Recetas de comida para bebés - 5 cosas a considerar al preparar una comida para su bebé

1. Hacer comidas según baby &'; s edad

Una vez que su bebé cumpla 6 meses de edad, tiene que darle nutrientes suplementarios que se puede obtener de los alimentos sólidos.. Una serie de recetas de comida para bebés están disponibles. Pero usted tiene que elegir adecuadamente, que entre ellos se adapten a su bebé y' s necesidades de nutrientes. Hacer comidas de acuerdo a su bebé y' s edad. Esta es la primera cosa que debes tener en cuenta antes de hacer comidas fuera de recetas de comida para bebés. Elija recetas con ingredientes como las zanahorias y las patatas dulces. Estos tubérculos son fáciles de digerir y es ideal para los bebés que están empezando en los alimentos sólidos.

2. Aprenda cómo preparar adecuadamente y tienda de bebé y' s alimentos

Es importante preparar y almacenar su bebé y'. S los alimentos adecuadamente. Nunca se olvide de lavarse las manos antes y después de preparar a su bebé y' s comida. Enfermedades suelen ser adquiridos a partir de la manipulación inadecuada de los alimentos y la preparación. Almacene su bebé y' s los alimentos en recipientes herméticos sellados. No los guarde demasiado tiempo dentro del refrigerador. Deseche ellos tan pronto como usted ve microbiana acumulación en su bebé y' s alimentos y contenedores.

3. Reconocer los alimentos que su bebé es alérgico a.

Lo mejor es comenzar su bebé con alimentos sólidos que no provocan reacciones alérgicas. Las hortalizas de raíz, los cereales, plátanos, manzanas y arroz serán sus mejores apuestas. Estos alimentos son menos propensos a contener alergenos que pueden desencadenar reacciones alérgicas. Para diagnosticar la alergia a los alimentos, la presencia de signos y síntomas como diarrea, vómitos, irritación de la piel, y la hinchazón de la garganta. Familiarizarse con los alimentos que tienen un alto contenido de alérgenos. Una de las mayoría de los productos alimenticios que causan alergias en los bebés es de vaca y' s proteínas de la leche. Cacahuetes y los huevos también se encuentran entre los principales productos alimenticios que pueden causar reacciones alérgicas a los bebés. Durante sus primeros meses en los alimentos sólidos, evite recetas con ingredientes como el queso, el chocolate, yogur, productos a base de cacahuetes, y los huevos.

4. Revise los ingredientes de recetas de comida para su bebé.

Antes de hacer las comidas para su bebé, Salida los ingredientes incluidos en sus recetas de comida para bebés. Preste atención a los que pueden provocar alergias, indigestión, y la intolerancia a la lactosa. Para evitar incidencias de alergia a los alimentos, evitar recetas con ingredientes como la leche, el maní y los huevos. Indigestión será menos probable que ocurra si usted alimenta a su bebé con comidas hechas de raíces vegetales, arroz y cereales. Prevenir intolerancia a la lactosa, evitando las comidas de recetas de comida con ingredientes como el queso y los productos lácteos.

5. Conocer los nutrientes que su bebé reciba en cada comida.

Tome nota de los nutrientes que su bebé reciba en cada comida. Considere estas recetas con ingredientes que son altos en grasa, para mantener su energía, y rica en fibra, para evitar la indigestión. Compruebe la cantidad de vitaminas y minerales se mete en todos los alimentos. Continuar él lactancia materna hasta los dos años de edad Hotel  .;