El 4 Letter Word usted debe utilizar Diario

Cada vez que alguien menciona una palabra de 4 letras en estos días, mis conjeturas son isn y' t éste que viene a la mente. Ellos se están arrastrando cada vez más en la corriente principal. A su vez en una emisora ​​de radio o incluso ver una película y las posibilidades son bastante altas de que usted escuchará una.

Pero hay otra palabra de 4 letras en el idioma Inglés que tiene la capacidad de transformar su vida. Pero reconozco que doesn y' t encajan en la misma categoría que los que me refería anteriormente, que es una buena cosa ya que éste tiene más poder. Tiene el poder de curar las heridas; que tiene el poder de alegrar a alguien y' s días.

Curiosamente él doesn y' t acostumbrarse suficiente. Si supieras una pequeña palabra, si se usa constantemente no sólo podría transformar la vida de los demás, sino la tuya también habría que utilizarlo?

Entonces, ¿qué es esta palabra mágica de todos modos?

Amor

. Por ahora usted puede estar pensando y sintiendo un poco incrédula. El amor es eso? Sí, lo es, pero usted puede estar pensando de la misma en el camino equivocado. Esto no es y' t sobre el amor romántico. Mientras que el amor romántico, sin duda es parte de este amor, pronto descubrirá que es mucho más.

Lo que estoy hablando aquí es el verdadero amor, el verdadero amor, que la verdadera apreciación y comprensión. Es incondicional, perdón, compasión, dar. Es amable y agradecido.

Piensa en algo o alguien que usted ama. No de una manera romántica (aunque ciertamente podría ser la misma persona) de la manera descrita anteriormente. Tal vez es un bebé, un niño, un animal doméstico. Piense en esos sentimientos por un momento; hacerles bien dentro de ti. Es una sensación, después de todo, así que asegúrese de sentirlo.

¿Qué tan bueno cómo te sientes? Impresionante, ¿no y' t que

¿Te imaginas lo que aprovechando que todos los días iba a hacer?

Tal vez usted se siente de esta manera por las cosas que amas en tu vida diaria. Tal vez incluso decir esas palabras, Te amo. Pero, ¿lo dices a la persona más importante en el mundo?

La persona más importante? ¿Quién es ese?

La persona más importante en su vida es USTED. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a ti mismo que te gusta? Esto no es y' t sobre el engreimiento. La vanidad es cuando usted piensa que usted y' re el único con fuerzas y todos los demás menos que vosotros. . Amarse a sí mismo es ser confianza en ti mismo, conocer sus fortalezas, apreciarlos, apreciando que

Una de las técnicas más poderosas es pararse frente a un espejo todos los días y decir y" Te amo y" Eso es genial, pero ¿Cuánto le gustaría que fuera mejor que genial. Si tuvieras la oportunidad de tocar esta fuera del estadio de béisbol, ¿lo harías?

Tome un pedazo de papel y escribe diez cosas que usted aprecia y gusta de ti mismo. Podrían ser los rasgos físicos, podrían ser características o podrían ser la forma que usted manejar a ti mismo. Podrían ser una combinación de todo lo anterior o incluso más. Can &'; t pensar en diez cosas, manteniendo tratando, ellos están ahí sólo tienes que buscarlos. Pero si usted está dibujando un espacio en blanco, escribir tantos como puedas. Me gustaría sugerir fuertemente que usted encuentre cinco. Si puede y' t, entonces usted aren y' t mirando lo suficiente

Hacer esta práctica lleva un par de minutos, por lo que hacerlo dos veces al día tendrá un efecto tremendo.. Una vez que es bueno, sino dos veces mejor. Párese frente a un espejo, cierre la puerta para que usted ganó y' t ser molestado. Mírate en el ojo cuando dices esto. Al principio puede sentirse incómodo, puede incluso llorar. Ese y' s bien y todo perfectamente normal. Si usted es como la mayoría de ustedes probablemente refugio y' t jamás dijo algo como esto a ti mismo. Pase lo que pase, permitir que sea OK; porque lo es.

Diga su nombre, entonces digo que te amo y que realmente aprecio y hellip ;. (rellenar los diez cosas de su lista). Permitir los sentimientos bien por dentro. Permítete el amor a ti mismo. Permítete apreciar usted mismo.

Pruébelo durante 30 días y ver qué pasa. Usted se sorprenderá Hotel  .;