El amor como un iceberg

Los científicos nos dicen que los icebergs – masas de hielo flotante, como el que se hundió el Titanic y- tener una octava parte de su masa por encima del agua y siete octavos bajo el agua. Así que, cuando pensamos que vemos todo el asunto, en realidad, sólo vemos la punta de la misma, ya que la mayor parte está oculta.

Lo mismo ocurre con el amor. Creemos que sabemos lo que sentimos; sabemos cómo nuestra pareja siente por nosotros; sabemos lo y' s que sucede en nuestra relación, y sin embargo se nos puede ver sólo una octava parte de lo y' s allí. Hay, de hecho, una realidad completamente diferente bajo la superficie. De algunos de los que podemos ser conscientes, pero don &'; t quiere hacer frente y tratar con él; otras partes podemos evitar reconocer y compartir, porque es posible que tenga miedo de que podría afectar a nuestra relación de una manera negativa, y de algunas partes que puede ser totalmente desorientado y sin darse cuenta.

Esta es la capa oculta que proporciona la fértil terreno para el amor para desarrollar y sentir de una determinada persona y, a menudo, por los retos y dificultades que se desarrollan más adelante, porque su existencia afecta a nuestras opiniones, deseos, sueños, miedos, pensamientos, planes y acciones. Es por esto que, a veces, las parejas se sorprenden cuando las cosas cambian en su relación que no vieron venir.

La metáfora del Titanic es bastante apto aquí, porque este barco de lujo se supone que es el revestimiento superior , insumergible, con toda la última y más sofisticada tecnología disponible en aquella época. Todos los pasajeros y la tripulación se sentían seguros y convencidos de que no había nada que el Titanic couldn y' t manejar, hasta que golpeó el hielo. Así pues, aquí estaban, en el medio del océano, la fiesta y la diversión y ser auto-confianza en sus habilidades para evitar el peligro. Cuando, de repente, que fueron golpeados por algo que no vieron, toda la seguridad y comodidad que sentían un momento antes de convertirse en pánico, ya que cada uno estaba luchando para salvar sus vidas.

Pero, ¿cómo podemos prepararnos, usted puede preguntar, por algo que don &'; t ver y no son conscientes de? Y mi respuesta es: por conocer todo lo que pueda acerca de lo que está por debajo de la superficie. Si bien puede que nunca sepamos lo que y' está pasando debajo de la superficie en su totalidad, más sabemos y son conscientes de las mejores herramientas que tendremos que hacer frente a desafíos cuando vienen

Llegamos a. conocernos a nosotros mismos y las personas cercanas a nosotros mediante la introducción de la terapia, ya sea individualmente o en pareja; mediante la lectura de libros de autoayuda que se abren nuevas formas de ver las cosas por nosotros; aprendiendo más sobre cómo funciona nuestra mente y cómo podemos identificar y ponerse en contacto con y regular nuestras emociones, evitando que se convierta en abrumadora; mediante la exploración de nuestra historia y reconstruyendo lo que sucedió en nuestra infancia y más allá de que todavía nos podría afectar hoy; por tener conversaciones significativas, compartir y obtener retroalimentación. Todo esto permite que cada uno de nosotros para conocer, reflexionar y hacer un mejor sentido de lo que somos.

Cuando los amantes de primera se encuentran y desarrollan una relación emocional con los otros, hay un impulso para cada uno para hablar de sí mismos y escuchar a la otra. Pasan mucho tiempo, cuando están juntos, compartiendo sus historias, sus pensamientos y, sobre todo y lo más importante aquí, sus sentimientos. Compartir sentimientos es el más profundo y- y el más difícil y- nivel de comunicación, pero el que mejor permite el desarrollo de cercanía emocional y la intimidad.

Sí, todos hemos oído que los hombres suelen decir que tienen dificultades en ponerse en contacto y compartir sus emociones, debido a siglos de prohibiciones culturales en contra de hacerlo, pero también son los que más sufren violenta actuación, el abuso de sustancias y el aislamiento emocional, muy posiblemente porque tienen salidas emocionales menos saludables. Por lo que es saludable para los hombres aprendan a estar más en contacto con sus emociones y hablar de ellos con personas que están cerca, y con quién van a estar más cerca aún si se comunican con ellos en un nivel emocional más profundo.

En una cultura como la nuestra actual, donde los hombres y mujeres por igual buscan relaciones emocionales que están abiertas, igual y equilibrada, estar en contacto con nuestras emociones es un requisito necesario para las relaciones saludables para desarrollarse y prosperar. Es como tener un tercer ojo, una habilidad adquirida para ver debajo de la superficie y entender y dar sentido a por qué nos sentimos como lo hacemos. Esto, a su vez, facilita las conexiones emocionales más profundas, proporcionando seguridad más emocional y el bienestar en nuestras vidas Hotel  .;