Relaciones: ¿Pueden vergüenza tóxica que alguien se sienta sola

Mientras que alguien puede ser por sí mismos, no significa que van a llegar a sentirse solo. Esto es similar cómo alguien puede estar alrededor de otros y aún así terminar sintiendo como si estuvieran solos.

Lo que esto demuestra es que todo puede depender de cómo se siente en su propia empresa, y cómo se sienten en la compañía de las personas que están con. El ideal a ser que uno sea capaz de ser por sí mismos y alrededor de otros sin sentirse de corte como si estuvieran.

una necesidad importante

Los seres humanos son interdependientes, y esto significa que que necesitan otros. Por ejemplo, el propio sentido de sí mismo que no es algo que sale en forma aislada; sólo existe a través de la creación de reflejo de que otras personas les dan.

Si ya no reciben esta retroalimentación externa, su sentido del yo comenzaría a desaparecer, y que probablemente acabará volviendo loco. Esto no quiere decir que uno tiene que estar cerca de los demás todo el tiempo; esto significa que tendrán que pasar tiempo con ellos.

Verdadero

Pero si uno es incapaz de ser ellos mismos, y que terminan llevando 'una máscara', no va a será posible para que se sientan conectados a los demás. Y no importa si están cerca de personas que les animan a jugar un papel o no.

En este caso, podrían encontrar que sólo es posible para ellos ser "real" cuando están por sí mismos. Sin embargo, ya que no pueden ser reales en torno a otros, ellos no van a poder recibir lo que necesitan de ellos.

Solo

Si fueran capaces de recibir el apoyo que necesitan cuando están alrededor de otros, habrá menos posibilidades de que sentirse solo. Esto es debido a que sus necesidades serán satisfechas por los demás, y no van a estar en una posición en la que tienen que ocultar su verdadero yo
.

Cuando su verdadero ser se esconde alrededor de otros, las personas pasan su tiempo con van a satisfacer las necesidades de su falso yo. Como resultado de esto, no importa cuánto tiempo pasan en torno a otros; ya que todavía van a sentirse solo.

Dos Roles

Una persona podría ser un extrovertido o podría ser una persona introvertida, pero no importa. ¿Cuántos amigos alguien tiene o la frecuencia con que salir puede tener ningún efecto cualquiera sobre cómo se sienten conectados a los demás.

Si alguien no es capaz de revelar sus verdaderos sentimientos y necesidades, que no va a ser posible para que se sientan conectados a los demás. Estar cerca de los demás podría eliminar parte del dolor que sienten a través del sentimiento de corte, pero no va a hacer mucho más.

Reglamento

Por ejemplo, si uno iba a participar en algunas tipo de ejercicio en la experiencia para la paz interior, que podría sentirse más a gusto una vez que han terminado, pero no pasará mucho tiempo hasta que se sientan lo mismo. Esto demuestra que no que están experimentando la paz es; es sólo que ellos han regulando cómo se sienten por un corto tiempo.

Y aunque uno se siente un poco mejor a través de estar cerca de otros, ellos están todavía va a estar en una posición en la que no se ve su verdadero yo . El dolor que se elimina a través de estar cerca a otros es luego suplantado por el dolor que se crea a través de tener que ocultar su alrededor.

Atrapado

Así como entonces no es posible que puedan ser ellos mismos , podrían llegar a sentirse como si no hay ningún lugar para que ellos a su vez. Puede que no importa qué tan grande es su familia, cuántos amigos que tienen, o si están en una relación.

En un lado que desesperadamente quieren que otras personas conozcan su verdadero yo, pero por otro lado, no es algo que se sienten cómodos. Lo que esto demuestra es que a pesar de que están experimentando dolor escondite a fondo, creen que sería más doloroso a revelarse.

Confusión

Esto no es necesariamente algo que ellos piensan acerca a un nivel consciente, pero va a la perspectiva que define su comportamiento. No va a haber personas que no sienten la necesidad de llevar 'una máscara', y esto podría ser cómo su vida ha sido siempre.

Si fueran a abrir, y compartir lo que está sucediendo colocar con otra persona, puede ser que se reunieron con la confusión. La otra persona podría preguntarse por qué se sienten la necesidad de ocultar a sí mismos, y esto podría hacer que se pregunta por qué tienen esta perspectiva.

Flawed

A medida que comienzan a ponerse en contacto con la forma en que sienten, pueden sentirse como si no se aceptarían si fueran a revelar sus sentimientos y necesidades. Y como su verdadero yo no es aceptable, sólo es posible para ellos sobrevivir a través de tener un falso yo.

Uno no va a creer que tienen derecho a existir, y que son un ser humano valioso siendo; que se van a sentir como si ellos no tienen ningún valor. Otras personas se verán como tener algo que no tienen, y esto es porque se sienten como si fueran inherentemente defectuoso.

Tóxico Vergüenza

Lo que esto demuestra es que se está llevando a tóxicos vergüenza, ya diferencia de la vergüenza saludable, esto no tiene fin. Y a medida que uno se siente como si hay algo inherentemente malo con ellos, que va a ser normal que se esconden.

Todo su ser se habrá infiltrado, y esto ha causado que sean desconectados de su valor inherente. Sin embargo, aunque uno puede haber acostumbrado a vivir de esta manera, hay una razón por qué esto es cómo experimentan la vida.

Infancia

Existe la posibilidad de que su infancia fue menos que alimentar, y esto habría significado sus necesidades rara vez, o nunca, se reunieron. En cambio, pueden haber abusado y /o abandonado.

Durante estos primeros años, no habría sido posible que se den cuenta de que no había nada malo con ellos. ¿Cómo fueron tratados habría sido visto como un reflejo de su valor, y no un reflejo de sus cuidadores temas propios.

Conciencia

Para que uno se sienta conectado con otros, y para ya no ocultan su verdadero ser, será importante para ellos para dejar ir fuera de su vergüenza tóxica. Por un lado, esto implica enfrentar cómo se sienten, y por otro, será importante por su valor inherente a afirmarse.

Esto es algo que puede llevarse a cabo con la ayuda de un terapeuta, de apoyo amigo y /o un grupo de apoyo. A través de enfrentar su vergüenza tóxica hasta que la carga comienza a descargarse, y recibiendo la consideración positiva de que no recibieron durante sus primeros años, será posible que deje gradualmente de lado la identidad basada en la vergüenza. También puede ser importante para ellos lloran sus necesidades infantiles insatisfechas Hotel  .;