Las relaciones abusivas: Cambio de Mentalidad Víctima

Las relaciones abusivas desafían nuestra capacidad de cuidar de nosotros mismos y nos dejan el sentirse víctima. Es importante que usted trabaje en cambiar su mentalidad de víctima. Muchos de nosotros se quejan de que somos víctimas de nuestras relaciones. Al afirmar que estamos víctimas, estamos dando nuestro poder para hacer algo diferente. Somos una víctima cuando estamos verdaderamente impotente y sin opciones. Los niños son víctimas porque tienen no son capaces de cuidar de sí mismos en virtud de su edad y el hecho de que están bajo el control de sus padres. Como adultos, podemos estar en relaciones tóxicas con el abuso, el control, el maltrato y la miseria, pero somos verdaderamente víctimas?

Esto no es para minimizar la compleja dinámica de las relaciones abusivas tóxicos y la dificultad en el trato con ellos o las circunstancias de la vida real que nos dejan sintiéndose atrapados porque cualquier decisión es estresante y lleno de consecuencias negativas. Financiera, relacional, física, espiritual y factores emocionales tienen siempre que ser tomado en consideración con la forma en que respondemos a las personas difíciles y situaciones en nuestras vidas. Responda a estas preguntas para determinar si usted se ve como una víctima y ha entregado su poder para cuidar de sí mismo:

1. ¿Usted ve a sí mismo como una víctima en cualquiera de sus relaciones?

¿Cómo te ves a ti mismo te da una idea de la forma de ver la relación. Si usted se ve como una víctima, usted no es dueño de su poder para cuidar de sí mismo. Proverbios 23: 7 dice: "Como es su pensamiento en su corazón, tal es él" (NVI)

2.. ¿Usted toma la responsabilidad de su elección para alojarse en una relación difícil o usted se siente atrapado?

Si usted se ve como la elección de quedarse por cualquier razón, usted se sentirá más poder. Viendo a sí mismo como "pegado" perpetúa la mentalidad de víctima.

3. ¿Reconoce usted tiene opciones en su respuesta al maltrato?

Cuando reconoces todas las opciones que tiene de cómo se puede responder a los malos tratos, incluso si usted no tiene la fuerza ni resolver hacerlas, usted reconocerá que usted es un dueño de su propio destino, y le anima a trabajar en conseguir más fuerte para que pueda tomar decisiones diferentes.

4. ¿Cree usted que Dios quiere que sufre por ser maltratado y se le recompensa por ello?

Esta mentalidad mártir es una mala interpretación de la Escritura. Primera de Pedro 3:17 nos dice: "Es mejor, si es la voluntad de Dios, a sufrir por hacer el bien que por hacer el mal" (NVI). El sufrimiento por el Evangelio que a veces la voluntad de Dios, pero sufriendo a manos de una persona abusiva no es el mismo que el sufrimiento por el evangelio. En una relación tóxica, a menudo sufrimos para bien de pie en contra de lo que está mal. El sufrimiento que proviene de la tolerancia de la maldad está realmente sufriendo por el mal.

5. ¿Es usted culpa a otros por sus sentimientos y elecciones?

Asumir la responsabilidad de todos sus sentimientos y elecciones, aunque sean en respuesta al maltrato de otra persona, es la clave para ser dueño de su poder para hacer cambios.

6. ¿Pasa el tiempo tratando de convencer a los demás que le están perjudicando?

Es importante hablar la verdad en amor, pero cuando usted cree que tiene que convencer a otras personas que le están haciendo daño antes de que pueda hacer algo para cuidar de usted mismo, usted regala su poder y te haces una víctima.

7. ¿Dudas de sus propios sentimientos y percepciones y minimizar lo que está siendo maltratado?

Convencer a ti mismo para confiar en sus propios sentimientos y percepciones a menudo es la clave para ser dueño de su poder para cuidar de sí mismo. Usted victimizar a ti mismo por dudar de ti mismo.

Usted puede cambiar su mentalidad de víctima en sus relaciones abusivas. Reconociendo cómo tiene que ser dueño de su poder para tomar decisiones por sí mismo es la clave para conseguir lo suficientemente fuerte como para cuidar de sí mismo. No es la voluntad de Dios para que sufras innecesariamente; si tiene que sufrir, trabajar en dejar ser porque usted ha tomado una posición para cuidar de ti mismo Hotel  .;