La vida después del divorcio: Cómo mover Pasado el Hurt

En la mayoría de las mujeres al final de un matrimonio se siente como comenzar la vida por completo desde cero. Así que, aunque se puede sentir extraño, en última instancia, el divorcio puede convertirse en el y" mejor, lo peor y" eso llega a suceder.

Y, armado con esa forma de pensar, la vida después del divorcio puede ser señal de un nuevo comienzo. Un día, su matrimonio será una cosa del pasado; aunque usted puede compartir cosas como los niños, las mascotas, los hogares, y en algunos casos las responsabilidades financieras, usted será capaz de mover pasado

La típica y". período de ajuste y" puede tomar de uno a cinco años e incluye las siguientes fases: separación física, liberarse de su pasado, que revela y luego liberar las viejas heridas y daños, perdonar a su ex y usted mismo, la creación de la vida que amas, rejuvenecimiento, y luego comenzar a considerar la idea de las citas y de invitar a un nuevo hombre en su vida.

En caso de que necesite algo de ayuda con los pasos que debe tomar en su vida después del divorcio en la cabeza y dejar atrás el dolor, aquí en Citas con Dignidad tenemos cuatro pasos para moverse más allá del dolor y seguir adelante con su vida!

1. Haga un plan

Junto con un plan legal para que su divorcio como do-poder como sea posible, también es necesario establecer y hacer a “. Vida Entera Plan de Reinvención y" por lo que sus próximos pasos son emocional, física, intelectual y espiritualmente. Si usted tiene niños, decidir lo que su relación tiene que estar con su ex. Siéntese y averiguar sus finanzas con un experto, si es posible, y asegúrese de planificar en consecuencia.

¿Es necesario recuperar el control de su ser físico? Comience a hacer ejercicio con regularidad? ¿Perder peso? O tal vez y'. S tiempo para cortar el cabello y reinventar cómo se define a sí mismo a través de un cambio físico simple

¿Existen nuevas aficiones que quiere seguir? ¿Es hora de considerar volver a la escuela o poner su mente en conseguir un ascenso en el trabajo? Aunque todas las partes de su vida probablemente será diferente que si todavía estaba casado, asegúrese de que y' re establecimiento de ti mismo para un futuro seguro en el que se crea un potente y" toda la vida y" plan de reinvención donde usted es el foco. Puede ser una de seis meses o un plan de cinco años! Sea lo que sea, mantenerse como una prioridad.

2. Crear un equipo de apoyo

Si usted don &';. T piensa que su equipo de apoyo es lo suficientemente grande, construirlo. Toda mujer necesita una y" exmarido Network &" Protección ;! Encuentra un grupo de mujeres o incluso uno buen amigo que está pasando por una experiencia similar para ayudarle en su proceso de curación

Si usted necesita a alguien que está calificado para ayudar a que avance en el proceso y crear su y ldquo; Plan de Reinvención, y" considerar hablar con un terapeuta calificado o técnico especializado en rupturas y /o divorcio. Además, tener buenos amigos que te hacen reír y pueden hacer actividades con usted como usted comienza a crear su nueva vida le ayudará a continuar sin tener que sentirse como usted y'. Re completamente solo

3. Vuelva a descubrir su verdadero yo

Si lo piensas bien, estar casado con alguien -. Si era por seis meses o 30 años - probablemente sientes como si estuvieras parte de un todo. ¿Sabes una cosa: que, como una sola mujer, también son todo! Y este es el momento perfecto para luchar a brazo partido con su auténtico yo, el 100%.

Es posible que haya olvidado las cosas que le gusta hacer en solitario o descuidado las cosas que solía hacer cuando estaba sola. Así como te tomas el tiempo para reajustar su vida, también puede reclamar esas cosas que te hacen feliz.

A menudo, pasamos tanto tiempo viviendo para que nuestra pareja feliz de que nos olvidamos incluso preguntarnos lo que necesitamos , lo que nos gusta, y lo que queremos crear en nuestras vidas. Tomarse el tiempo para meterse de lleno le ayudará a excavar fuera de la carga aplastante de su partido y emerge con una idea clara de lo que está en su más magnífico auto, adorable y cariñosa.

4. Aprender a dejar ir

Dejar ir de cualquier amargura y el resentimiento que y'. Re albergar hacia su ex cónyuge a menudo puede ser la cosa más difícil de hacer. Ya sea que usted dejó su cónyuge o que te fuiste, es probable que haya sentimientos de animosidad y la ira. Si usted can &'; t consigue más allá de esos sentimientos vengativos, no hay manera de que usted será capaz de recargar su nueva vida

Dedicar el tiempo puede llegar a gastar estar enojado a crear el espacio para amarse a sí mismo a través de y". Aleatoria actos de bondad y" Asegúrese de que usted habla con dulzura y compasión hacia ti mismo, incluso cuando se cometen errores. Tener paciencia con los altibajos de la transición y reconocer que es realmente un proceso. Lo más importante es rodearte de gente que te quiere y te hacen feliz.

Recuerde que cómo usted consigue a través y sobre el divorcio de seguir adelante con su vida es totalmente suya. Usted y sólo usted puede tomar el control de tu vida. Este es tu tiempo para descubrir lo que realmente quiere de su vida y lo que te hace feliz.

Si usted piensa que podría necesitar más ayuda averiguar qué es lo que quiere de su vida, considere una sesión privada con un entrenador de citas para salir de la rutina después del divorcio y tomar el control de tu vida. Regístrese más abajo para una evaluación dateability seguido de una sesión de entrenamiento uno-a-Uno de  .;