordar de nuevo a los partidos de la infancia y celebraciones. Uno de mis clientes fue nunca le dijo a hacer ruido porque su abuela estaba enferma. Sin embargo, se le permitió jugar su acordeón tan fuerte como ella quería cuando ella practica. A día de hoy, tocando su acordeón se siente como una celebración y una oportunidad para ella para el sonido.

A principios fiestas de cumpleaños o salidas de vacaciones que eran especiales también puede ser aprovechado por las ideas. Si mamá siempre preparado un pavo para una gran ocasión, o poner la mesa con la mejor vajilla, o se sirvió una botella de champán, entonces esos ingredientes pueden indicar celebración y realización. Serpentinas de papel crepé, banderas, velas, globos, flores, ropa especial (los zapatos más elegantes, un sombrero nuevo) reuniones de amigos, trofeos, diplomas y premios pueden indicar todos los logros que vale la pena celebrar. Trate de usar uno o dos de estos elementos en ocasiones para los que desea generar motivación. Si está nervioso en el primer día del nuevo trabajo, celebrar completar el día con jugo espumoso de manzana o de cola de la dieta que se sirve en sus mejores copas de champán y velas en la mesa de la cena. Ponga unas estrellas de oro en su calendario para conseguir a través de una tarea difícil. Compre su niña un trofeo grabado con su nombre para la limpieza de su habitación durante todo un mes. No hay tal cosa como demasiados elogios o celebración. ¿Hay demasiada motivación? Por supuesto que no y mdash; cuantos más mejor. Flores frescas en la mesa sólo para decir lo mucho que aprecian a sí mismo puede hacer mucho para hacer de usted más feliz cualquier día. Una nueva novela romántica de mala calidad puede ser una gran recompensa /celebración de la lectura de sus libros técnicos requeridos. El punto importante es que la celebración de lo que usted ha logrado ya va a crear motivación para lograr más.

Sea creativo con sus celebraciones, se divierten. Celebre una amistad acariciada con un picnic de la hora del almuerzo improvisada, y un globo. Por encima de todo, divertirse. Ese y' s el objetivo! Si usted se encuentra cerca de alguien que toma el mando y lo que debería estar haciendo, o comentarios dice sin respuesta acerca de cómo se están haciendo las cosas mal, o no lo nombra /a sí misma como el jefe en su vida, usted puede encontrar su motivación recién creado abanderamiento. Recuerde despedirlos como su jefe. It &'; s
su vida, y que está haciendo lo que está haciendo porque quiere. Usted necesita dar ninguna razón mejor para nadie más que a ti mismo. Una vez que haya disparado este jefe autoproclamado, entonces puede que tenga que acordarse de lo mucho que han logrado sin ese tipo de ayuda.

Celebre su independencia, su espíritu, su voluntad de ser responsable de sí mismo. También es posible crear libros informativos, artículos, autoridades de televisión, gurús, etc. como su jefe y mdash; en cuyo caso, se le volverá a encontrar su motivación marcar. Estas ayudas informativos pueden ser útiles, pero sólo si su mantenerlos en perspectiva. Recuerde, el jefe obtiene información acerca de cómo ejecutar cosas, consigue educado, va en busca de ayuda cuando sea necesario, pero el jefe sigue siendo a cargo. La información está ahí para su uso, butno experto, (no, ni siquiera un terapeuta) puede saber si la información es correcta para usted. Si usted recuerda quién es el jefe, entonces usted va a utilizar la información con prudencia y sensatez, rechazando todo lo que hay es que no se ajusta a su estilo o personalidad. Lo utilizará para apoyar y promover sus objetivos, y para ayudar en la celebración de sus logros. Cada vez que encuentre su motivación marcar, mirar alrededor para lo que está haciendo en ser su jefe. ¿Está utilizando un estilo de motivación, de apoyo? ¿Te dejar que otra persona se haga cargo de su autoridad? ¿Hay alguna apreciación que necesita? Tómese unos minutos con uno mismo cada día sólo por agradecimiento. It &'; s fácil, divertido y muy eficaz. Dr. Romance quiere que vivas cada día con energía y motivación !!

Desde terminará
s Contigo
(c) 2014 Tina B. Tessina

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