Componer su lista de tareas pendientes: frente a los retos más grandes al principio del día

por Jeff Davidson

La investigación se encuentra en, y el homo sapiens son definitivamente más expertos en la lucha contra los grandes desafíos más temprano en el día que tarde. La energía pico y el estado de alerta para la mayoría de la gente es a las 8 am Esto no quiere decir que usted can &'; t ser el manejo de grandes tareas más tarde en el día efectivo, ya veces tienes más remedio que hacerlo. Las probabilidades a largo plazo de éxito, sin embargo, están con usted cuando usted hace una nota de manejar el día y' s mayor desafío tan pronto como sea posible, tal vez como la primera cosa.

Al redactar una lista de cosas por hacer, sin importar qué orden usted enumeró los elementos, cuando se ha identificado el reto fundamental que enfrenta para el día, un círculo, o dibujar una flecha de ella hasta la parte superior de la página, lo que indica que es la tarea que va a abordar en primer lugar. Entonces, despejar cualquier obstáculo de menor importancia que impidan la posibilidad de iniciar en este proyecto.

¿Es necesario reorganizar su espacio de trabajo en consecuencia? Está bien, seguir adelante y hacerlo; no estancarse, sino porque, literalmente, se van a realizar cambios logísticos para el espacio de trabajo que ayudan en la forma en que funcionan mejor. ¿Es necesario alertar a los demás de que no desea ser distraído? Está bien, seguir adelante y hacerlo, porque se extiende claros le dan su mejor oportunidad de ser productivos, especialmente cuando usted está abordando un proyecto que es nuevo, requiere pensamiento altamente creativo, o es lo suficientemente desconocido para usted.

Cada distracción, sin embargo fugaz, puede convertirse en una interrupción de pleno derecho. Interrupciones en sí mismas no son tan malos, en promedio duran sólo tres minutos. Un problema más grande, sin embargo, es que una interrupción típica conduce a otras actividades que pueden durar de 12 a 14 minutos. Por lo tanto, cualquier interrupción podría tirar de la tarea para un máximo de 16 minutos.

y' re más propensos a distraerse como el día avanza frente temprano en la mañana. Por lo tanto, usted tiene razón de peso para hacer frente a la más grande y peor de las tareas antes de que, tan pronto como se puede llegar a ellos. A partir de entonces, no importa lo difícil que era el reto, como usted y' has experimentado tantas veces antes, una vez que termine algo que en un principio pudo parecer intimidante, todo el día tiende a ir mejor.

Temprano, importantes victorias tienen una manera de impactar el resto del día. Liberado de bagaje psicológico de manejar la tarea, así como el esfuerzo mental y físico necesario para hacerlo, y luego considerar casi automáticamente y" ¿qué otras grandes cosas puedo lograr yo hoy y"
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