*** Matrimonio Ayuda: Dos Principios de terapia que puede transformar su Sociedad

es la vida más manejable debido a tu pareja? ¿Se siente optimista y rejuvenecido después de pasar tiempo con su cónyuge? ¿Tiene una palabra tranquilizadora de su ser querido traer consuelo y paz?

Las relaciones íntimas tienen el poder de hacer que se sienta más feliz, lleno de energía y más vivo. Estas experiencias se derivan en parte de la intimidad emocional y la cercanía que siente con su pareja. Debido a la consejería trabaja de una manera similar, es útil observar que en este contexto

En algunos aspectos, su relación no puede ser tan diferente de la terapia:.

Hay muchas formas diferentes de psicoterapia, y cada terapeuta tiene su /su propio estilo único. Esto significa que si usted busca el asesoramiento y el trabajo con diez terapeutas diferentes, tendrá diez experiencias de terapia muy distintas. ¿Sería un tipo de terapia es más eficaz que otro? No necesariamente, porque hay una característica todas las terapias
y todo relaciones
acción.

De todos los enfoques terapéuticos, la experiencia más curación de la terapia surge de la Conexión
que se desarrolla entre usted y su terapeuta. Mientras que los terapeutas son expertos en la crianza de este tipo de conexión terapéutica, las condiciones que forman este tipo de bonos no son exclusivos de la terapia. De hecho, es posible que ya actuar de maneras que crean este tipo de intimidad en su propia relación.

dos ingredientes necesarios para la intimidad emocional:

Los terapeutas crean una poderosa conexión por:.

~ Mostrando incondicional aceptación

~ Comunicar un entender
de las luchas más profundas de un cliente.

Cuando estas condiciones están presentes, la relación se convierte en terapéutica, y la curación puede tener lugar. ¿Por qué es esto tan importante? Porque todos necesitamos la aceptación y la comprensión de otro ser humano. Cuando estos ingredientes vitales no están en nuestras vidas, no podemos alcanzar nuestro máximo potencial.

1. Envíe el mensaje de aceptación incondicional a su pareja

Existen paralelismos importantes entre su relación con su pareja y el tipo de relación formada en terapia. La aceptación incondicional crea una atmósfera de seguridad; que le permite bajar la guardia y verdaderamente ser tú mismo, confiando en la seguridad de que no será juzgado o criticado - esta condición es esencial para la intimidad emocional y una relación sana.

Una vez que la guardia está abajo y te sientes seguro, usted es capaz de llegar a ser totalmente auténtico y vulnerables con su pareja. Es vital que usted y su pareja a crear condiciones que permitan vulnerabilidades mutuas a la superficie. Es la comunicación de estas vulnerabilidades compartidas y la experiencia de el entendimiento mutuo Windows que permite una conexión significativa y profunda a la forma.

crear una atmósfera de aceptación incondicional cuando se suspende el juicio de su pareja; se abre la puerta a su /sus singularidad, peculiaridades y las diferencias que existen entre los dos. Si bien puede no estar de acuerdo con todo lo que su pareja lo hace, el mensaje debe ser que usted acepta su /su esencia
, a pesar de las diferencias y los desacuerdos que surgen en todos los matrimonios y las relaciones.

2. Muestre su pareja que usted lo entienda /ella

Cultiva la intimidad mediante la comunicación de un entendimiento de las vulnerabilidades fundamentales de su pareja.

Todos traemos vulnerabilidades emocionales en nuestras relaciones , las áreas de nuestra psique que nos sentimos totalmente cruda y sin protección. Estas vulnerabilidades fundamentales generalmente albergan nuestras esperanzas más profundas y temores, aspiraciones y anhelos. Sólo un consejo de la crítica es suficiente para que pueda cubrir rápidamente y la Guardia estas partes de ti mismo. Nuestro más profundo dolor se produce en estas áreas, así como nuestras relaciones más gratificantes con los demás.

y vulnerabilidades fundamentales de su pareja se derivan de las heridas emocionales de la infancia. El daño y el dolor que sufrimos, inevitablemente, en el camino hacia la edad adulta dejan cicatrices emocionales que todos traen a nuestras relaciones adultas. Cuando se aprende sobre la vida de su pareja, los triunfos y fracasos, escuchar de cerca a donde s /él se sentía más solo y dolido. Comunicar la comprensión mediante la validación de lo difícil que debe haber sido. Y no se detiene allí. Continuar para validar las luchas a tu pareja enfrenta actualmente. Cuando usted ve el mundo a través de los ojos de su pareja (incluso si sus reacciones pueden ser diferentes de su /de ella), s /él se sentirá comprendido y más cerca de ti. Aquí es donde comienza la intimidad.

No se puede negar que su matrimonio o relación tiene el poder para levantar a alturas que no has imaginado y te deja a mínimos que nunca soñado. Cuando usted hace la aceptación incondicional y la comprensión mutua en una parte regular de su relación, que se siembra la semilla de la intimidad y su matrimonio se encuentra en una profunda, el apego cumplimiento.

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