¿Por qué ser soltero podría ser malo para la salud

La organización social de nuestro mundo está cambiando. Las personas se casan más tarde en sus vidas. Uniones entre parejas no siempre están en los matrimonios tradicionales, pero cada vez más como la cohabitación, con o sin hijos. Una cantidad significativa de los matrimonios se disuelven y se preguntan acerca de cómo hacer frente y ser de mente sana y estado de ánimo. Estudios psicológicos sociales pasadas y recientes normalmente concluyen que estar casado o conviviente y es mejor para su salud que la soltería. En mi artículo, voy a dar mi impresión de cómo conciliar los resultados de la investigación con su estado personal de los asuntos.

¿Cómo es el estado de la unión?
Cuando los estudios investigan el bienestar de las parejas casadas o que cohabitan , concluyen que, en general hay un mejor estado de salud que el estado de salud de su soltería. Un punto de distinción, sin embargo, es que esto es cierto sobre todo para los que están en los sindicatos de buena calidad, y no por los sindicatos de mala calidad. Según una encuesta reciente de la comunidad australiana, los investigadores concluyeron que y" sólo las relaciones de buena calidad otorgados beneficios de salud mental sobre permanecer soltero, y" y que y" para las mujeres, estar en una relación mala calidad se asoció con mayores niveles de ansiedad que ser soltero y".

Si usted está en una relación o no tienes pareja, como un naturópata centrado en la familia doctor, le recomiendo que se tome el tiempo para cuidar de su salud personal. En un matrimonio, don &'; t olvidan de ti mismo: permiten tiempo para participar en actividades para fortalecer el cuerpo y la mente y el espíritu. Si usted es soltero, asegúrese de hacer lo mismo, así como a participar con amigos y familiares, ya que cuanto más se interactúa con los demás, la Red mejor su estado de ánimo y el estado de ánimo será.

beneficios cognitivos
2012 la investigación del Centro para la Salud y Psicología Médica en la Universidad de Orebro en Suecia encontró que las personas casadas mostraron significativamente mejor rendimiento de memoria que las personas solteras en y '; episódica y' la memoria. La memoria episódica es nuestra capacidad de recordar hechos pasados, sobre lo que pasó cuándo y dónde; es el tipo más frágil de memoria que es el primero que se pierde en las personas con Alzheimer y' enfermedad y otras formas de enfermedades neurodegenerativas del cerebro s. Este estudio se produjo en el transcurso de cinco años, en dos grupos de edad:. 35-60 y 65-85

Es probable que al estar en un matrimonio permite interacciones cognitivas constantes que ayudaron a preservar y fortalecer la memoria . Si usted es soltero, todavía puede haber esperanza. Un estudio de 2012 publicado en la revista Psicofarmacología humana encontró que los hombres sedentarios 50-74 años mejoraron su memoria episódica por tomar un multivitamínico, mineral y suplemento de hierbas. El estudio evaluó el cambio en la memoria en el transcurso de poco
ocho semanas. Antes de comenzar los suplementos nutricionales y herbales, it &'; sa buena idea para ver a un médico naturópata y herbolario para la orientación

¿Qué significa ser y". Single &"; significan
Hay tres categorías de solo hoy:? perpetuamente solteras, divorciadas, viudas y. En general, las investigaciones demuestran los beneficios de salud adicionales de la única perpetua sobre las consecuencias para la salud mental de divorciarse o quedar viuda. Estas comparaciones son más complejos, ya que hay varios factores a tener en cuenta: los niños, la planificación financiera, costos de seguro de salud, beneficios fiscales, etc. En definitiva, el reto
de ser única sigue siendo la misma: ¿cómo vives e interactuar con usted mismo, su familia y la comunidad, sin embargo, viven solos en su propio microcosmos. Dos puntos subyacentes de importancia son: uno, mantener o desarrollar soportes – normalmente y amigos o la familia y la fe relacionada; y dos, intereses y aficiones en desarrollo para vivir una vida con sentido comprometido Hotel  .;