Superar su soledad Incluso si usted está solo

¿Cómo te sientes cuando te enfrentas a pasar otro fin de semana solo, porque nadie te ha invitado a hacer nada con ellos?

¿Usted mope por el apartamento, con la esperanza de que el teléfono sonará? ¿Pasas todo tu tiempo deseando que alguien, en alguna parte, llamará a invitarlos a hacer algo

Muchas personas solitarias que don &'; t tienen una vida social muy activa, castigan a sí mismos aún más por negarse a hacer las cosas ellos realmente disfrutan si están solos. También aumentan su soledad porque son demasiado tímidos para crear su propia vida social. ¿Ocurre esto a usted

El hecho de que nadie te ha invitado a hacer nada con ellos, que doesn y' t significa que usted tiene que gastar su tiempo a solas sentirse solo, deprimido o aburrido. En realidad se puede llenar su tiempo libre con actividades que realmente disfruta. Y usted puede tomar medidas para crear una mejor vida social por sí mismo

¿Te dices a ti mismo que nunca podría ir al cine o al teatro oa cenar por su cuenta porque usted puede y'. T disfrutar sin pareja

Tal vez usted y' re una persona que le encanta ir a restaurantes gourmet, o para vivir el teatro o películas de acción, pero nunca ir a estas actividades a menos que tenga otra persona para ir con. Si el don &'; t tiene un socio para salir con, te quedas en casa. Este es un comportamiento tonto y que sólo aumenta su insatisfacción con su vida y con su auto.

¿Por qué no aprovechar su tiempo libre y crear un poco de diversión por sí mismo, incluso si usted tiene que estar solo? Deciden salir y hacer alguna actividad que realmente le gustan, y tratarlo como una fecha y ndash especial; una cita con usted mismo!

Si su enfoque para salir por sí mismo con una actitud positiva, usted encontrará que usted puede aprender a disfrutar de actividades solitarias mucho más de lo que esperaba.

Cuando usted aprende cómo para pasar un buen rato por su cuenta, se le irradiar más confianza, en lugar de abatido, estar deprimido. . Cuando usted se trata, así, crear su propia autoestima sin depender de las opiniones de los demás para sentirse bien consigo mismo

Sólo porque usted refugio y' t recibió una invitación de alguien más, que doesn y' t que significa tiene que quedarse solo en casa sentir lástima por ti mismo.

Elija algún evento o pasatiempo que realmente le gustan. Don y' t ir a la experiencia diciéndose a sí mismo que va a tener un momento pésimo. Dígase a sí mismo de antemano que va a disfrutar de su propia empresa y que va a disfrutar del evento.

Antes de salir, tomar algún tiempo para relajarse y mimarse. Tener un buen baño y reproducir su música favorita. Poner en la ropa atractiva que te hace ver y sentir bien. Haga el esfuerzo de visualizarse divertirse y disfrutar de la próxima experiencia.

Si usted se encuentra visualizándose sentirse solo y lo siento por ti mismo, hacer un esfuerzo consciente para visualizarse divertirse.

Mientras que usted está en el evento, lo que sea, hacer todo lo posible para aumentar el disfrute a salir de ella. Don y' t pasar un segundo de su tiempo de sentir lástima por ti mismo porque usted don &'; t tiene un socio.

Si usted puede aprender a crear placer y diversión para usted mismo, usted será menos pánico cuando se enfrentan con solo pasar el tiempo. You &'; ll también más confianza, más interesante, y mucho más atractivo para los demás Hotel  .;