14 Factores que afectan el sueño del bebé

¿Por qué mi bebé no duerme bien?

Los bebés no pueden conciliar el sueño o se despierta en la noche por una sencilla razón, no se sienta cómodo. El malestar que un bebé puede experimentar en la noche debido a múltiples factores, entre ellos el lugar donde se encuentre, la ropa, la dentición, etc ... Para su bebé duerma bien, usted debe asegurarse de que ninguno de estos factores es inquietante. A continuación explicaremos cada uno de ellos.

1. La cuna

Es posible que el bebé no se siente cómodo en su cuna. Algunos bebés se mueven mucho mientras duerme y golpeó contra el borde de la cuna y se despierta, lo que hará que su bebé no duerme bien. En estos casos, asegúrese de que su colchón no es demasiado blando y si se trata de cambiar el caso de que a uno más fuerte.

2.
Calor

Usted puede saber si el bebé está caliente como ellos cara y el cuello pueden ser de color rojo. Para comprobar esto puso sus manos sobre ellos en el pecho. El bebé tiene que sentir un poco tibia, no caliente o pegajosa. Si el bebé es demasiado caliente, eliminarlos edredón.

3. Cold

Debe asegurarse de que no haya corrientes de aire en la casa y menos en su habitación, sobre todo durante el invierno, ya que despierta. Siempre asegúrese de que están bien cubiertos, aunque en muchos casos para evitar que tomar frío, les abriga demasiado y esto también ayuda a que el bebé se sienta incómodo. Si, por ejemplo, el bebé no le gusta estar cubierto con una manta o sábana, no insista en hacerlo, es preferible que protegerá su ropa de enfriamiento directamente. Si, sin embargo, puede ser cubierto, que no se ve como si estuviera durmiendo sin mantas. También recuerde que si su bebé tiene manos y pies fríos no significa que esté "congelado". Compruebe siempre la temperatura con la mano en ella de pecho.

4. Ruidos

ruidos repentinos o constantes pueden ser las causas que perturban el sueño de su bebé. Los motores de refrigeradores, ruido de la lavadora o el ascensor y electrodomésticos son los más frecuentes. En estos casos el horario es de adaptar el funcionamiento de los aparatos de sueño del bebé o pensar acerca de moverlo. También es importante que su habitación no se enciende un televisor por la estridencia del sonido y la luz emitida, que también puede afectar a dormir.

5.
Luz

La luz puede ser un problema para los bebés que se despiertan temprano o que tienen problemas para dormir. El resplandor de la aurora, las luces de la calle o el televisor son las causas más frecuentes. Para resolver el problema se puede poner cortinas que no permiten que la luz pase a través del todo o mover al bebé en otro lugar con menos luz que brilla a través.

6. Oscuridad

En lugar de luz, muchos bebés que se sienten incómodos en la oscuridad y se despiertan en la noche no sentirse seguros porque no saben dónde están. En estos casos se puede utilizar una luz suave, como los que se venden comercialmente para este propósito, y se coloca en un enchufe en la habitación. Otra buena idea es dejar una luz encendida fuera de la habitación, dejar la puerta entreabierta para que la luz entre en problemas.

7. Ropa

El bebé debe estar siempre vestida cómodamente y por ello para proporcionar una vivienda adecuada. Etiquetas, materiales sintéticos, las costuras y las medias apretadas pueden causar molestias a evitar que dormir adecuadamente. Debe comprobar que la piel no tiene marcas rojas de la fricción de la ropa y que su tamaño de la ropa es adecuada. Recuerde que los bebés crecen rápidamente y la ropa que van a ser superado. Si la ropa tiene etiquetas que rozan la piel y emabrgo qu iacute;. Taselas, especialmente en el área alrededor de emabrgo cuello

8. Pañales

Los pañales mojados son la causa más común de perturbar el sueño del bebé que realmente molesta. En estos casos no hace falta decir que usted debe cambiarlo porque tus caricias también ayudan a dormir. También debe comprobar que su bebé no tiene la cola agrietados. En estos casos se sentirán incómodos, incluso si la ha cambiado.

10. La dentición

El dolor y el malestar que provoca que los dientes pueden afectar a un bebé dormido. En general, los bebés se cortan el primer diente a los 6 meses. Si este es tu caso, puede aliviar su malestar dando plástico suave anillos de dentición, se enfrió en el refrigerador, o utilizar cualquier analgésico que le recomiende un pediatra o gel de dentición frío que se adhiere a las encías que resulta en un alivio inmediato.

11. Hambre

Los bebés más pequeños necesitan comer con frecuencia y el hambre es otro factor que puede despertar al bebé. En estos casos se debe amamantar o botella, asegurándose de que estos últimos no tragar aire.

12. Los calambres y flatulencia

El cólicos y flatulencia suelen aparecer después de la alimentación, la prevención de sueño. Por eso es importante que el último de la noche es la succión de distancia por lo menos una hora de tiempo regular cuando usted duerme. También es recomendable hacer eructar al bebé, la colocación de un vientre en su hombro y palmaditas en la espalda suavemente con la mano.

13. Enfermedades

Un bebé enfermo no puede dormir porque no se siente bien. Debido a que su bebé no puede decir que está enfermo, debe estar alerta ante síntomas como vómitos, diarrea, erupciones en la piel y fiebre, entre otros. A veces los síntomas no son visibles, como en el caso de la otitis, donde tal vez el bebé se calma cuando se despierta, porque estar en posición vertical que el dolor disminuya. En todos los casos usted debe consultar a su médico.

14. Las picaduras de insectos

Muy a menudo la picadura de mosquitos en la delicada piel del bebé, especialmente durante el verano. Los adultos saben lo que es el zumbido de un mosquito en el oído por la noche ... Por lo tanto, se recomienda que en verano veces utilizan un mosquitero para cubrir su cuna porque el bebé no puede defender una molestia y de esta manera se puede dormir tranquilo.
.