12 'no hacer' de Lucha Ferias

El conflicto es difícil para la mayoría de la gente. Nos don &'; t gusta. Se nos amenaza y nos hace sentir mal. Nos hace sentir defensiva. Pero podemos sentir mucho mejor acerca de la lucha contra si tenemos reglas que nos guíen.
Cuando las mismas reglas se aplican a ambos, usted y su pareja, usted tiene algo que tanto puede confiar. Allí y' sa sensación de seguridad cuando ambos saben lo que y' s pasando. Y a continuación, a pesar de que usted tiene un conflicto, se puede salir de ella con una mejor comprensión de los demás. Allí y' sa sensación de logro mutuo cuando a resolver un conflicto con éxito. Allí y' s, incluso la posibilidad de que usted crecerá como una pareja y ser más íntimo
Así que resolver para luchar justo, y siga estas reglas básicas: sobre Don y' t dejó cosas supuran.. Cuando su ira se acumula en el interior, es menos probable que sea capaz de mantener la calma. Y tiene que estar tranquilo para luchar ferias en don y'. T hablar cuando usted y' re no totalmente centrado. Programe un momento en que tanto usted como su pareja pueden prestar atención a la cuestión que nos ocupa. Cuando los niños están en la cama. Cuando el TV &'; s apagado. Y apague todos los otros dispositivos electrónicos
don y'. T insultar a su pareja. Su pareja necesita sentirse seguro y que no puede si lo menospreciar. Si utiliza el sarcasmo o cualquier otro tipo de puesto hacia abajo, usted ha perdido su derecho a una lucha justa
don y'. T insisten en tener la razón. Su objetivo, después de todo, no es probar cuánta razón tienes, sino para resolver los conflictos. Dejar de lado su necesidad de tener razón sobre Don y'. T saltar a conclusiones. Es tentador querer a &'; Fix &'; el problema y pasar a algo más agradable. Pero que la discusión con su pareja siga su curso antes bofetada una curita en el problema sobre Don y'. T culpan a su pareja. Incluso si ella tiene la culpa, que ganó y' t ayudar a resolver el problema, y ​​se la puso a la defensiva. . Enfoque, en cambio, en la búsqueda de una solución
don y' t desenterrar el pasado. Cuando se acusa a su pareja de y '; siempre y' actuar de esa manera, usted y' re usando sus faltas pasadas contra él. Ese y' s no justo para él y que doesn y' t soluciona la situación actual sobre Don y'. T poner palabras en su boca. Usted dice cómo se siente. Pero don &'; t motivos atribuyen a su pareja. Usted don &'; t sabe cómo se siente hasta que ella dice lo que siente. Déle la oportunidad de decir que sobre Don y'. T interrupción. Tomen turnos. Cuando él y' s de hablar, se centran toda su atención en lo que él y' s refrán. Cuando se hace claramente hablando, reconocer que has oído y entendido lo que dijo. Don y' t formular su respuesta mientras él y' s de hablar sobre Don y'. T levantar la voz. Se intensifica el conflicto y muy pronto y' re gritando el uno al otro y nadie y' s resolver nada sobre Don y'. T hacer amenazas vacías. Don y' t dicen algo en el calor del momento que no se puede seguir a través de. Especialmente don &'; t amenazan divorcio cuando usted y' re realmente tratando de encontrar un terreno común sobre Don y'. T olvida por qué usted y' re con su pareja. Usted se preocupa por él. No importa lo que su conflicto es acerca de, usted don &'; t quiere hacerle daño. Así que ten cuidado. Las palabras pueden dejar cicatrices indelebles.
No hace falta decir que no hay violencia física debe ser tolerada. Ese y' s el tipo de conflictos de los que debe liberarse a sí mismo y buscar ayuda. Y a veces tiene sentido para buscar ayuda cuando su y su pareja no están de acuerdo sobre una base regular. Pero a veces, simplemente siguiendo estas reglas puede ayudar Hotel  .;