Hybrid Vigor: Integración de Mindfulness Based Terapia Cognitiva (TCAP) en la Parte Comunidad Terapéutica 2

MBCT en Amity y' s Circle Tree Ranch

Una serie de acontecimientos inesperados y fortuitas conducir a la introducción de la meditación basada en la atención plena en la amistad y' s Circle Tree Ranch Enseñanza y Comunidad Terapéutica en marzo, 2008. Vara Mullen, presidente y CEO de la Fundación Amity, y Mary Stanton, Consejero Senior y Trainer con la Fundación Amity, son los presentadores y los autores de este trabajo. Siempre interesado en la literatura académica actual, que se sintieron atraídos por los temas relativos a la neuroplasticidad del cerebro adulto, y la capacidad del cerebro para desarrollar nuevas interconexiones neuronales /sinápticas y con ello desarrollar nuevas funciones y roles (Begley, 2007). Estábamos intrigados por principios recién descubiertos que están en el corazón de una obra revolucionaria en la terapia de los pacientes adultos de una variedad de trastornos físicos y psicológicos. Sin embargo, este interés no se extendía a las prácticas de meditación hasta que se nos presentó la oportunidad de asistir a un retiro intensivo y la formación en la práctica de MBCT. El retiro de seis días presentada por Zindel Segal Ph.D., Sona Dimidjian, Ph.D., y Steven Hickman, doctora en Psicología en Joshua Tree, California fue una experiencia profunda para ambos, personal y profesionalmente. Desde ese punto de nuestra preparación incluyó el desarrollo disciplinado de una práctica personal de la meditación consciente, el estudio de la literatura actual en una variedad de aplicaciones de las prácticas de meditación basados ​​en la Atención y la planificación de la implementación de estas prácticas en nuestra Comunidad. Descubrimos que por encima de todo, es esencial para los instructores de MBCT para enseñar a partir de su experiencia de una práctica de meditación personal y encarnan las actitudes que invitan a los participantes a practicar. Nuestro objetivo era a la vez para enseñar el currículo MBCT y tejer las prácticas de atención plena en todos los aspectos de la Comunidad Terapéutica.

Hemos introducido primero los conceptos y la práctica de la meditación basada en la atención plena a toda la comunidad durante un taller de una semana en marzo de 2008. Esta orientación general incluye una descripción de la atención plena como Estado metacognitiva de y" la conciencia que emerge a través de prestar atención, a propósito, en el momento presente, y sin juzgar al despliegue de la experiencia momento a momento y" (Kabat-Zinn, 2003, p. 145). Cada día del taller comenzó con una meditación guiada que consistió en lograr una mayor concienciación de las sensaciones físicas y estados corporales-sentir (la meditación cuerpo-scan), y para mantener la atención en el objeto de One &'; s la experiencia actual (enfoque en la respiración, y ver, ejercicios de audición). Los períodos de silencio y de y" caminar atento y" También fueron incluidos. A lo largo del taller, los participantes primero experimentaron las prácticas de atención plena, y entonces el concepto se presentan en un formato de seminario. Detallamos el curso MBCT que estaría disponible a los estudiantes interesados ​​y miembros de la facultad. Esto proporcionó una fundación y entendimiento general cuando llegó el momento de reclutar participantes para nuestro primer curso MBCT 5 días. Los estudiantes fueron invitados y no se requiere para participar en el curso Restaurant  .;