Ataques de pánico y lo hacemos intencionalmente Paradox

Se podría escribir y hablar durante días acerca de los posibles contribuyentes a los ataques de pánico. Tanto es así que opto por utilizar el término y" contribuyentes, y" no y". causas y" Y ese y' s porque creo que el uso del término y" causa y" lanza un control de carretera muy necesaria en el camino hacia el alivio, en su intento de encontrar explicaciones sólidas y definidas para qué se producen los ataques de pánico. En última instancia, que y' s grande; Sin embargo, me resulta limitante en lo inmediato. En cualquier caso, quiero hablar de un contribuyente psicológico muy común que los ataques de pánico que me refiero como y" Los y '; lo hacemos intencionalmente y' Paradoja y".

En primer lugar, ¿qué es una paradoja? Bueno, y' s algo que puede parecer incongruente con lo que y' s aceptadas como el sentido común, sin embargo, y' s muy probable que así sea. Dicho esto, y' s mi observación de que muchos enfermos de pánico pueden desencadenar consciente y /o inconsciente intencionadamente sus ataques de pánico. ¿Es eso suficiente paradójica para usted? Caray, don &'; t consigue enojado conmigo ahora. Si este concepto es verdad, y se aplica a usted, puede servir para proporcionar una gran cantidad de dirección. Así que pensar en ello. Antes de entrar en detalle, podría al menos ser posible?

Quiero decir, tan desagradable como los ataques de pánico son, si viven con ellos ha sido la única forma de vida que y' hemos conocido jamás, ¿es tan difícil de creer que así cumplamos todo a nuestro alcance para perpetuarlos ? De hecho, doloroso y repulsivo aunque pueden ser, ellos y' re familiar y cómodo en una especie peculiar de camino. Mira, decenas de millones de personas eligen vivir en entornos terriblemente indeseables y situaciones de la vida, y cada uno por muy personal, tal vez incluso conscientemente desconocido, razones. Por mucho que no podríamos entender por qué estas personas don &'; t optan por el cambio, bueno, simplemente don &'; t. Su decisión, y que y' s que.

Noticias flash! Digo un número significativo de víctimas del pánico hacen la misma cosa. Y la autoperpetuación intencional de pánico se debe a razones mucho más allá de la familiaridad y comodidad. ¿Cómo y '; tal esto para empezar? Si consumimos la mayor parte de nuestro tiempo reflexionando sobre todas las cosas de pánico podemos mantener de manera muy eficaz nuestras mentes de rumiar sobre cuestiones extraordinariamente preocupantes y dolorosas que realmente don &'; t queremos reconocer. Así que, en efecto, podemos utilizar realmente pánico, una dolorosa, pero al menos fenómeno familiar, que nos impida afrontar estos sentimientos y pensamientos potencialmente devastadoras; y hacer algo al respecto. Supongo que se podría decir de pánico es el menor de los dos males.

Otro pensamiento. La participación voluntaria en el pánico puede ser la única manera que conocemos de aferrarse a artículos muy emocionalmente sensibles y valiosos de nuestro pasado. Quién sabe, tal vez un padre sufría de pánico; y siendo consumido por que es un intento equivocado al volver a conectar con él /ella en un esfuerzo para curar alguna manera algunas heridas. Tal vez y' s todo acerca de tratar de hacer las paces con el trauma emocional desconocido del pasado que presenta físicamente en forma de pánico, y nosotros y' ve inconscientemente determinado que el pánico es el único vehículo que nos puede transportar en el tiempo. Creemos que este viaje concreto nos da una oportunidad de hacer las cosas bien.

Bueno, ¿quién sabe realmente? Por desgracia, me refiero a eso. Los misterios de nuestra paradoja de pánico corren muy profundo. Pero, creo que usted consigue el punto. Sí, realmente creo que podemos muy bien entrar en pánico por razones consciente e inconscientemente intencionales, voluntariamente negociación para el dolor. Y si podemos reconocer y aceptar esta dinámica se convierte más bien una idea de la esperanza, porque nos da algo tangible con el que trabajar que tiene el potencial para el alivio.

I &'; te estoy pidiendo que reflexionar muy seriamente este colaborador psicológica a ataques de pánico. Tiene el potencial de proporcionar una gran cantidad de libertad si usted y' re dispuestos y lo suficientemente valientes para viajar un poco de terreno áspero Hotel  .;