Holiday Funk? 7 pasos para elevarse por encima de

Las vacaciones se 'supone que son "un tiempo de amor y risas. Las familias y los seres queridos dejan sus vidas frenéticas que se reúnen en paz, armonía y abundante regalar. Al menos eso es lo que gran parte de los medios de comunicación y anunciantes nos dicen cómo debe ser cada año.

Sin embargo, para muchos de nosotros, las vacaciones vienen con su propia nube pesada oscura de '¿qué coño es lo que me pasa? Yo seria feliz.' La verdad es que somos todo lo contrario. Como las vacaciones consiguen cada vez más cerca que se deslizan más y más en un canguelo vacaciones.

Si esto suena familiar, entonces escuchen. Su tiempo te dio a ti mismo un regalo de gran alcance.

La buena noticia es que usted no tiene que luchar contra los atascos de tráfico o buscar un lugar de estacionamiento en el centro comercial. Usted ya tiene este regalo escondido en lo profundo de ti. Todo lo que tienes que hacer es estar dispuesto a poseer y cuidar de él como si fuera su propio hijo

Lo sé, he estado allí -. Durante más años de los que puedo recordar. Aunque me encantó el espíritu de la temporada de vacaciones me sentí perdido y dejado fuera. No tenía ni idea de lo que significaba para disfrutar de un hogar lleno de padres que amor y el apoyo que usted - y mucho menos darle un regalo que realmente desea.

No tenía experiencia con la risa en la mesa navideña. Todo lo que sabía era la disputa constante y la vergüenza que sentía por no dar la talla para el niño mis padres querían que yo sea. Más tarde, la esposa de mi ex-marido me quería ser.

Cada año que esperaba en la alegría de vacaciones vano sería visitarme. Nunca llamó a mi puerta. Me sentí perdido, solo y miserable cada día de fiesta - bien en mis años adultos

Hasta que me fui y creé una temporada de vacaciones que no sólo trajo alegría a mi cara, abrió mi corazón para que yo pudiera finalmente recibir una. abrazo cariñoso.

Me levanté arriba. He aquí cómo usted puede hacerlo también.

1. Establezca su intención para lo que usted eligió para experimentar la familia de vacaciones se reúnen. Darse cuenta, mientras que no se puede cambiar a otras personas sin embargo, usted puede cambiar la forma en que los experimenta.

2. Que nadie "debería" sobre ti. Si alguien - incluyendo familiares y amigos bien intencionados - intenta jefe le rodea, simplemente las gracias por la sugerencia y cambiar de tema. Si persisten, excusarse de la conversación. Exclamar "Oh, mira, no hay postre!" - y correr. Tomando prestada una frase de Eddie Izzard, si se les da la posibilidad de elegir entre pastel o la muerte, elija pastel!

3. Dése una conversación a amar. Si quieres amor y respeto por parte de cualquier otra persona, usted tiene que tener por ti mismo primero. La gente puede decir lo que quieran. Usted no tiene que tomar en sus puntos de vista como la verdad - sobre todo cuando se trata de ti. Al amar a mí mismo - todo tu ser - ya no dependes de otros para sentirse amado

4.. Con el corazón abierto, entiende que todo el mundo está haciendo lo mejor que pueden con la luz que tienen que ver. A pesar de que algunas personas están desaparecidas unas cuantas baterías en su linterna que están haciendo lo mejor que pueden.

5. Reconocer y apreciar todo lo que eres y todo lo que tienes en lugar de no tener.

6. Abraza la idea de que todo está en perfecto orden, aunque es posible que no entiende por qué su circunstancia es la manera que es. Hay un regalo en la lección que se puede recibir en su situación. Aprenda él y usted será capaz de ir más allá.

7. Invertir en lo que va a alimentar tu alma en vez de su vientre o un armario atiborrado esta temporada de vacaciones. Si usted participa en lo que hace que tu corazón cante podrá disfrutar de un día de fiesta permanente de su funk.

Hoy Me encanta la temporada de vacaciones y el tiempo que paso con familiares y amigos. Mi familia es la que he creado. Bloodlines son irrelevantes.

En lugar de querer Bitch Slap la señora de la tienda de comestibles que está gritando en algún "idiota" (sus palabras, no las mías) en su teléfono celular me dirijo mi atención y sonrío a la madre que está disfrutando de su hijo asombro y espanto por la pantalla casa de jengibre a pesar de que comía la chimenea pastilla de goma.

En lugar de ahogarse en mi antigua miseria vacaciones, me dirijo al Club de la Comedia en Hermosa Beach, CA. Es imposible sentirse mal después de reír a lo tonto.

Por encima de todo, estoy contento porque tengo la oportunidad de compartir las vacaciones con usted. Estamos conectados en espíritu. Y en ese sentido somos una familia. Usted siempre tiene un lugar la bienvenida a la mesa en mi corazón Restaurant  .;