Ingredientes de una relación exitosa: Una entrevista con Paul J. Hannig, Ph.D.

En este extracto de una entrevista de larga duración con el Dr. Paul Hanning, se estudiarán los elementos básicos para el éxito en las relaciones amorosas y de trabajo en su auto. Utilice las sugerencias en el artículo y que pueden serle útiles en todas las áreas de su vida.

R: Lo que hace que para una buena, la relación a largo plazo en términos de potencial de matrimonio?

Dr. Hannig: Mi respuesta es mutua reciprocidad de afecto y de confirmación. Reciprocidad mutua es un continuo, de ida y vuelta proceso entre dos amigos íntimos; es decir, lo que se da de manera positiva se devuelve en amables unos con otros. Daily confirmación recíproca, en curso es necesaria para la estabilidad y larga vida de una relación. Si cada socio puede sentirse totalmente amado por el otro, entonces usted tiene los ingredientes que cimentar una relación.

R: ¿Qué entiende usted por la confirmación?

Dr. Hannig: Socios confirman entre sí mediante el envío de mensajes verbales y no verbales que declaran valor y el valor como ser humano; que él o ella se acaricia, atesorado y amado de verdad y que la relación es especial y sagrado para ambos. Cuando los mensajes son recíprocas, con-firmación ocurre.

R: ¿Cuáles son algunos otros ingredientes importantes?

Dr. Hannig: Ser emocionalmente abierta, honesta y vulnerable con su pareja es absolutamente esencial, especialmente en este día y edad. Si usted se siente lo suficientemente cómodo para bajar todas sus defensas, permitiendo que el núcleo profundo de ustedes para ser visto y respondido a por su pareja y su pareja hace lo mismo, entonces usted tiene una relación emocional por excelencia. Muchas parejas no hacen eso. Ellos juegan entre sí y llevan máscaras. Jugar a juegos y el desarrollo de estrategias para tratar de obtener sus necesidades satisfechas no funciona. Simplemente provoca discusiones, malentendidos y conflictos. Ser vulnerable y abierto a los otros es difícil para muchas personas a hacer, sobre todo cuando los elementos de la esencia interior profundo aún permanecen desconocidos e inexplorados. La gente está caminando alrededor de hoy funcionando sólo en dos cilindros.

Son completamente fuera de contacto con ellos mismos. Sus seres reales se ocultan, tal vez no por elección, sino por obligación. Si usted no puede ver esa parte no expresada de ellos, entonces usted no puede relacionarse con ellos plenamente. Ellos le mantenga con los brazos extendidos y no va a ser la distancia en la relación.

R: ¿Qué pasa con la cercanía?

Dr. Hannig: En primer lugar, tiene que haber algún tipo de estabilidad en la función de la cercanía. La mayoría de las relaciones tienen un umbral en cuanto a cuánto distancia los socios pueden tolerar entre ellos. Exceder ese umbral, crea una tensión en la relación. Ambos socios reaccionarán con el fin de aportar la relación de nuevo en la estabilidad. Estas reacciones pueden ser muy mala adaptación e inapropiado, causando más conflictos en la relación. Muchas parejas no tienen el repertorio de comportamiento que les permiten ser honesto y abierto lo suficiente para decir el uno al otro, "En este momento necesito cercanía con usted. Me siento incómodo estar distante". Cuando las personas no son capaces de verbalizar este tipo de expresión clara, entonces van a optar a la manipulación. Al ser manipulador con el fin de satisfacer las necesidades, crea alienación y desconfianza en la otra pareja y la relación en última instancia, ser amenazado.

R: Parece que no sólo es la reciprocidad y la confirmación importante en una relación, pero también lo es un problema común de problemas y el compromiso. La reciprocidad es necesaria en una relación si es para crecer y madurar. Una vez que una pareja entra en las liendres reales y sémola de relacionarse, en las que surge la historia familiar y enredo es posible, será necesario que la reciprocidad en la resolución de problemas áreas con el fin de facilitar el crecimiento de su relación con las etapas más estables. ¿Qué opina de esto?

Dr. Hannig: Usted trae un muy buen punto. Creo que la gente más joven de hoy entrar en relación barcos no han sido expuestos a los elementos sanos de la toma de relación. También traen su historia familiar con ellos. Ellos pueden estar tratando de conseguir necesidades satisfechas con otros que nunca se satisfizo en su familia de origen. Si no están clara y directamente con estas necesidades, entonces van a tratar de conseguir que se reunieron simbólicamente por vías indirectas. Así que algunas personas van a conectar y estar en sintonía con los demás. Por lo tanto, veo que una parte integral de la terapia es la capacidad de la gente para "limpiar" su pasado.

¿Qué quiero decir con "limpieza" es el descubrimiento de sentimientos no resueltos de la infancia. Una vez que una persona comienza a limpiar esas cuestiones dolorosas, él o ella se convierte en una persona más integrado y es más capaz de relacionarse con otra persona que también está integrada. El petróleo y el agua no se mezclan: aceite se mezcla muy bien con mezclas de aceite y agua muy bien con agua. No sé si esto es una metáfora apropiada, pero tiene sentido en términos de una persona integrada. Uno que ha integrado el pasado con el presente y luego se siente atraído y se enamora de una persona de la igualdad de integración tendrá una relación integrada. Esto no quiere decir que no habrá diferencias. Todo el mundo tiene diferencias. Pero, las parejas que saben cómo resolver los problemas y limar sus diferencias sabrán cómo ser feliz con los demás.

Las personas que sobreviven en el matrimonio hoy merecen la medalla de honor. Como un matrimonio institución es enormemente estable, aunque en realidad muchas personas nunca obtienen la estabilidad en sus relaciones. Hay personas que obtengan la estabilidad en las relaciones emocionales y son capaces de funcionar con los demás de una manera muy feliz y plena. Eso no existe. El sueño americano no está muerto. Hay personas que están realizando el sueño de sus vidas personales. Pueden ser raras. La investigación no ha indicado qué número de cumplido y existen buenas relaciones naves. Hay que mirar también a corto plazo, las relaciones que han trabajado. De alguna manera, en estas relaciones, la desilusión fija y los bonos que habían existido en el principio empiezan a erosionar y romperse, causando la gente a ir por caminos separados.

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