El caer en amor con usted mismo

Usted es poderosa, inteligente e interesante. Usted es complicado y valioso. Eres atractivo. Tu eres una persona buena. Usted es digno de amor. Usted es merecedor de la felicidad. Mi esperanza es que usted puede abrazar estas verdades más fácilmente ahora que cuando comenzó este libro. Diga a ti mismo y ver si se puede encarnar la esencia de este reconocimiento sin pudor real o fingida, sin autocompasión o la propia importancia.

Usted tiene estas cualidades amables y más porque usted está viviendo el don de una encarnación humana y tiene esta rara oportunidad de ser una manifestación consciente del universo. Su individualidad es una ola en el océano de la universalidad. A pesar de que cada ola expresa sus cualidades y talentos únicos, que conserva su naturaleza esencial oceánica. Para usar otra metáfora, el oro se puede hacer en pulseras, dijes, y monedas, pero su goldenness elemental no puede ser destruido. Usted es el universo jugar al escondite y al ratón con ella misma. Usted es lo sagrado en el encubrimiento. Tú eres Dios en el arrastre. Sabiendo esto, usted no puede sentir lástima por ti mismo por mucho tiempo, debido a que su corazón y su alma conservan la memoria de su divinidad esencial. Con este conocimiento, usted tiene la capacidad de crear una historia y ndash vida convincente; una historia en la que usted es libre de amar y en el que usted ama libremente.

Tu ser interior está perpetuamente tratando de seducirte. A pesar de que se enfrenta a la dura competencia de las tentaciones sensoriales del mundo, tu alma no es un amante celoso. Conecte con regularidad y con mucho gusto compartir con el mundo. A través de la limpieza de la confusión emocional y malentendidos, que ha dado un paso importante hacia abrazar su verdadera naturaleza. Cuanto más claramente reconocen lo que realmente eres, más fácil es ver a través de todos de Dios y' s otros disfraces. Entonces, no importa donde estés o quien usted y' re con, usted se sentirá cómodo y abierto, porque sabes que en su núcleo que son la divinidad se expresa en una forma viva y- al igual que todas las otras criaturas sensibles que encontramos en la vida. Vivir y amar desde el centro de tu ser, que siempre están en casa con usted mismo.

Cuando amas algo, ya sea un cachorro, su jardín, o un niño, que, naturalmente, quiere cuidar bien de ella . Ahora que usted está comprometido con opciones que apoyan y refuerzan su felicidad, disfrute con la misma intención y el cuidado que usted y' d dar a cualquier otra cosa que te gusta. Minimizar la toxicidad; maximizar la nutrición. Hábitos de vida perjudiciales, que en el pasado proporcionaron alivio temporal de su sentido de la desvalorización, han dejado de ser útiles. Usted ya no tendrá que anestesiar a sí mismo de ti mismo. Mira a tu uso de comportamientos amor de sustitución y comenzar a confiar en su farmacia interna del bienestar, más que en función de los productos químicos que modulan temporalmente sus emociones. Comprometerse a
una práctica regular de la meditación, el yoga, el ejercicio y la comunicación consciente, y disfrutar del poder que tienes para crear equilibrio desde dentro, España reducir su necesidad de actos exteriores de la manipulación.

Mira en todos los aspectos de su vida e identificar las experiencias que están agotando en lugar de nutrir. Evalúe sus alimentos, el agua, el aire, la música, la televisión, los sitios de Internet, y las opciones de trabajo y ver cómo se puede reducir la ingesta de energía y la información que no está sirviendo usted, mientras que su sustitución por lo que hace.

David Simon, MD es cofundador, CEO y Director Médico del Centro Chopra para el Bienestar. Dr. Simon se dedica a catalizar la evolución del sistema de salud que prevalece en un sistema de curación que abarca la salud emocional, espiritual y física del individuo. Su nuevo libro libre para amar, gratuito para Sanar: Heal Your Body by Curación sus emociones viene a cabo el 25 de junio de 2009.

listo para iniciar su viaje? Publique su intención y el blog sobre su nuevo viaje de auto-descubrimiento y amor propio.

Sólo unirse a la serie? Comience desde el principio de la guía de David Simon de 2 semanas para la curación de sus heridas del pasado y dejar de lado las emociones tóxicas a través del poder de amor-- por sí mismo y para los demás Hotel  .;