Cómo obtener más de un corazón roto? Hay un Cure

¿Cuánto tiempo pasará antes de que usted puede conseguir a través de su rutina diaria sin sentir la ola de barrido dolor sobre usted, sin sentir ese nudo en la boca del estómago, sin detenerse en lo que salió mal? ¿Corazón roto? Rechazo? Fracaso? Me duele (y duele, y duele). Usted está devastado y se siente como si todo el mundo se ha venido abajo en usted, pero usted no está solo.
Bueno, ahora es el momento de cambiar todo eso. Vamos a continuar con su vida. Si estás cansado de los sentimientos desesperados y la impotencia de los siguientes consejos le ayudarán a lograrlo en el camino hacia la recuperación.
Obtener Más de un corazón roto sería importante asegurarse de que no se conviertan paranoica acerca de sus relaciones futuras.
Aceptarlo y' s realmente más
Así que, ¿cómo se puede superar el dolor? ¿Cómo puedes aprender a vivir de nuevo? ¿Cómo se puede empezar a ver su estado de soltería como una nueva oportunidad y la diversión en lugar de un castigo? ¿Cómo se puede dejar de sentir que eres digno de ser amado y unwantable y- y que el destino te ha marcado para toda la vida de la soledad, la miseria y la mala suerte?
Bueno, el primer paso hacia un nuevo futuro positivo es aceptar finalmente que su ex pareja se ha ido y no será volver.
Esto significa enfrentar su dolor y permitir que usted mismo para llorar por la pérdida de sus esperanzas y sueños. Me temo que este es un proceso doloroso si usted es un joven que acaba de perder a la chica de sus fantasías o una mujer de 50 años de edad, cuyo cruel, mujeriego marido de 30 años, finalmente ha caminado hacia fuera. Francia El más Lo importante a recordar en este punto es que se llega a través de una ruptura Sé que no parece que en este momento, pero usted, créame.
Evite su ex por unas pocas semanas o meses. El paso más importante que debe hacer para obtener más de un corazón roto rápida es no entrar en contacto y ver su ex durante algún tiempo. Aunque esto parece muy difícil de hacer, no debe ponerse en contacto y ver él /ella por todos los medios. Usted puede considerar ir para unas vacaciones o simplemente tomar un descanso para unos pocos días o semanas para que pueda adaptarse a su nuevo mundo sin él /ella.
Una gran cantidad de la angustia de pasar proviene de auto-juicios sobre cuándo y cómo y por qué usted debe seguir adelante y lo que hizo mal. Don y' t te compares con los demás. You &'; re no frutos secos; usted y' re no es extraño; usted y' re no obsesiona; usted y' re no un tonto. Su gran crimen es inocencia. El único pecado que puedas cometer es dudar de ti mismo. You &'; re simplemente humana y se sintió algo. En ese momento, cada vez que era, se sentía bien. Acepte que sus sentimientos son sus sentimientos y sean. Los sentimientos son difíciles de sentir y aún más difícil de entender. Ellos y' ll pasar cuando sea el momento adecuado y no un momento antes
Amarse a sí mismo es la clave para encontrar a tu verdadero amor
Suelta recuerdos.. Guarde o regalar cualquier cosa y todo lo que le recuerde a la relación. Ocultar fuera de la vista por lo que estarán fuera de la mente hasta que son capaces de recordar la relación sin deseo para que todavía sea fuerte.
Mantener una estricta política de no contacto y aferrarse a él. Don y' t pasan notas a través de amigos. Don y' t hacen ninguna llamada. Manténgase alejado de mensajería instantánea o los mensajes de texto en su celular. Sólo don &'; t en contacto con su ex hasta que esté total y completamente seguro de que ya no quieren estar con él o ella. Es la única manera.
Hacer las cosas que normalmente disfruta. Ya sea para ver una película o ir a un concierto, hacer algo divertido para tomar su mente de los sentimientos negativos por un tiempo.
Veces, cuando nuestros corazones están rotos queremos encontrar a alguien nuevo para amarnos tan pronto como sea posible. Esto es natural - pero imprudente. Su mejor apuesta es abrazar a su vida de soltero de todo corazón por seis meses más o menos. Sin embargo, sus emociones no van a conformarse con un buen tiempo, así que se divierte, pero no van en busca de algo más serio hasta que estés feliz sin su ex. Usted sabrá que está recibiendo sobre su dolor cuando se puede obtener a través de todo un día sin pensar en ellas
Una vez que has permitido libre de tu pareja y'. S sombra, vuelve sobre su vida hermosa y empezar a salir de nuevo . Encontrar sentimientos por otra es una forma de obtener más de un corazón roto.
No seas duro contigo mismo. Usted puede hacer frente a su ruptura dolores, obtener emocionalmente fuerte y entender lo que puede hacer para salvar su relación, sobrevivir a una ruptura o recuperar a tu ex, incluso después de haber sido objeto de dumping Hotel  .;