Abuso de mí, Lose Me

Por lo general es mucho más fácil de entrar en una relación abusiva que al salir de ella. Todo, desde el miedo a las represalias al sentimiento de impotencia puede hacer que sea difícil para una víctima de abuso a cortar lazos con el abusador. Cosas como el desempleo, el subempleo, la codependencia, y no querer a los niños que sufren (aunque probablemente ya son!) También pueden hacer que sea extremadamente difícil para la víctima simplemente a pie. Y en los casos graves, la perspectiva perniciosa de ser humillado públicamente o incluso asesinados por el abusador podría paralizar a la víctima.

Tal son razones para hacer todo lo posible para evitar una relación abusiva por completo o están dispuestos a salir con rapidez si usted se encuentra en uno. Pero como la mayoría de las víctimas de abuso le dirán, con ganas de ser fuerte y sagaz de esta manera no es tanto un desafío como la búsqueda de la voluntad de poder y los medios reales para hacerlo.

Por lo tanto, este artículo introduce algunos principios de gran alcance que usted puede mantener fuera de una relación abusiva o de una estancia en una. Le insto a tomar estos principios a corazón y serio aplicarlos a su vida porque van a ser útil para usted, independientemente de su sexo y por primera o siguiente acto de su pareja de agresión sólo puede ser uno de los que no se puede recuperar.

eludir o escapar de una relación abusiva comienza con usted rechazando la idea de que "se trata de una delgada línea entre el amor y el odio." No sólo son el amor y el odio maneras separadas y distintas de ver y tratar a los demás; la "línea" entre estas actitudes y enfoques de las relaciones es tan amplio como el universo mismo. No es el amor lo que las unidades de herir a alguien o dañar a otra persona. No es el amor lo que obliga a alguien para tratar de controlar a los demás a toda costa. Por el contrario, el amor saca lo mejor de nosotros, incluso durante los peores momentos. En lugar de agitar un deseo en nosotros para mantener una gran cantidad de "drama", el amor nos da la motivación y la forma de hacer la mayor parte de lo momentos que compartimos. Así que tenga en cuenta que si tu pareja dice amar usted, es lógico que el seguimiento de esa declaración por hacer las cosas que se acumulan en lugar de que destruir.

No toleraré ser abusados ​​si también creen que su propia salud y la felicidad son más importante que tener una esposa, marido, o miel. Usted es tan importante como su pareja; y una disminuida que es perjudicial para usted, sus relaciones, y todo lo bueno que usted desea. Ámate a ti mismo lo suficiente para liberarse de tanta necesidad de la aceptación de que te pierdes en ganarlo. Ámate a ti mismo y de los demás haciendo lo que, en primer lugar, es el mejor para usted.

Nunca permitas que nadie te aísla de su familia, amigos y conocidos. Estas personas pueden ser una fuente vital de afirmación positiva, fuerza, apoyo, sabiduría y protección. Incluso si no son tan buena gente, siguen siendo su familia, sus amigos y sus conocidos; y nadie, excepto usted y ellos se debe permitir determinar la naturaleza de esas relaciones. No desarrollar el hábito de descuidar a su pareja para agradar o apaciguar a los demás, y no quemar ningún puente sólo para ser quemadas por su pareja.

Aprende a ser independiente, así como interdependientes en una relación. No ceder el control de sus pensamientos, sentimientos y deseos a nadie. Siempre reservamos el derecho a ser uno mismo, para hacer su propia cosa, y para tomar decisiones que son diferentes de lo que su pareja podría elegir para usted. Si su pareja realmente te respeta, su pareja no intentará forzarlo a hacer nada, pero respetará su libertad y dignidad como ser humano. Si su pareja realmente te respeta como un adulto maduro y responsable, tu pareja no te tratan como un niño, pero ofrecerá una idea de los asuntos sin insistir en que usted afirma o se conforma con su opinión. No maniquí hacia abajo para su pareja. Y no ser tan dependiente de su pareja que usted deja de pensar por sí mismo o tomar decisiones que a veces son que puramente suyo propio.

Usted no es propiedad de nadie, porque eres una persona y no una cosa . Nadie le posee, así que no actúes como si literalmente pertenece a su pareja. No continuar la relación como si fueras un poco esclavo doméstico obligado a hacer la voluntad de massa. Su pareja no tiene ningún derecho o sobre ti. Sea su propia persona y amar libremente, en todo caso. Además, el amor, para ser, debe ser libre. Y si usted tiene la libertad en el amor, escribió un poeta, sólo los ángeles arriba gozan de dicha libertad.

Sea usted mismo, sea verdad a ti mismo, y honrar a la derecha de su pareja a hacer lo mismo. Y al hacerlo, se centran en que su pareja realmente es más que quien desea que sean. No caiga en el amor con un producto de su imaginación, ya que su relación sólo puede languidecer en peligro si se basa en una mentira. Confíe en mucha observación y no sólo la conversación para aprender de su pareja verdadera personalidad, prioridades y actividades. Y no presionar a su pareja que fingir constantemente diciéndoles cómo usted quiere que ellos actúan. Mira cómo actúan mientras siempre teniendo en cuenta que muchas veces una persona es lo que constantemente hacen (o no lo hacen!), Especialmente cuando están bajo presión.

Tenga mucho cuidado con decirle a su pareja, sobre todo un posible socio, lo que quiere en un amante y relación porque lo que diga puede y muchas veces será usado en su contra. En lugar de trabajar tan duro y sin descanso para garantizar que su pareja hace y le da justo lo que quieres, relajarse, ser paciente, y disfrutar de su compañía, mientras que ver lo que tienen que ofrecer. No ayuda a nadie os engañe por hablar demasiado. Nota que ver tanto con la persona real como lo hace su potencial. Y no te atrevas a contar con ellos para "cambiar para mejor." Si tienes suerte, lo que ves es lo que se obtiene a partir de ahora y hasta quién sabe cuándo.

Exprese sus emociones, pero no sucumbe a la emotividad. Emociones rotos de la jaula de razonamiento y de realidad pruebas de sonido se nublar su juicio y echar a perder sus acciones. Sigue a tu corazón, pero los hechos así. Reconocer lo que sea la disparidad existente entre lo que quiere y lo que tienes; entre lo que la relación podría ser y lo que realmente es. Y si usted se encuentra demasiado grande una brecha entre lo que la relación es y lo que necesita para que sea, salga antes de que sea lo peor que alguna vez has tenido. No permita que sus emociones fuera de control en y sobre su vida. No se sienta a su manera en un infierno.

El único dolor que experimenta en tanto por la relación en sí está creciendo dolores. No tolerar la falta de respeto - cosas como la falta de honradez ", corteses humillaciones," pura y simple insultos, goleadas lengua, viajes de culpabilidad, ser maldecido a cabo, las amenazas de violencia o abandono, bofetadas, agarrar, y otras formas de contacto agresivo. A la menor señal de que tu pareja se está moviendo hacia degradante y dictando a usted, amablemente pero con firmeza advertir a su pareja que usted no dejarse maltratados. No seas como el chico que gritó lobo, sonando tantas falsas alarmas que su pareja finalmente ignora todas sus amenazas vanas. Di lo que quieres decir y pensar lo que dices. No se conforme con menos de la honestidad, el respeto, la buena comunicación y el tipo de solución de problemas que puede fortalecer la relación.

Para perdonar a alguien e incluso siguen amándolos no significa que usted tiene que mantener una estrecha relación con ellos. A veces una relación de larga distancia larga o ninguna relación en absoluto es la mejor opción. Por otra parte, entender la diferencia entre las explicaciones y excusas. Tal vez todo puede ser explicado, pero no todas las explicaciones, incluso algunos de los mejores, son buenas excusas. Usted no tiene que excusar el comportamiento de su pareja sólo porque puede haber explicaciones para ello. A pesar de lo mucho que se preocupa por su pareja, puede llegar un momento en que tendrá que huir de la relación, incluso mientras se extiende el perdón.

Usted no tiene que vivir con todos los que amas. Más específicamente, amar a alguien incondicionalmente no significa que usted no puede poner condiciones a cualquier aspecto de su relación. El amor incondicional significa que siempre cuidar a la persona, quiere lo mejor para ellos, y hacer lo que razonablemente puedan para ayudarles a hacer, tener, y convertirse en todo lo bueno que desean. Sin embargo, si usted busca o sostener un romántico, matrimonio o relación sexual con ellas debe depender de cómo se tratan unos a otros y hacer la otra sensación. Creer lo contrario sólo hará que te sientas obligado a permanecer con su pareja y tratar de hacer que funcione independientemente de lo que su pareja está o no está haciendo por y para usted. Por lo tanto, se adhieren a este principio: "Vamos a ser amantes durante el tiempo que estamos amando. Si dejamos de ser amoroso, dejaremos de ser amantes, aunque yo siempre te ame. "

La miseria puede amar a la empresa, pero usted no tiene que ser el que entretiene a ella. Si estar con su pareja se convierte más en una pesadilla de la bendición, debe salir de la relación "pronto y muy pronto", sobre todo si alguno de ustedes son más decididos y hacer más para incinerar la relación de mejorarlo.

Es la naturaleza del amor para darnos esperanza. Así que usted puede desear para reconciliarse con su pareja después de un tiempo de separación. Sólo entendemos que lo mejor es alejarse de un abusador tan pronto como sea posible y volver con ellos sólo si demuestran de muchas maneras, durante un período relativamente largo de tiempo, que ellos han aprendido mejores formas de hacer frente a los conflictos interpersonales y hacer frente a las dificultades en la relación. Evite los ciclos de abuso, sin embargo, en que un abusador hace que sea un hábito de mostrar signos de progreso sólo para retroceder, confesar, y espera que continúe poniendo al día con su lío. Sé lo suficientemente valiente como para cortar sus pérdidas y cortar sus lazos de intimidad con su pareja cuando observe un patrón de abuso. Es mejor haber amado y perdido que pierda su mente, la salud o la vida tratando amor un perdedor.

Usted puede ser víctima de la violencia doméstica, pero no llegan a ser un tonto para ello. Aprender y cambiar lo que puede estar haciendo ya sea para elegir parejas abusivas o para animar y contribuir a la violencia en sus relaciones. En su caso, asumir la responsabilidad no sólo por lo que te está pasando, sino también por qué puede estar pasando. Y si usted es tanto el problema como algo o alguien más, cambiar su auto, así como su situación.

Puede que no tiene una relación perfecta, porque ni usted ni su pareja es perfecta. Pero usted puede tratar de crear, nutrir y sostener una relación perfectamente imperfecto en el que existen a su pareja y que por una alegría de otro, perdonarnos unos a los defectos de otros, ver el uno al otro de vuelta, pacientemente soportar proceso de cada uno de crecimiento, y darle lo que usted espera de El uno al otro. Eso sí, no permite esta relación sueño degenere en una pesadilla viviente. Pero si lo hace, hacer lo que debe y terminar la relación antes de que usted termina. Detener la violencia doméstica antes de que usted se detiene Hotel  .;