7 maneras de redescubrir su pasión verdadera después del divorcio

El paso por un divorcio es un momento muy difícil en la vida de una persona. Es difícil adaptarse a estar sola de nuevo, así como de estar "fuera de la costumbre" de estar casado, especialmente si usted ha estado casado durante muchos, muchos años.

Con el tiempo, usted comienza a pensar acerca de las citas , pero se sugiere que se tome su tiempo. Utilice esta preciosa oportunidad de reencontrarse. Piense en este momento de su vida como una aventura para explorar el verdadero tú. Si usted ha trabajado fuera del hogar combinado con ser madre y esposa desde hace diez, quince o veinte años, que puede haber perdido a sí mismo a lo largo del camino. Desde luego, no a propósito, pero como la mayoría de las mujeres tratan de hacerlo todo como madres "super", muchas veces ponemos nuestros propios deseos y necesidades en espera para mantener a nuestras familias y empleos funcionando sin problemas!

Tome una respiración profunda y vamos a empezar a redescubrir nuestras verdaderas pasiones y decir ... ¿El real Me Please Stand Up!

1) Atesora sus regalos Dentro

Al darse cuenta de que todos nacemos como "pepitas de oro" es un concepto difícil para muchas mujeres a creer en sí mismos. Piense en lo magnífico que realmente eres! Con el tiempo, es posible que haya olvidado sus regalos únicos y sólo está pensando en lo que no te gusta de ti o tu vida. Establecer una nueva intención, a partir de hoy, a la lista de todos sus grandes cualidades y leer esa lista todos los días. Sigue leyendo hasta que lo creas. Ejemplos: hermosa sonrisa, bondad, generosidad, amor, cariño, inteligentes. continua. La lista es interminable, cuando usted comienza a centrarse en sus grandes cualidades. Permítete ver el oro que brilla en su interior. Ya está ahí!

2) Tómese un descanso

Durante y después de un divorcio es común tener la sensación de duelo, similar a la de la pérdida de alguien. Muchas mujeres sienten la necesidad de mantenerse ocupado para mantener sus mentes fuera de este momento de tensión, tales como trabajar horas extras o limpiar la casa de arriba a abajo, pero dejó esta vez también incluyen mimarse. Por ejemplo, el trueque con un amigo o vecino para ver a sus hijos o dejar el trabajo temprano para que tenga este tiempo es necesario. Sí, usted merece para hacer algo especial para ti. Puede ser tan simple como tomar un baño o un paseo, ir al centro comercial o leer un libro con su taza favorita de té. Date permiso - es ¡muy bien Recuerde, el más feliz eres, más feliz que su familia estará

3) No se arrepiente! Sin amargura!

Aferrarse a pesares y amarguras sólo mantener su vida se mueva hacia adelante. Es su voz interior trabajando horas extras con todos los "qué pasaría si" y de "si tan sólo de"? Esto es normal en un período de tiempo, pero te preguntas ... ¿Son estos pensamientos me sirve o ayudar a sentirme mejor? Will pensar en ellos una y otra vez a cambiar nada? Para mover su vida hacia delante, es importante reconocer sus sentimientos y aprender de sus experiencias pasadas para prepararse para el próximo capítulo emocionante de su vida. Sí, hay vida después del divorcio. Aprender a dejar ir! ¡Solo déjalo ir! Una cita de Buddy Hackett, "Nunca guarda rencor porque mientras estoy siendo enojado, la otra persona es a bailar."

4) Disfrute de las pequeñas cosas

La vida después del divorcio por lo general significa responsabilidades adicionales. Si usted es un solo padre o ahora eres el único responsable de la lista de tareas pendientes, una vez compartida, ¿cómo manejar todo sin ser totalmente estresado? Para empezar, aprender a reír más, sobre todo a ti mismo. Aprender a dejar ir las cosas y no tomar la vida tan en serio. ¡Aligerar! Aprender a vivir en el momento presente. Vivir en el presente es donde todas las "cosas buenas" en la vida pasa. Ayer se ha ido para siempre y las preocupaciones del mañana son mañana. Piénsalo de esta manera, cuando falta uno de este momento en el tiempo, uno está perdiendo en la vida de uno.

Entonces, ¿cómo vivimos en el presente? Si usted se siente estresado, abandonar inmediatamente sus pensamientos en su cabeza y quitarse las anteojeras. (Anteojeras similares a lo que llevaría a un caballo, no lo que le permite ver de lado a lado). Comience a mirar a su alrededor. Me refiero a realmente mirar a tu alrededor. Fíjate bien en todo. Realmente enfocar. Utilice todos sus sentidos! Por ejemplo, si usted está con sus hijos observar. Acaricie sus sonrisas. Dales un abrazo. Ver la verdadera belleza de lo que son y les agradecemos por ser parte de tu vida. Usted empezará a sentir tu subside estrés y una sensación de barrido paz sobre ti. Para estar presente, no importa donde usted está, utiliza todos sus sentidos para tirar usted de nuevo en el momento. Tómese el tiempo para apreciar toda la belleza que ya existe a tu alrededor. Usted sólo tiene que estar presente para verlo!

5) ¿Qué hace que tu corazón cante?

Lo que realmente importa a usted? ¿Cuál crees que es tu verdadero propósito en la vida? Si alguien le hizo esa pregunta, ¿cómo responder a ellos?

¿Por qué es tan importante ser claro en lo que el propósito de tu vida? Conocer su propósito, le dará un verdadero sentido de quién eres y por qué te pones en esta tierra. Le da a su dirección en la vida y le ayuda a tomar decisiones claras y sencillas relativas a esa dirección. Es la brújula! Sin un propósito, su vida puede ser comparado con un trozo de madera? Flotante sin fin en la dirección que la marea decide tomarla y terminar en cualquier playa sin la voluntad de su 'propia. Cuando vives tu vida en función de su propósito que usted está viviendo en la integridad contigo mismo y está en alineación de quién eres en realidad en todos los aspectos de su vida - cuerpo, mente y espíritu. Tome este tiempo para centrarse en lo que realmente importa a usted. Siente las verdaderas pasiones que hay en su corazón y se anota
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6) ¿Cuáles son sus Vibes diciendo sobre usted?

¿Está familiarizado con la ley de la atracción? Tal vez usted ha escuchado las expresiones: "¿Qué piensas acerca de, usted lograr" o "Cuanta más atención le das a algo, más atención se le dará a usted." Al pasar por un divorcio, sus emociones se pueden comparar a una montaña rusa. Aproveche este tiempo para convertirse vuelve a conectar a su conciencia interior de lo que eres. Reconocer si sus sentimientos son de baja energía o de alta energía.

Algunos ejemplos de baja energía son el estrés, la negatividad, miedo, resentimiento, o una sensación de falta (falta de tiempo o dinero) y de alta energía es alegría, abundancia, feliz, positivo, el amor o la compasión. Si usted está teniendo sentimientos de baja energía, ¿cómo hacer un cambio a sentir más de la alta energía?

En primer lugar, reconocen y aceptan los sentimientos que tiene. Sea amable con usted mismo! Su objetivo es hacer un cambio, pero se dan cuenta que podría no ser capaz de ir de menor a mayor instantáneamente. Comience con pasos de bebé! Repita el paso número tres y se convierten en la actualidad! Sea agradecido por lo que está funcionando en tu vida ahora mismo. Hacer algo tan simple como pat su mascota, oler una flor o, si está en la oficina, tómese un minuto para pensar en un momento de diversión previo o experiencia que han tenido que podría traer una sonrisa a su cara. Siente el cambio usted está comenzando a hacer en su energía.

Ahora, para amplificar esta sensación de gran energía, pensar en otro momento de alegría o algo que eras apasionado en su vida. Mantenga la adición de estos pensamientos a su sensación de gran energía y comenzar a sentirse bien! ¿Le parece a la gente o situaciones que te rodean han cambiado o es usted quien ha cambiado realmente? Entonces, ¿quién tiene el poder de sentir su propia alegría? Cuando usted se siente su alta energía, este es el momento de tomar su próxima acción inspirada. Disfrute de la sensación de lograr algo con facilidad y menos esfuerzo!

7) Sea verdad a sí mismo

Durante e incluso después de un divorcio, a menudo se nos llenamos de dudas. Nos preguntamos a nosotros mismos acerca de lo que es correcto, lo que debe hacer o cómo nos sentimos. ¿Debo o no debo? Parece difícil tomar una decisión. Escucha a tu corazón. Lo que se siente bien? Lo que no se siente del todo bien? Si una situación no se siente bien, cumplir con su resistencia de pausa o espera. A veces la espera es la mejor cosa que hacer. Al esperar que usted pudo haber permitido que la situación se desarrolle más fácilmente sin tener que preocuparse! Si la decisión se siente bien o derecho, por lo general eso significa que van en la dirección correcta. Cuando escuchamos a nuestros corazones, estamos en integridad con nosotros mismos. Cuando estamos en la integridad con nosotros mismos, aprendemos a decir NO con mayor facilidad.

Le ha sucedido esto a usted? Se le pide que estar en un comité o ser voluntario para algo y dice que sí, a pesar de que usted sabe que hará que su horario con más fuerza o que realmente no quieren o tienen que?

¿Cómo evitar que esto suceda? La próxima vez que se encuentran en esta situación y que están dispuestos a decir que sí, sin embargo, se encuentra el tener dudas, prueba esto. ¡DETÉNGASE! Tome una respiración o incluso dar un paso atrás (esta acción evitará que decir que sí). Pausa! Gracias a la persona por pensar en ti, pero hágales saber que usted tendrá que comprobar su calendario y volver a ellos. Cuando usted tiene tiempo para pensar en ello, se centran en cómo se siente. ¿Estás emocionado de ser voluntario o se siente un poco de resistencia? Si en un día o dos que todavía se siente dudosa, se dan cuenta el tiempo podría no ser adecuado para usted. Si usted todavía está emocionado, unirse al comité y divertirse!

El divorcio no es fácil ni divertido, pero usted puede hacerlo a través de este tiempo de su vida al darse cuenta de que lo hará! También, en honor a ti mismo y escuchar a su corazón! Su verdadero propósito y pasiones están esperando a ser redescubierta dentro de ti! Cuando haya descubierto la "pepita de oro" ya está, usted comenzará a vivir su vida con más facilidad y disfrutar de la sensación de paz. "Usted es libre de verdad!"