Usted, su bebé, y la Formación del sueño - Parte II

Bebés: 4 a 7 meses
bebés de esta edad todavía tiene un montón de sueño. Por lo general los niños se han reducido por lo menos a dos siestas de una hora a tres cada uno. Sin embargo, hay algunos que se siga tomando tres siestas durante estos meses y por períodos más cortos. Así que, aunque la gama de necesidades y longitudes varían, su hijo va a caer en algún lugar en estos dos extremos.

Su mejor apuesta para haber visto a su pequeño y' s patrón de mes dos a cuatro. Ellos, naturalmente, desarrollar un calendario. Algunas personas tratan de programar las siestas para sus bebés. Esto sólo funciona si usted va dentro de los parámetros generales del baby &'; s horario de siesta natural. Piensa en ello, ¿podría conciliar el sueño si no estabas y' t cansado. Don y' t tratar de obligar a la pequeña, en lugar leer sus signos

El resto de este artículo no se piensa para el colecho padres, sino los padres que optan por ayudar a su hijo a aprender a dormir solos. .

Los signos de cansancio
It &'; s muy importante leer baby &'; s de señales como al cansancio. La mayoría de los bebés se frotan los ojos y la nariz si están cansados. Algunos reciben realmente tonto o realmente terminó justo antes del momento mágico donde quedando dormido será su más fácil. Si espera demasiado mucho más que eso, se echa en falta su oportunidad de oro para animar a su pequeño a conciliar el sueño por su cuenta.

Drum roll favor y- Poner bebé hacia abajo para la siesta
Si usted lo sepa y' s sobre el tiempo que el bebé generalmente se duerme y tu pareja está mostrando los signos antes mencionados ... ¡adelante!

1) Hablar con el bebé usando las palabras que usted y' d le gustaría asociar a ir a dormir. Por ejemplo: “ ¿Está cansado, Sweetie? ¿Quieres ir a la noche-noche y "?; Voy a utilizar estas dos palabras de moda para mis pequeños. De esta manera, incluso si pueden los &'; t completamente entender el resto de lo que I &'; estoy diciendo esas palabras y" cansada y" y" buenas noches y" siempre estará asociado con el sueño.

2) Puede el rock o acurrucarse con el bebé para conseguir que el estado mayor parte de sueño si, uno, usted tiene el tiempo y, dos, que te das cuenta de que no siempre puede ser capaz de hacer eso por ellos y está dispuesto a hacer frente a las consecuencias de un bebé que can &'; t entender lo que y" no ahora y" significa. Los bebés y los niños crecen en hábito. Se sienten seguros sabiendo lo que viene después. Así que, si empiezas algo esté preparado para hacerlo de la mayoría de las veces porque el único que realmente va a pagar por ello es su pequeño que se confunde si usted can &'; t seguir a través de al menos el 90% del tiempo. Esto incluye mecedora /caricias que duerman o mayormente a dormir. Su hijo puede realmente superan y le hará saber. Esto sería ideal, pero nunca se sabe si lo hará o cuando lo harán. Me oscilo mi hijo menor hasta que estuvo casi dormido y luego lo puso en la cuna. Finalmente, sólo se enfadó conmigo y me quería ponerlo directamente en la cuna.

3) Usted don &'; t tiene que hacer el paso dos para llegar al paso tres. Puede ir directamente de uno a tres si su bebé de forma natural se calma cuando está cansado. He conocido a los bebés que sólo se duermen cuando están cansados. Nunca he tenido un niño que hizo esto, pero definitivamente he visto bebés que hacen! Para los niños como el mío - al comenzar, trate de poner al bebé en un estado mayormente inconsciente. Él ganó y' t ser despierto, pero no completamente dormido bien. Después de unos días a una semana de esto, trate con él casi hasta el estado de sueño. Una vez más, después de unos días de este ser exitoso, empezar a tratar con él con sueño, pero despierto. Este parece ser el más apacible de maneras de ayudar a la figura del bebé la manera de conciliar el sueño por su cuenta.

Mientras que digo esto, entiendo que no hay nada que se puede garantizar al 100% para su hijo. Tienes que probar todo lo que se puede pensar en que podría funcionar. Incluso # 3, mientras trabajaba para mi otros tres, no funcionó para # 4. Él sólo quería que se celebrará en dormirse. Él y' d despertar tan pronto como me lo puse abajo. Por eso he vuelto a llorar hacia fuera para él. Tenía que encontrar la manera de auto-calmar, es calmar a sí mismo hacia abajo, y no depende de mí para hacerlo.

¿Por qué
lo tanto, usted puede pedir Auto-Soothe, qué y'? s la gran cosa acerca de la auto-calmante? Bueno, eso significará la diferencia entre usted conseguir un niño que puede dormir toda la noche o un niño que va a necesitar su ayuda para volver a dormir. Una vez más, hay padres que don &'; t mente levantarse y ayudar a la niña, la gente sin embargo, he conocido cuyos hijos están en edad escolar y todavía despiertan para arriba en la noche sobre una base bastante consistente. Por lo tanto, para aquellos de nosotros que realmente can &'; t prevén levantarse noche tras noche durante los próximos 6 años, llegando a su bebé a aprender a volver a dormirse por sí solo es una herramienta esencial. Con el tiempo, su cerebro está entrenado y nunca despertar totalmente nuevo. Esto, al final, le ayudará a su hijo a desarrollar grandes hábitos de sueño que suministrarán sus cuerpos con el descanso que necesitan para crecer y desarrollarse.

Es Enfermería o la alimentación con biberón Dormir mal?
Enfermería o la alimentación con biberón para dormir es otro mal hábito que usted más tarde tiene que romper el bebé. Si el bebé aprende a no quedarse dormido menos de comer, las comidas se convierten en una necesidad de conciliar el sueño. Yo recomendaría tratando de enfermera incluso unos pocos minutos antes de que y' s tiempo para iniciar el y" buenas noches y" métodos para que su pequeño ganó y' t asociado comer con dormir.

Sleep-Time Rituals
general, se ha recomendado que tu dulce bebé recibe un baño y masaje antes de acostarse todas las noches a la señal de que es hora de dormir. I don &'; t creo necesariamente que un baño y masaje es necesario. Yo creo que los rituales, incluso un corto de 15 minutos uno, pueden dar a tu pareja las señales que y' s tiempo de transición. Estos pueden incluir el abrazo antes mencionado, o se puede leer un libro juntos (trate de usar el mismo libro durante al menos una semana a la vez), puede ser el momento de cosquillas seguido por el tiempo abrazo, o incluso puede ser el canto famoso de canciones de cuna. Comience ahora a esta edad y que le ayudará incluso a sus crías infancia.

Me gustaría reiterar, hay que probar varias técnicas diferentes, a veces para encontrar lo que se adapte a usted y su bebé. Don y' t dan por vencidos. Don y' t se desanime. Usted es único, su hijo es único ... que tomará tiempo y ensayo y error.

La próxima vez: PARTE III y- Los bebés de 6 a 12 meses y Alteraciones del sueño en bebés Común
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