Alcohólicos - ¿Sabes cómo dejar de beber alcohol

Es un hecho desafortunado de la vida que muchas personas dependen de alcohol para relajarse después de un ajetreado día de trabajo o después de que los niños han ido a la cama. Algunas personas se sienten incapaces de relajarse sin tener una bebida alcohólica o 2. Otras personas eventualmente pueden encontrar que esos 1 o 2 vasos de vino se han convertido en una botella o 2 de vino, o que su consumo de alcohol ya no es sólo limitado a la noche .

¿Qué debe hacer si usted descubre que usted está bebiendo demasiado?

La solución obvia es dejar sin embargo, puede que no sea tan sencillo. El alcohol es una droga adictiva. Debido al hecho de que en muchos países el alcohol está ampliamente disponible, muchas personas se sorprenden cuando descubren que se han convertido físicamente adictos al alcohol y ya no beber sólo por placer. El término la mayoría de la gente asocia con esto es el alcoholismo.

Mientras que los alcohólicos se piensa principalmente como viejos hombres sin hogar, muchas personas pueden llegar a ser físicamente adictos al alcohol, mientras que mantiene un trabajo, formar una familia y el pago de su hipoteca.

Si tenemos en cuenta que esto es entonces el mejor consejo es, como con cualquier decisión importante que afecta a su estilo de vida física, para visitar a su médico o médico. A continuación, será capaz de aconsejarle sobre el método más adecuado para dejar de beber. Algunos de los métodos que pueden sugerir son:

El ir Cold Turkey

El ir "pavo frío" o cortar el alcohol por completo es quizás el método más comúnmente utilizado que las personas se comprometen a dejar de beber. Es simple - sólo no bebe. Para las personas que tienen la bebida alcohólica de vez en cuando este método es probablemente muy bien. Usted puede sentir inquieto por un día o dos después de dejar, sin poder dormir por la noche, o encontrar sus emociones un poco elevado, pero estos suelen pasar rápidamente. Muchas personas encuentran que en realidad después de que han dejado de beber por completo de repente se vuelven más relajado y duermen mejor que cuando estaban usando alcohol para relajarse.

El alcohol Reducción

Si usted ha estado tratando de ir de golpe, pero les resulta demasiado difícil de cortar súbitamente alcohol todos juntos usted puede desear para reducir lentamente la ingesta alcohólica. Si usted ha estado bebiendo 4 cervezas por la noche es posible que desee dejar esto hasta 3 por un par de días, luego a 2 y, finalmente, a 1 antes de dejar. Escalonando su reducción de esta manera el cuerpo se acostumbra a las pequeñas cantidades de alcohol y entonces es entonces mucho más fácil de detener.

Droga Apoyado Detox

Si usted ha estado bebiendo durante un largo periodo de tiempo que los métodos anteriores pueden ser demasiado peligroso para que usted intente. En estos casos, su médico le puede prescribir un programa de desintoxicación reducción. Durante una desintoxicación tal se le dará un curso corto, generalmente 5-10 días, de un fármaco tipo benzodiazepina. Al igual que el método de reducción de alcohol que empezar por tomar una gran dosis de este medicamento y luego reducir gradualmente la dosis durante el periodo que ha estado recetado. La benzodiazepina imita los efectos del alcohol en el cerebro y reduce también la probabilidad de ataques en los que han abusado del alcohol en serio en el pasado. Si su médico le receta una desintoxicación de drogas también es probable que sugiera que continúe su tratamiento por asistir a las sesiones de asesoramiento o de grupo como Alcohólicos Anónimos para prevenir recaídas potenciales una vez que la desintoxicación ha terminado Restaurant  .;