Más allá de la Pena de Divorcio - 7 Pasos hacia New Beginnings

Si usted ha estado divorciada, ya sabes que duele - especialmente si su matrimonio había durado muchos años. Cualesquiera que sean las circunstancias de su relación, y cualquiera que sea la naturaleza de su final, siempre hay dolor y arrepentimiento - tal vez su pesar por el final o tal vez su pesar por no terminar la relación antes - o tal vez ambas cosas. Cómo dejar atrás el dolor y el arrepentimiento? No importa lo doloroso, el divorcio, al igual que todos los finales, abre la puerta a nuevos comienzos. Vamos a examinar varios.

1. Obtener ayuda: No se avergüence de preguntar a amigos por el apoyo. Únase a un grupo de apoyo de divorcio. Únase a un más general de la mujer o grupo de los hombres como Proyecto Hombre y compartir su historia.

2. Reconsiderar sus obligaciones: En realidad, no tiene obligaciones. No hay nada de que tenga que hacer, porque todo lo que haces o no lo haces es siempre una opción. Sea especialmente claro que usted no debe a nadie una explicación o justificación de ninguna de sus acciones -. Siempre

3. Simplifique su vida: No hay nada que usted realmente necesita tener. Las posesiones materiales rara vez traen alegría. Considere la posibilidad de eliminar todo lo que no ha utilizado en un año, y la minimización de las nuevas compras -. No basados ​​en una economía, pero en su elección para llevar una vida libre de gravámenes sencilla

4. Intente algo nuevo: ¿Qué has estado queriendo hacer, pero no podía encontrar el tiempo o el compromiso de empezar? Tal vez el yoga, estiramientos, caminar, una nueva clase espiritual, un grupo de discusión de libros, bailes de salón.

5. Aprender y explorar: Nunca se es demasiado viejo para el aprendizaje y el descubrimiento. Abre tu mente. Estudiar algo que siempre quiso saber sobre el, pero eso no parecía necesario ni práctico -. Otras culturas y tiempos, la religión comparativa, lo que usted llama

6. Voluntario: Nada funciona mejor para aliviar la autocompasión que ayudar a otros que están en peor situación. Llene el tiempo que habría gastado sentir lástima por ti mismo por dar algo de sí mismo a los demás.

7. Alejarse: Si puede, posiblemente, permitir, hacer un viaje con un grupo de personas afines - tal vez un viaje espiritual. Además, pregunte lo que usted está atando a la comunidad en la que reside actualmente. Ahora es el momento de examinar la cuestión de dónde y cómo, realmente quieres vivir. Cree en ti mismo. Usted tiene libre albedrío. Usted y sólo usted, es responsable de su vida Restaurant  .;