La verdad sobre Deshonestidad

Los niños y los adultos omiten o distorsionan la verdad para evitar el dolor esperado. El dolor puede venir de dentro o de otras personas. Desde este punto de vista, nosotros somos mentirosos * asustada, * no es malo o inmoral! Todavía somos responsables de nuestra conducta.

Piense en la última vez que tenía que estar con alguien. ¿Qué molestias estabas evitando? Ahora pensar en la última vez que te sientes a alguien era deshonesto con usted. ¿Qué crees que s /él estaba evitando? Local - todos los adultos y niños a evitar ser completamente honesto, a veces porque nos sentimos inseguros * * revelar la verdad.

Nuestro malestar temido puede ser auto-infligida (por ejemplo, la culpa, la vergüenza, pesar, tristeza y ansiedad) y /o que puede venir de la otra persona (el dolor, la ira, la crítica, el rechazo, dolor, ataque, etc.).

Algunas personas evitan decir la verdad porque se siente demasiado complejo para explicar (justificar) bastante bien. Tenemos que evitar la incomodidad de tener la otra persona no comprender y aceptarnos. ¿Alguna vez has tenido esa experiencia?

Antepasados, costumbres sociales, y los libros sagrados comando nosotros para decir la verdad. Ellos severidad etiquetan mentira tan malo, inmoral, débil, malo, vergonzoso e irresponsable. Esto implica que no está mal si te proteges a ti mismo u otras personas de malestar significativo de decir la verdad. Observe su reacción a esta idea. ¿Cuáles serían sus padres y mentores decir sobre esta premisa? ("Sí, pero ..."?)

La falta de honradez puede ser intencional o espontánea, y situacional o crónica. Deshonestidad crónica ("Alex es un mentiroso patológico") sugiere que la persona tiene heridas psicológicas significativas y /o que el entorno de la persona se percibe como crónicamente inseguro. Ninguno de ellos es culpa del mentiroso!

La adopción de este punto de vista permite ver a los niños y adultos deshonestos como defenderse aginst dolor. ¿Está de acuerdo que al hacer esto es natural e instintivo, no es "mala" o "mal"

OPCIONES

1) Observe a su comportamiento con la gente que le dice las verdades desagradables - por ejemplo, soy demasiado crítico, indiferente, o vergüenza? ¿Me es demasiado inseguro para decir la verdad?

2) Pida a los mentirosos "¿Estoy haciendo algo que te hace sentir inseguro?" - Y luego escuchar;

3) Sustituir avergonzar acusaciones y juicios como "Eres un mentiroso!" con algo como "estoy triste (y /o frustrado) se siente demasiado inseguro para decirme la verdad." Y usted puede ...

4) Enseñar a los niños pequeños a (a) crecer la autoestima y la confianza sana, y (b) reconocen, validan, y manejar sus miedos, para que se sientan más cómodos diciendo desagradable verdades.

¿Te imaginas un niño mirando a un adulto y con calma diciendo algo así como "Tengo miedo de decirle la verdad a veces porque te burlas de mí, no me escucha, o decirle yo soy malo o mal. "?

¿Cuál sería su infancia han sido como si hubiera sido enseñado con amor a hacerlo sin excesiva culpa, vergüenza o ansiedad?

En pocas
- puede llegar a ser consciente de sus actitudes acerca y reacciones de la gente que necesita omitir o distorsionar la verdad. Es posible que inconscientemente alentador que!

También puede identificar lo que hace que * usted * mientas (incluyendo las negativas), y cómo se puede mejorar la gestión de las incomodidades que un /temes conscientemente.

Pausa, respiran, y reflejan - ¿cuáles son sus voces internas que dicen ahora? ¿Quieres hacer algo con esta información ahora?

Para obtener más perspectiva y opciones, consulte estos artículos en ...

honestidad - http://sfhelp.org/relate/keys/honesty.htm

desconfianza - http://sfhelp.org/gwc/wounds/distrust.htm y

secretos de familia - http://sfhelp.org/fam/secrets.htm
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