Conexión de la Construcción y la intimidad en nuestras relaciones

El permiso para romper con la tradición: Dar el uno al otro permiso para tomar tiempo para sí mismos y entre sí. Estar abierto a la creación de nuevas experiencias y romper los patrones predecibles de lo que usted y' siempre has hecho durante las fiestas. Tómese un breve escapada, se dan los masajes, y pasar el tiempo más relajado junto

Comunique sus necesidades:. Por turnos, compartiendo su visión de la temporada de vacaciones. Escuche a los demás con no-juicio, la aceptación y el respeto y sin interrupción. Crear un ambiente de seguridad en cada uno de ustedes son capaces de ser vulnerable y hablan desde el corazón lo que sus necesidades y deseos realmente son en esta época del año

Sé espontáneo y juguetón:. Suelta las expectativas, ya que son suposiciones tácitas que rompen el flujo de la creatividad. Esté abierto a probar algo nuevo juntos, como clases de baile, cocinar juntos o algo que usted y' siempre he querido hacer. Juega con alegre abandono

La práctica sana: desprendimiento. Superficie Patrones especialmente durante las vacaciones, ya que tan lleno de expectativas. Culpa, ataque o actitud defensiva señalan que un patrón ha surgido. Práctica deteniéndose cuando reaccionas, dando un paso atrás de la situación y preguntarse: ¿Por qué estoy reaccionando a esta persona o situación? ¿Qué está pasando conmigo que tengo que cambiar? En lugar de tomar a otra persona y' s reacción personal, mantenerse separado al no tratar de arreglar su problema, resolver sus problemas, y recordarles que usted los ama y es escuchar para ellos

Tenga un sentido del humor:. Sea alegre en cualquier situación por muy difícil. Ríe cuando cocine el pavo, rompe una decoración favorita o se olvida de comprar un regalo. Tome usted menos en serio y tener interacciones o planes cortos con personas que pueden drenar sus energías. Recuerde que usted don &'; t tiene que cambiar pero usted puede elegir para pasar menos tiempo con ellos y más tiempo con usted y su pareja Hotel  .;