Cómo Vivir en la supervivencia Bloques Modo Nuestras Emociones

Al entrar en el modo de supervivencia, no es a menudo una elección consciente. Las personas que viven su vida en modo de supervivencia son a menudo llenos de amargura, el resentimiento y la ira. It &'; s no sólo que remanso y' t curaron a sí mismos de las heridas del pasado. Más bien las personas tienden a ir automáticamente en modo de supervivencia subconsciente después de experimentar dolor de la infancia que se ha infligido a ellos. Se lo llevan encima en su vida adulta como una forma de protegerse a sí mismos. Sin embargo, mientras que una persona puede haber sido lanzado de forma automática en modo de supervivencia hay variables que activarán su modo de supervivencia. Es matar o ser matado modo. Si bien puede ser literal para algunos es el modo figurativo que se hace referencia aquí. Por ejemplo una persona puede vivir en un modo de supervivencia en estado latente durante mucho tiempo hasta provocado o que experimentar un trauma u otra situación potencialmente mortal. Un individuo en modo de supervivencia atacará con violencia, ya sea a través de técnicas de manipulación, la ira de ebullición extrema que se derramará a ambos a la persona más cercana o de la persona que causó el dolor.

la vida real nos obliga a sentir todas nuestras emociones. La ira, el dolor, el dolor, las decepciones, la tristeza y la empatía son todas las emociones que son bien sentir. Negar nuestros sentimientos es parte de nuestra necesidad de sobrevivir. Es posible que hayamos tenido experiencias anteriores en ceder a nuestros sentimientos han dado lugar a un inmenso dolor. O es posible que hayamos vivido una vida en la que teníamos que hacer lo que teníamos que hacer para sobrevivir. Para sobrevivir tenemos que estar vacío de emociones. Piense en un cazador de la lucha por la supervivencia en una jungla o una batalla soldado haciendo. Sentir miedo a cualquier tipo conseguirá matado por lo reprimen y son capaces de sobrevivir en la selva y en el campo de batalla. Ese tipo de modo de supervivencia no es necesario en la vida real. Sin embargo, debido a las muchas desilusiones o expectativas que poseemos nuestras vidas se convierten en un campo de batalla y vamos en modo de supervivencia. Por cada decepción que hemos experimentado de nuestros padres, por cada corazón roto que experimentamos y para cada traición que atravesamos nos parece que depender de los demás es una manera segura de estar decepcionado. ¿Qué hacemos? Desarrollamos una armadura impenetrable y nos armamos con una espada, casco y equipo de protección corporal y nos preparamos para la batalla. Pero, con toda honestidad, que realmente estamos luchando? ¿Quién es el enemigo?

El destete a nosotros mismos el modo de supervivencia requiere de mucha voluntad, paciencia y perseverancia. Después de vivir en el modo de supervivencia durante tanto tiempo nos va a tomar un tiempo para acostumbrarse a los sentimientos que lo hará curso a través de nuestros cuerpos. Vamos a sentir una gama de emociones que nunca hemos sentido antes. Esto se debe a que había impedido a nosotros mismos de sentir las emociones reales durante tanto tiempo. Será abrumador al principio, pero al ser el paciente que va a mejorar y vamos a acostumbrarse gradualmente a las nuevas sensaciones. También puede tomar un tiempo para que otros realmente confiar en que usted está siendo sensible, real y cariñoso. Después de ser quemado tantas veces por su comportamiento cruel e insensible que va a tomar un tiempo para que cualquiera pueda bajar la guardia a su alrededor y confiar en sus corazones y sus sentimientos a su alrededor. A nadie le gusta hacerse daño tantas veces. Curiosamente los demás lo suficiente a tu alrededor voy a entrar en modo de supervivencia después de haber sido quemado tantas veces por su actitud y la forma en que maneja las cosas cuando estaba en modo de supervivencia. Es comprensible, porque al igual que el aprendizaje de un idioma extranjero, por primera vez, estará oxidado con el todo y" Yo sinceramente se preocupan por usted y lo que está pasando y" afectar. Pero con la suficiente práctica y la sinceridad que será fluidez y la gente empezará a realmente la confianza y creer que usted es sincero en sus sentimientos.

Algunos de nosotros estamos luchando contra un enemigo que ahora sólo existe en nuestras mentes. Si bien puede ser cierto que podemos haber sido heridos inmensamente por nuestros padres, una antigua novia que dejó en la estacada o un novio que te traicionó terriblemente, hace cuánto tiempo fue la ruptura? ¿Cuánto tiempo hace que nuestros padres nos duelen? Si todavía estamos llevando un corazón congelado a causa de estos duele entonces estamos renunciando a la posición de liderazgo que sólo tenemos en nuestras vidas. Estamos previniendo a nosotros mismos de vivir y disfrutar la vida porque alguien en nuestro pasado nos causó dolor profundo e inmenso. Cuando vivimos en el modo de supervivencia que podemos llegar a ser tan frío, cruel e insensible. Esto es porque cuando nos encerramos fuera de nuestras emociones nos don &'; t tiene cualquier otro para mostrar. Aunque el bloqueo de nuestras emociones y entrar en modo de supervivencia puede proteger el corazón, sino que también nos impide sentir la verdadera felicidad y la alegría. Nos olvidamos de cómo reír, jugar y ser libre. Vivimos nuestras vidas en el lock-down en régimen de aislamiento. A pesar de que podemos tener gente que nos 24-7 de todo, todavía sentiremos solos y no una parte de la vida. Es como si estamos viviendo nuestras vidas en el banquillo viendo las alegrías del mundo que nos pasan. Los peligros que nos rodean o de las cosas que nos causaron dolor inmenso ya no puede ser una amenaza para nosotros, pero aún así mantener el poder sobre nosotros cuando vivimos nuestras vidas cerradas. Esperando a los que nos hacen daño para que sea hasta nosotros nunca puede suceder. Por lo tanto, se roban a nosotros mismos de la belleza de la vida, cuando seguimos esperando a que sea hasta nosotros cuando todos los aspectos de su comportamiento está transmitiendo el mensaje de que ellos ganaron y' t. También podemos los &'; t emocionalmente permitir seguir viviendo y operando en modo de supervivencia. Aprenda a abrirse a ti mismo a sentir sus emociones, trabajar en la liberación del dolor causado por viejas heridas y comenzar a vivir desde el centro de ti mismo, que es el corazón. Después de un tiempo usted se encontrará relajarse y disfrutar del flujo de la alegría, la felicidad y la alegría que va a dibujar en su vida.

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