*** ¿Qué hace Passionate Love Última?

Una solicitud por correo electrónico común que recibo todos los días es una pregunta acerca de cómo hacer el amor pasado, específicamente el amor apasionado. Aquí y' s unos de Jo en Chicago:

“ Yo estoy loca por mi vivo en novio, pero preocupado por hacer que dure! Ya, ponemos y' t hacer el amor con tanta frecuencia. Ayuda -?.. ¿Qué debo hacer para mantener la chispa va "

Jo no estás solo Mantener la pasión de amor que va es el santo grial de todas las relaciones y lo creas o no, los investigadores y los médicos como yo han pasado décadas estudiando los comportamientos específicos que son comunes a de larga duración, apasionado y matrimonios. Sí, existen y tienen secretos que podemos aprender de ellos acerca de lo que el amor verdadero pasado.

Estos amorosa hábitos son lo que yo quiero que cultivan ya sea que esté: simplemente data; querer profundizar en su relación; en un par más comprometido, o ya casado En mi nuevo libro de consejos de relaciones, Aislamiento del reparto: La Guía del Amor Mentor para el amor duradero. , dedico un capítulo entero a los Ocho hábitos de amor, que son las claves para hacer una relación caliente y feliz "para siempre." No tenemos espacio aquí para cubrir a todos por lo que vamos a ver sólo una de las ocho hábitos que se detalla en el libro y en un par de ejercicios que usted puede utilizar para hacer que su relación mejor que nunca

SECRETO # 1:. El hábito de la Atención-Full Comunicación

Tenga en cuenta que te sueltan la palabra "cuidado" con dos "L" s. Cuando las palabras y acciones de la pareja están llenos de la atención, es más probable que sean los afortunados que se alojan en el amor. De hecho, el reconocido investigador de amor, el Dr. John Gottman, ha observado esto en miles de parejas felices. Su investigación, así como el publicado por mi marido y yo, encontrar parejas de enamorados utilizan liberalmente cuatro factores de seguros cuando se comunican entre sí:

• Afecto Hotel • Apreciación Hotel • Respeto Hotel • Validación

En-amor socios, si han estado juntos un mes o 25 años, mantienen una relación de 5 de estos positivos a 1 interacción negativa en su relación. Esta relación de conductas positivas y amorosas junto con actos de bondad proporciona un fundamento de conexión y de ganar-ganar el trabajo en equipo. A continuación se presentan dos ejercicios que le ayudarán a usted ya su pareja a cultivar la comunicación cuidado completo que lleva a las relaciones de pareja.

Es especialmente importante tratar estos ejercicios y más si las cosas son rocosas entre usted. Las relaciones pueden terminar en un santiamén

El cinco a uno Proceso

Ejercicio # 1:.

Lea este ejercicio con tu pareja .
Durante la siguiente hora más o menos cuando se está hablando o salir juntos, tratar de actuar de la manera que lo hace normalmente. Pero tener dos cuadernos y cada uno de ustedes anote el número de palabras /gestos positivos o negativos tú mismo están haciendo hacia su pareja. Tome otra hora y el doble deliberadamente los aspectos positivos.

Después de esto, hablar de la experiencia juntos. Usted puede encontrar a sí mismos rodando de risa. ¡Esto es bueno! No tomar las cosas tan en serio te hará tanto libre de sus patrones negativos

Ejercicio # 2:.

Por su cuenta, realizar el seguimiento del número de palabras /gestos positivos se pone a su pareja. Ahora, el doble de la cantidad. Ahora triplicar, y ver qué pasa. Si sigues así, finalmente obtendrá positivos vienen de nuevo a usted. La práctica de dar y recibir de ellos!

Es muy importante para crear la comunicación cuidado completo con su pareja. La atención a la práctica de esta habilidad que recorrer un largo camino para la creación de una relación de amor duradero. De lo contrario corre el riesgo de perderlo todo. Para aprender más sobre los otros siete hábitos que promueven el amor duradero, recoger una copia de mi nuevo libro de consejos de relaciones, Aislamiento del reparto. A continuación, obtener muchos, muchos, maravillosos regalos de la prima de las mejores de autoayuda y de relación expertos instante en Lovein90days.com Hotel  .;