¿Sin emoción? ¿Qué quieres decir ninguna emoción !!!

La parte más importante de la disciplina es la más gente lucha con- mantener la calma y hablar sin emoción.

irrupciones rara vez se produce en un momento en que estamos descansando en el sofá o disfrutar de una actividad con nuestros hijos. Por lo general ocurre mientras estamos ocupados u ocupado con algo. Cuando llegamos a ser distraído de nuestra tarea por la mala conducta de nuestro hijo, nuestro nivel de paciencia es baja y nuestro instinto natural es no mantener la calma, pero en lugar de gritar o hablar con dureza o abruptamente. Básicamente, lanzamos una rabieta adulto. Sabemos y entendemos que esto está mal y que 9 1/2 veces de cada 10 no resuelve el problema, pero todavía nos hacemos más a menudo de lo que quisiéramos. Entonces, ¿cómo romper este ciclo?

El primer paso es tomar una respiración profunda y decir la palabra "calma" en su cabeza.

El segundo paso es recordar el resultado que gritar traerá y tomar una decisión consciente para hablar con calma, sin emoción.

El tercer paso consiste en indicar en realidad el comportamiento que desea de su hijo con una voz tranquila materia-de-hecho.

Esto requiere práctica como cualquier otra cosa, pero si se utiliza constantemente esta técnica, junto con mis otros "trucos del oficio", usted puede estar seguro de que 9 1/2 veces de cada 10, que va a cambiar el comportamiento de su hijo poco tiempo, ya Al mismo tiempo siente contenido sabiendo que usted guardó la calma y no ha dicho nada de lo que te puedas arrepentir más tarde Restaurant  .;