*** ¿Qué podemos aprender de la California Wildfire Disasaster: una oportunidad para la gratitud

¿Qué podemos aprender de ...

La California Wildfire Desastres: una oportunidad para la gratitud

El incendio de California comió casas más rápido que las pirañas devoran presas. La hora de noticias agarró nuestra mirada sin nuestro permiso como las casas de varios millones de dólares de las estrellas y casas móviles incinerados como iguales. Sonido-picaduras de celebridades mencionadas, que aren y' t pidió recordar nombres de los miles de evacuados.

Sí, la renovación ricos y famosos tienen más recursos para la recuperación, sino espiritual está disponible para todos los sobrevivientes. Sus gracias por estar vivo y tener amigos y familia no están carbonizados, y si nosotros noticias observadores tienen suerte, podemos aprender de su perspectiva.

Con la Nearing días de fiesta, aquí hay una guía Gratitud para ayudarnos sala la depresión, la pérdida y el aislamiento social y mdash; sentimientos que acompañan a menudo tanto la curación de los desastres y la gestión de las consecuencias no deseadas de la temporada de vacaciones

Guía de gratitud para las fiestas y Año Nuevo

1. Enviar. e-cards o tarjetas de caracol electrónico a amigos, familiares y otras personas de larga perdido. Utilice los Años Nuevos para explicar por qué ha vuelto a conectar con ellos
   
2. Voluntario para algo significativo para usted
   
3. Piropo alguien —... En especial sus parientes menos favoritas
   
4. Ir a través de su armarios y regalar cosas a usted ya su familia el don &'; t necesidad
   
5. Haga una lista de las cosas buenas en su vida
   
6. Cambiar una parte muy pequeña y manejable de su comportamiento que usted y '.; ve necesario para cambiar, pero didn y'.. t debido a su miedo y falta de resolución
   
7. Escriba sus cualidades positivas
   

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