Una regla muy importante para unas vacaciones exitosas

Una regla muy importante para una exitosa Holiday

Con las vacaciones sobre nosotros, que estuvo recientemente de compras de regalos y estaba encantado de venir a través de un Brian Andreas Story Gente letra muy gracioso que dijo: “ Reglas para A Holiday exitosa: En primer lugar, reunirse con la familia. En segundo lugar, revivir los viejos tiempos. En tercer lugar, tic tac tic, salir antes de que sopla

La razón de que y'! Es tan divertido es porque puede ser tan cierto! Me recordó mis visitas anuales a mi casa de la familia en Mystic, Connecticut y- lo que me gustaba llamar a la fábrica de botones, ya que y' s donde se instalaron todos mis botones. Lo consideré mi examen anual para todo el crecimiento personal de I &'; d logró ese año. I &'; d empiezo con tan buenas intenciones de mantener la calma, permanecer centrados, permanezca presente; pero a medida que los días pasaban y hellip; tick tick tick y hellip; la gran KABOOM alzaba y yo estaba condenado!

Fue muy humillante. Ram Dass dijo una vez, y" Si usted piensa que está iluminado, ir a pasar unas semanas con su padres y" Eckhart Tolle, autor de El Poder del Ahora, escribió en respuesta a esa cita, y" El más compartida pasado no está en una relación, más presente que tienen que ser; de lo contrario, se verá obligado a revivir el pasado una y otra vez y"

Yo estaba hablando con mi marido Tom acerca de las pruebas de las visitas de familiares y compartió esta broma al respecto:.
Pregunta: ¿Cuál es Einstein y ' ?; s teoría de la relatividad
Respuesta: Cuanto más se acerque a sus familiares el tiempo más lento va
Él se rió y dijo que se podrían tomar dos formas.. Él tiene una familia excepcionalmente armoniosa, por lo que para él la más se acerca a su familia, el tiempo se ralentiza en el buen sentido, porque es completamente presente con ellos, saboreando cada momento delicioso

I &';. He estado tratando con cáncer durante los últimos dos años y medio, y este ha sido uno de los grandes dones de la gran y" C &"; para mí y- I &'; estoy aprendiendo a saborear cada momento precioso con sus seres queridos, con este planeta, con este Earthsuit conocido como Janet. El y '; tick tick tick y' del paso del tiempo se ha ralentizado en &'; ahora ahora ahora y ' ;. Me tranquilizo a mí mismo, y" En este momento I &'; estoy bien y en este momento es todo lo que hay y" Ese y' s el mantra que me consuela más cuando mis peores temores acerca de mi cáncer suben y- que me lleva con éxito de nuevo a la seguridad y la realidad del momento presente.

En el momento presente, la vida se vive como es y hellip; no como podría ser en el futuro o como lo fue en el pasado. Por lo tanto, creo que una regla muy importante para unas vacaciones exitosas (y la vida) es estar completamente presente con lo que está sucediendo ahora, saboreando la vida y los seres queridos como delicioso ponche de huevo. Mi madre falleció hace varios años y nuestra casa de la infancia se vendió. Honestamente puedo decir que me olvido de la fábrica de botones. Ojalá y' d podido saborear más el tiempo que pasé allí. Ojalá me había permitido experimentar tiempo de desaceleración en el buen sentido. Una valiosa lección I &'; he aprendido de esto es: mejor para saborear lo lamentaría.

¿Y usted? ¿Tiene un mantra que le ayuda a mantenerse centrado y presente durante tiempos difíciles (como las vacaciones y las visitas familiares)? ¿Hay algo que le ayuda a recordar a saborear la deliciosa presente más que roer en el pasado doloroso? I &'; que estoy deseando un muy sabroso regalo de Navidad Hotel  !;