Grow Your Own saludables para niños

Por supuesto que es muy posible crecer un montón de niños sanos, especialmente si se encuentra el niño en ti también. Siendo un niño puede ser muy divertido, y no hay razón por la que no podemos correr y jugar juegos de los niños hasta que seamos abuelos y más allá. Tan pronto como el sol brilla salir a la calle en el aire fresco ... sobre todo si usted vive en un clima que tiene veranos muy cortos (hablando del Reino Unido aquí!). Aproveche al máximo la luz del sol. Mientras a proteger su piel de los rayos nocivos, la luz solar es la mejor forma de vitamina D - y no te hace sentir bien

Hay un montón de juegos al aire libre que requieren poco o ningún equipo. El secreto consiste en emitir su mente de nuevo a sus propios escolares, o tal vez su día los padres y revivir los juegos tradicionales del partido ante el fenómeno digitales infiltró nuestros hogares. Por supuesto, los juegos de ordenador y otras cosas equipo es grande - Quiero decir que usted está leyendo este derecho? Y he utilizado mi portátil para escribir, así que sin duda no podía seguir mis sueños con la misma facilidad y sin la web en mis manos.

Sin embargo, conseguir el exterior es importante, como es el ejercicio y la diversión. Un poco de ejercicio nos paga con toneladas de energía y la diversión no necesita explicación.

Juegos al aire libre

Si usted tiene un patio en su jardín, invertir en una caja de tizas gigantes y extraer un juego de rayuela utilizando losas como cuadrados si es posible. Si nunca has jugado a este juego usted puede encontrar un diagrama y reglas en mi sitio web ... Juegos al aire libre en

Hay un par de otras ideas en esa página que incluye una versión de Twister jugaron afuera.

Juegos de pelota, incluyendo lanzar y atrapar juegos sencillos para los niños muy pequeños son un gran ejercicio de coordinación, además de ser divertido. Badmington, tenis y balón prisionero son posibles en un tiempo razonablemente amplio jardín. Si realmente no tienes el espacio, hacer un viaje al parque

Soluciones estacionales:.

aprovechar al máximo la tecnología y tomar una cámara en paseos por el bosque . En la primavera, las violetas silvestres, jacintos o narcisos que crecen en su región se pueden capturar en cámara y luego más tarde se convirtieron en hechos en casa tarjetas de felicitación, tal vez? O enmarcar tus favoritos y alegrar su cocina con toques de artística fotografía de la familia

Durante el otoño o el invierno, a menudo hay caído ramas u hongos silvestres que pueden ser recogidos -. Los comestibles podrían incluso proporcionar una comida familiar -. pero obviamente no todos los hongos son tan tener una fuente fiable de identificación con usted

Las ramas pequeñas pueden convertirse en las decoraciones de Navidad, y con unas cuantas piñas caídas y una ramita de acebo, pueden hacer mesa atractiva comestible decoraciones.

Juegos de Salón

Lápiz y juegos de papel han pasado tiempo desde fuera de la moda, que es una pena, ya que en realidad son una gran herramienta educativa, así como con lo que toda la familia juntos en un momento agradable. Pruebe juegos acorazado tradicionales jugado manualmente en lugar de en el PC u otro formato electrónico. El ejercicio de la creación de su propio tablero de juego puede ser tan divertido como en realidad el juego

Misfits se puede jugar con los niños más pequeños; Primero dibuja una cabeza y el cuello de cualquier tipo de criatura o incluso monstruo, en la cima de una longitud de papel, doblar el papel para ocultar la imagen y luego pasar al siguiente jugador. Entonces todos los jugadores dibujan un cuerpo y los brazos debajo del cuello, se pliegan una y transmiten. A continuación, repita, dibujo piernas y los pies. Abra a todos ellos para encontrar una variedad de criaturas mezcladas extrañas y maravillosas. Los niños pequeños les encanta este juego

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