Separación y divorcio Consejos - Montar la montaña rusa emocional del divorcio

El divorcio y la separación pueden ser bastante un paseo. Arriba y abajo. . Arriba y abajo

¿Será capaz de detener

Incluso antes de la decisión de separarse o divorciarse se hace, la vida puede sentir como él y'? S fuera de control. Un día usted y' re arriba, al día siguiente y' estés abajo. Se puede sentir como que está perdiendo su mente

El divorcio es un desafío la vida que afecta a muchas áreas significativas de One &'; s la vida:. Financiera, social, emocional, económico, laboral, geográfico y espiritual. It &'; s no inusual para su estado emocional para sentirse como una montaña rusa

Trate de recordar que la recuperación de divorcio es muy similar al proceso de duelo que experimentamos cuando muere un ser querido.. Hemos perdido una parte importante de nuestra vida. We &'; hemos perdido nuestros sueños de vivir felices para siempre. Incluso si usted y' re el que decidió poner fin al matrimonio, el divorcio es un ajuste que lleva su tiempo. Don y' t tratar de apresurarlo

Es posible que desee encontrar a alguien como un terapeuta, un entrenador o un consejero, que puede ayudarle.. It &'; s ha dicho que la emoción es simplemente energía en movimiento, por lo que encontrar algunas formas saludables para que usted deje esas emociones ruedan a través de ti. Tratar de resistir su lugar puede prolongar su proceso de curación. También es posible que desee probar actividades como el diario, el ejercicio y el yoga. Lo importante es que usted encuentre una forma saludable de expresar lo que se siente.

Tenga la seguridad mientras se mueve a través de su viaje de divorcio, tus emociones empezarán a igualar. Se paciente. Al igual que el paseo en el parque de atracciones, este viaje va a terminar así Restaurant  .;