Corazones Hechos fuerte

El empoderamiento viene de un corazón fuerte que tiene el amor, no el miedo. Con un corazón fuerte, podemos hacer cualquier cosa! En este extracto de su libro Sustaining Alegría, Shirley nos muestra cómo trabajar con nuestro corazón para abrir poco a poco para que se acostumbre a la celebración de más y más amor. De esa manera vamos a ver todo en una nueva luz y tener la facultad de moverse adelante en una vida llena de alegría y de todo lo que podríamos desear.

El corazón parece ser uno de los más vulnerables en el sistema porque que es el que ha ocupado los más miedo, el más viejo dolor, tal vez, y reprimida energía. Es el que es más miedo de abrir al amor incondicional puro, que es de hecho donde su poder reside
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Así que, en esencia, al abrir su corazón y sanar sin miedo, que está abriendo a su propio el poder espiritual. Para muchos que piensan que el poder está en manos de varias ondas vibracionales, queremos corregir esto y hellip;

El poder está en el corazón, en el amor, en la verdad, y sin embargo desafiante o difícil que pueda parecer en veces, el poder está todavía en la verdad del Amor.

Cuando usted está en sus viajes, en la confusión, tal vez, con miedo a su vez de esta manera, a su vez de esa manera, es la confusión en el corazón que le mantiene de caminar establece en verdadero poder conectado. Es esa cortina de humo, si se quiere, de la confusión del corazón - sin poner el corazón libre para amar con claridad, para apoyar, para llevar la verdad del amor incondicional -. Que le impide entrar en verdad que eres

Ahora que sabemos en este momento, esto puede parecer un poco trillado o quizás no tan importante como otras cosas que parecen ser sobre usted en el plano terrestre de cuidar. Sin embargo, este es uno de los aspectos más importantes de su viaje - el fortalecimiento de su corazón en la iniciación de la auto-empoderamiento - porque de hecho se están iniciando en su auto-empoderamiento. Este es el primer paso hacia la verdadera iniciación:. El fortalecimiento del corazón, permitiendo que el corazón siente, despertando el corazón hasta

Para muchos, el corazón ha estado en un lugar de sólo existir, pero no verdaderamente amoroso, siendo un poco entumecido, si se quiere, o complaciente, tal vez un poco estancada - porque sin el corazón verdaderamente conectar con el amor incondicional, no hay una verdadera conexión con su propia pasión. No hay verdadera conexión con su propia creatividad, porque no se siente plenamente con emoción el amor por ti mismo y luego, por supuesto, para los demás.

Nos acaba de dar algunos ejercicios en este momento para ayudar a fortalecer la corazón. El ejercicio que se requiere para este momento en particular para fortalecer el corazón es ir realmente profundamente en el corazón de todos los niveles - sentimiento, la conexión al dolor, a la alegría, a la confusión, a la apertura, a la expansión, a la Luz, a la represión, a la sensación de confusa oscuridad -., porque a medida que avanza en ese lugar y la sostiene y mantiene la energía del corazón abierto a ella en lugar de huir de ella, lo hace fortalecer el corazón

Para muchos que se ejecuta desde el corazón, desde un sentido de propósito, y la verdad, y el conocimiento, esto sólo agotará el cuerpo por el correr, correr y correr de la que no se puede ejecutar desde ya que, como usted sabe, que está dentro de su ser. No se puede ejecutar desde el corazón.

Usted debe entrar en el corazón, ya que está alineado con el alma y el propósito. Puede compartir y enseñar a otros cómo se fortaleció su propio ser, cómo fortalecido su corazón, cómo fortalecido su conexión con el alma-yo.

Sea orgulloso de su sanación, donde quiera que te lleve. No te avergüences. No te sientas miedo.

Para aquellos de ustedes que encontrar la fuerza en el cuerpo o la fuerza en la mente, recordar que la única fuerza real para mantener todo esto va de una manera equilibrada es que venir de la fuerza dentro de el corazón. Cuando tu corazón no es fuerte, la mente está fatigado porque depende claramente en el corazón y el apoyo emocional y el amor para mantener la mente fresca y viva y en movimiento.

Por lo tanto, para aquellos de ustedes que son trabajando alrededor del corazón y por temor de entrar en el corazón, en realidad estás comprometiendo su fuerza real en todos los niveles. Esta es una comprensión importante, porque en el intercambio del cambio de frecuencia al siguiente nivel (a vibrar con la siguiente frecuencia, para avanzar en este momento, si se quiere), se moverá más y más adelante con el corazón. La mente - la mente racional - tiene realmente ningún sentido claro de propósito aquí, y la forma física del cuerpo sólo puede llevarte a sus propias limitaciones. El corazón y el alma, las conexiones de estos dos, son lo que se mueve a través del tiempo.

Así, enfocar su curación y su apertura en esta área porque esto es lo que va a pasar a través de este momento particular de la libertad.

Fortalecimiento del Ejercicio Heart

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Encontrar un espacio seguro y tranquilo en el que para hacer este ejercicio. Cuando esté totalmente relajado, viajar dentro de tu corazón.
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Para fortalecer el corazón, permítete ir profundamente en el corazón de todos los niveles. Conecte a todo:. El dolor, la alegría, la confusión, la oscuridad, el amor, la celebración de la energía del corazón abierto a la experiencia en lugar de apoyar a alejarse de
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Tune en él y sentir lo que la energía está ahí. Es el corazón abierto o restringido? ¿Es caliente o es fresco, o incluso frío, tal vez?
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Cuando esté listo, piensa en una persona, situación o emoción y llevar esa energía directamente en el corazón. Si usted se siente atrás, seguir respirando en ella. Abrázalo. Manténgalo. Exhale.
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A continuación, llevarlo de nuevo, permitiendo que usted realmente "sensación" que, sosteniéndolo un poco más, un poco más profundo, cada vez. Estirar un poco más lejos.
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Mantenga la apertura del corazón, estirándolo, manteniéndola abierta, hasta que la energía comienza a sentir una parte natural de su ser.

1.

¿Qué hace que el corazón se contraiga? ¿Qué persona (s) o situación (s) hace que su corazón de nuevo lejos de
2.

¿Qué se siente al abrir su corazón plenamente a cada experiencia

Otro ejercicio??: Haga esto con alguien con quien usted está tratando de experimentar una mayor apertura, más amor, más alegría.

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Siéntate frente al otro y coloque su mano derecha sobre el corazón de cada uno. Respira, dejando que el corazón abierto.
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Continuar para permitir que la energía libre y mantenerla. Abra y mantenga. Deje que el ciclo de la energía, abriendo el corazón de cada uno.
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En espera de que la energía todo el tiempo que pueda.

1. ¿Cómo hacer este ejercicio con otra persona cambie lo que sientes por él o ella?

2. ¿Qué miedos, en su caso, qué siente? (miedo a la alegría, la intimidad, la confianza, la apertura y hellip;)

3. Mis temores: _________________________________________________

4. Temores de mi pareja:. ________________________________________ Hotel