Cómo dejar de lado las Adicciones

¿Alguna vez te encuentras empujado por una fuerza invisible que hacer algo que sabes que no es saludable? Tal vez usted ha estado luchando con este hábito durante mucho tiempo y no ha encontrado ninguna manera confiable para superarla.

Usted sabe lo que debe hacer, pero cuando se está en el momento, no se puede dejar de ceder a las ansias.

La adicción se define como:..

* Una participación habitual o compulsivo en una actividad
* Una necesidad fisiológica y psicológica compulsivo de una sustancia hábito

Yo defino la adicción como "habitualmente sintiéndose impulsado a hacer algo en el momento en que se agotará la energía de uno y que uno se arrepentirá más tarde."

Los alimentos, la televisión, las relaciones, patrones de pensamiento, y así sucesivamente, todos pueden convertirse en adicciones si comienzan a drenar nuestra salud, riqueza y felicidad.

Si lógicamente entendemos la adicción es mala para nosotros, entonces ¿por qué lo hacemos?

Creo que las adicciones no son el problema, sino más bien, un síntoma de un problema más profundo. El verdadero problema es con la energía, y las adicciones son el camino del ego de tratar con el problema; una forma de automedicación inadecuada.

También creo que la solución no es "destruir" la adicción, sino a "dejarlo ir" por lo que en más de la energía adecuada que nuestro cuerpo es el deseo.

De esta manera nos centramos en lo que queremos en lugar de empujar en contra de lo que no queremos. De esta manera la ley de la atracción trabaja con nosotros y no contra nosotros
.

La Ley de Energía Equilibrio de Adicción

Cuando nuestro cuerpo se vuelve fuera de balance, que llega de la mejor solución que puede encontrar para restablecer el equilibrio. En nuestro mundo avanzado, recibimos muchas señales confusas que pueden confundir al cuerpo haciéndole creer que algo es útil cuando no lo es.

Por ejemplo, cuando una persona se siente mucha ansiedad o el estrés en el trabajo, su cuerpo alcanza para el manera más rápida para restablecer el equilibrio de la energía dentro de ellos: para algunos, es un cigarrillo.

En el acto se calme sus nervios y adormece su cuerpo. La compensación de esta revisión rápida es la cifra de poco saludable que se necesita en el cuerpo, dejándolo más desequilibrada en el largo plazo.

El fumar es la forma primitiva del cuerpo de tratar de equilibrar la energía dentro de sí mismo. Así que si uno trata de dejar de fumar con sólo dejar de fumar, se sentirán un desequilibrio energético enorme a corto plazo de la ansiedad.

En este punto, es una batalla de fuerza de voluntad para soportar el desequilibrio energético el tiempo suficiente hasta que el cuerpo aprende a equilibrar a través de otros medios. Por lo general, este desequilibrio es simplemente expresa a través de una nueva adicción.

No tiene por qué ser así de duro.

Dejar de fumar es sólo la mitad de la solución. La otra mitad está reemplazando con una energía de soporte vital similar que aborda el desequilibrio.

Así que en el caso de la ansiedad y los cigarrillos, la persona podría aprender técnicas de respiración de gran alcance (parte de la alta fumar es sólo inhalar una gran cantidad de oxígeno de todos modos), la meditación o alguna otra práctica.

Esto traerá a calmar, calmar la energía para tratar la ansiedad. El cambio de fumar a la respiración o meditación no tiene que ser un cambio instantáneo, simplemente incrementales. Si una persona está fumando un paquete al día, empezar a sustituir poco a poco con la nueva energía.

Un paquete de un día se convertirá en 3.4 un paquete al día, más 5 minutos de meditación, entonces 1/2 de un paquete al día más 10 minutos de meditación, entonces cuarto un paquete y 20 minutos de meditación, y así sucesivamente hasta que sus 0 cigarrillos y toda meditación.

La razón cambios incrementales son útiles es porque la energía a menudo tarda un poco más en manifestarse. Así que los primeros tiempos de la respiración o meditación, pueden no notar ningún cambio, pero la energía está siendo convocado y sigue construyendo.

Con el tiempo, la energía va a cumplir la persona y dejando de lado la adicción será el siguiente paso más natural.

El origen emocional de la adicción

Otra frase de "energía desequilibrio "es" desequilibrio emocional ".

Yo creo que hay dos componentes de la adicción: 1) La emoción que lo comenzó 2) deseo actual del cuerpo para que

Es decir que toda adicción tiene tras de sí un motivo para ello , o un vacío emocional tratando de llenar. En uno de los videos de entrenamiento de EFT, una mujer mayor vino a Gary Craig (el fundador de EFT) y le pidió ayuda para dejar de fumar.

Ella dijo que estaba constantemente estresado y cigarrillos eran la única manera de calmarla. Él cavó un poco más profundo y, finalmente, admitió, con lágrimas en los ojos, que ella fue abusada sexualmente por su padre.

De inmediato se inició el procedimiento de tapping en ella y liberados años de emociones atascadas. Hizo unas cuantas rondas más y su deseo se había desvanecido en menos de 10 minutos.

Era evidente que estas heridas emocionales seguían activos en ella y fumar era la única manera que sabía que podría aliviar estos sentimientos. Una vez que los sentimientos de ira hacia su padre había desaparecido, no había necesidad de fumar.

Al abordar la emoción, el deseo desaparece por sí sola.

Muchas personas subestiman la poderosa conexión entre las emociones y la salud física. Son prácticamente uno en el mismo.

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