¿Puede cambiar su subconsciente imagen de sí mismo para la pérdida de peso permanente?

El cuadro más importante que tendrá que cambiar en tu mente subconsciente es la imagen que ahora tienes de ti mismo en este momento. Va a empezar con esta imagen. Va a empezar recreando su imaginería inconsciente al recrear su imagen corporal existente. Antes de comenzar su formación de imágenes, es importante que usted se convierte en totalmente relajado a fin de enfocar su mente. Una vez que haya logrado esto, usted encontrará que es muy fácil de enganchar todos sus sentidos, por lo que es posible para usted para crear una nueva imagen corporal. Una vez que usted siente que está completamente relajado, yo quiero que veas una imagen de su cuerpo en su mente subconsciente. Cuando usted tiene su cuerpo en foco, quiero que remodelar, para exactamente cómo usted quiere que se vea

Consulte a su nuevo cuerpo hasta el más mínimo detalle; hacen que se convierta en tan real que parece que ya ha logrado su objetivo de peso. Una vez que tenga su nueva imagen corporal completado, colocarse en una actividad física que usted sabe que va a gustar y será beneficioso para ayudar a alcanzar su nueva meta de peso. Esta actividad puede ser cualquier cosa, desde una caminata rápida de una clase de aeróbic, de jugar al tenis, al completar una tarea inconclusa. Su nuevo cuerpo es ahora capaz de realizar cualquier actividad que usted encuentre agradable.

Los estados emocionales que conducen a comer en exceso o comer cuando no tiene hambre son el miedo, la culpa y la ira. Estos estados emocionales son responsables de la depresión y la baja autoestima. Al crear su nueva imagen de sí mismo, debe cambiar estos estados emocionales negativos para su estado emocional más potente. El amor es su estado emocional más potente sobre todo cuando dirigido a su nueva imagen de sí mismo. Es esencial que usted practica la reproducción de su nueva imaginería cuerpo activo sobre una base diaria. Es sólo a través de la práctica diaria que su nueva imagen corporal se convertirá en una parte permanente de su subconsciente, lo que le permite reproducir esta imagen y sin un momento de pensamiento. La hipnosis es la herramienta más eficaz para cambiar los estados emocionales programadas o instantáneas mentales que tienes de ti mismo.
Independientemente de capear su meta es un cambio en la dieta para bajar de peso, un aumento en su programa de acondicionamiento físico o para tomar el control de una alimentación trastorno como la anorexia o la bulimia. Al final, la pregunta que hay que preguntarse es y hellip; ¿Soy completamente feliz con la mente funcionando en sí o tengo que tomar el control de la misma? Si su respuesta es que necesito para tomar el control de la misma, a continuación, la hipnosis es la respuesta.

La salud de tu cuerpo depende de su salud mental y tomar el control del subconsciente es la clave para un cambio duradero permanente de cualquier comportamiento.

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