*** The Breakup Prueba final: 20 Preguntas que debe hacerse

Por supuesto, algunas relaciones son destructivos, asfixia o vacía y tienen que ir. Pero en estos días la separación o el divorcio se han vuelto tan socialmente aceptable, que muchas parejas que podrían trabajar cosas hacia fuera el viento hasta la disolución de sus sindicatos. Y a menudo hay un alto precio que pagar por esto. Como terapeuta parejas y experto en el amor, I &'; he visto demasiadas personas se arrepienten de terminar sus relaciones. Por lo general, la propia ruptura es bastante doloroso. Ellos sufren con problemas financieros, averías emocionales y si tienen hijos, problemas de adaptación de los niños. A menudo terminan sola e infeliz durante años. Y si no son auto-reflexiva y se transforman en lugar de culpar a sus parejas, por lo general terminan cometiendo los mismos errores una y otra vez con diferentes socios. Si usted tiene alguna duda sobre esto, echa un vistazo a las tasas de divorcio para los matrimonios segundo y tercero.

Así que antes de saltar de nuevo en la soltería contemplar estas 20 preguntas. Sea lo más honesto que puede ser y preferentemente pregunte a su mejor amigo, consejero, patrocinador, o un terapeuta para ayudarle a responder con honestidad.

1. ¿Ha buscado dentro para ver si usted ha dado su todo a esta relación?

2. ¿Sabía usted reservar un tiempo para estar a solas con la familia para continuar su enlace y la amistad?

3. ¿Fue claro y directo en la explicación de lo que quería y necesitaba de su pareja?

4. ¿Tienes un serio intento de proporcionar lo que quería y necesitaba a su pareja?

5. ¿Ha notado y apreciado las cosas votos o cuidado que él /ella ha hecho?

6. ¿Has probado el punto de vista de que todo lo que su pareja se queja es legítima y algo que tienes que estar trabajando?

7. ¿Lo ha intentado tratar /ella con amor, la forma en que le gustaría ser tratado?

8. ¿Ha comprobado para ver si su pareja está creciendo como persona?

9. ¿Su pareja convirtiendo en alguien que podría tener una relación más amorosa con usted?

10. ¿Ha trabajado en perdonar y ser perdonado en la relación?

11. Si usted o su pareja tuvo un romance es que este evento que es la razón principal de la ruptura? Incluso los asuntos pueden ser perdonados, si no es cierto remordimiento. Muchas veces con el asesoramiento adecuado toda la relación se pueden dar vuelta alrededor y se mejoran después de una aventura.

12. ¿Sabía usted expresa más gratitud o la crítica en la relación?

13. ¿Le dijiste a tu pareja directamente que los problemas en la relación fueron tan graves que querías salir?

14. Si hay problemas sexuales, ¿trató su mejor esfuerzo para trabajar en ellos?

15. ¿Trató de crear la química y la atracción?

16. ¿Sabía de reservar tiempo para el sexo?

17. ¿Sabía usted pasa tiempo enseñando unos a otros cómo dar placer sensual y sexual?

18. ¿Sabía usted pasa tiempo de calidad realmente escuchando y prestando mucha atención a tu pareja?

19. ¿Ha realizado cambios personales como por su pareja y' s sugerencias que sería en su mejor interés

20?. ¿Has visto a un terapeuta o consejero parejas y dado lo mejor de ti?

Si usted no puede contestar y" sí y" a la mayoría de estas preguntas, reconsidere poner fin a la relación. Ir a terapia de pareja y el trabajo en los temas /comportamientos en las preguntas que usted dijo y" No &"; también. Usted puede ser capaz de salvar a sí mismo (y sus hijos) de enorme angustia financiera y emocional. Como el poeta, dijo Rainer Maria Rilke, España

Sea paciente hacia todo lo que es sin resolver en tu corazón. Y tratar de amar las preguntas mismas.
Para localizar a un terapeuta de parejas competentes, haga una cita para una visita de consulta con dos o tres profesionales para encontrar un buen ajuste para su relación. Puede obtener referencias de la American Psychological Association o la Asociación Americana para el Matrimonio & Terapia Familiar. Además, si usted tiene amigos que han tenido éxito con un terapeuta de parejas, sin duda tendrá una visita de consulta con las que el consejero también.

Usted puede aprender mucho más acerca de las últimas investigaciones sobre la construcción de relaciones íntimas y técnicas para la prevención y recuperación de las rupturas en mi nuevo libro, El amor en los 90 Días:. La guía esencial para encontrar su propio amor verdadero
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