Crochet Ayuda con 3 Fases del Trastorno Bipolar: depresión, hipomanía, manía

El trastorno bipolar es una enfermedad que se caracteriza más específicamente por los cambios de humor salvaje (aunque hay variaciones en los tipos bipolares). Los períodos de depresión intensa son seguidos por períodos de intensa euforia o manía. Hay personas que usan ganchillo para ayudarles a lidiar tanto con la depresión y la manía de la condición. Ganchillo también se puede utilizar durante un estado llamado hipomanía, que es un periodo transitorio entre "normal" y maníaca. Lo más importante, ganchillo se puede utilizar para ayudar a los estados de ánimo moderados, que es un objetivo importante del tratamiento bipolar.

Crochet para la depresión

Crochet puede ayudar a las personas en la fase bipolar de la depresión por las mismas razones ayuda con cualquier otra forma de depresión clínica. Estas razones incluyen:

- Crochet es una actividad positiva que detiene el ciclo de la rumia que pueden causar depresión en espiral fuera de control
- Crochet tiene el potencial para construir la autoestima.. La baja autoestima es un problema importante para las personas con trastornos depresivos.
- Crochet puede crear un sentido de conexión con los demás, lo cual es fundamental para el éxito del tratamiento de la depresión

ganchillo para Mania
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fases maníacas se caracterizan por la hiperactividad, la irritabilidad y la ira, pensamientos acelerados, insomnio, falta de juicio y el comportamiento imprudente. Pueden ser altamente destructivo. Crochet puede ayudar de las siguientes maneras:

- Crochet induce un estado de calma
- Las personas pueden aprender por sí mismos a participar en la elaboración productiva durante los períodos de manía a resistir la tentación de involucrarse en un comportamiento más temerario <.. br> - Una publicación individual en el tablero del foro Vida, Amor y bipolar compartida, y" En las noches cuando estoy maníaco, hago punto o ganchillo y la repetitividad veces adormece mi cerebro o lo frena y puedo ir a la cama y no quedarse despierto toda la noche y"

Crochet Durante hipomanía

Mientras que la manía sí se caracteriza por inquietud, imprudencia e hipomanía pensamiento desordenado es un estado de excitación en el que una gran cantidad de energía, optimismo, confianza en sí mismo y puede ocurrir la productividad. Si canalizada adecuadamente, estados hipomaníacos pueden ser un momento excelente para una intensa creatividad. Si usted es alguien que teje, esto puede ser el momento cuando comience realmente a crear sus propios diseños innovadores, por ejemplo.

Crochet a Moderado Humores

Además de ser útil durante las tres fases del trastorno bipolar, ganchillo se puede utilizar para moderar mueve y prevenir drásticamente el deslizamiento de una fase a la siguiente. Este es uno de los objetivos principales de la mayoría de los planes de tratamiento bipolares. Mantener un horario regular de elaboración, el establecimiento y la reunión de la elaboración de los objetivos y prestando atención a lo que dicen acerca de opciones de proyectos actuales estados de ánimo son todas maneras que las personas con trastorno bipolar pueden utilizar ganchillo para ayudar en el mantenimiento de un nivel estable. Crochet es también útil en el aprendizaje de la atención plena, que es una parte clave de muchos planes de tratamiento bipolares Hotel  .;