Cómo recuperarse de la fantasía Adicción

La adicción a la fantasía es un mecanismo de defensa contra el dolor que sentimos en nuestras vidas. Es un comportamiento que generalmente tiene sus raíces en la infancia, y es una estrategia de afrontamiento que se aprendió a permitir al niño para sobrevivir al dolor.

Muy a menudo el niño utilizará historias como cuentos de hadas para escapar del presente momento, ya menudo estos niños tienen una imaginación increíble y pueden contar grandes historias. Se imaginan que serán rescatados por un príncipe azul en un caballo blanco .... o que van a encontrar una clase, princesa dulce que hará felices ....

Cuando era niño, esta estrategia es un gran éxito, pero a medida que crece en un adulto, puede llegar a ser muy destructivo. Por ejemplo, un niño que ha aprendido a escapar hacia la fantasía, cuando sus padres gritan, puede encontrar que cuando oyen un argumento, o participar en una discusión en la edad adulta, se escapan de nuevo en lugar de hacer frente a lo que está delante de ellos. También pueden imponer un escenario de fantasía a la realidad de que no está de acuerdo con ellos, y esto puede ser muy frustrante para otros adultos que no tal vez entienden lo que está pasando.

El niño dentro del adulto piensa que no es seguro cuando oye los gritos y hace lo único que sabe hacer para mantenerse a salvo. El adulto puede incluso no ser conscientes de que esto es lo que su mente inconsciente está haciendo, ya que es un patrón de comportamiento profundamente arraigado.

Fantasía adictos son personas generalmente muy emocionalmente heridos que se encuentran la vida muy difícil a participar . En algunas de las características de los adictos a la fantasía son que no pueden concentrarse en lo que está delante de ellos si se sienten amenazados - tienden a desconectar y desocupar el inmueble, mientras que todavía estar físicamente en la habitación. También proyectan fantasías en otras personas, por lo que a menudo sufren enormes decepciones cuando la realidad no es como ellos imaginaban.
Fantasía adicción es un mecanismo de supervivencia para el dolor experimentado en la infancia. No es ampliamente entendido, aunque muchas personas sufren de la condición.

La recuperación de la adicción a la fantasía es un proceso de hacer frente a lo que el dolor estaba en el primer lugar y aprender a aceptar la vida tal como es, y no como le gustaría que fuera. Es acerca de convertirse realmente honesto contigo mismo y viendo como la salida, y preguntando lo que pasó en ese momento que puede haber desencadenado usted. Una vez que son conscientes de los factores desencadenantes, puede comenzar a persuadir al niño interior que va a mantener fuera de peligro y que va a asegurarse de que nunca se ven perjudicados en ese camino de nuevo. Sea paciente con usted mismo! Podría tomar algún tiempo para entender su comportamiento.

Fantasía adicción es sólo uno de un número de maneras que tratamos de sobrevivir como niños y como el resto de las adicciones, se trata de un comportamiento sin elección. La mente del adicto piensa que necesita para escapar hacia la fantasía con el fin de permanecer a salvo. Incluso si esto no es cierto, el adicto tiene que escapar de todos modos, porque eso es lo que han aprendido a hacer cuando era niña.

Hay esperanza. Cada día es un nuevo día. Sea paciente con usted mismo a medida que aprende a vivir la vida como realmente es. . Rodéate de gente de apoyo y recordar, que sobrevivió, y ahora tiene que aprender a vivir

Escrito por Caroline Ortiga

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