El Corazón de equilibrio trabajo /vida

¿Cuál es el factor clave en el mantenimiento de un equilibrio trabajo /vida saludable? Si usted es una mujer de negocios y está casado, la respuesta es muy probable que la calidad de su matrimonio. Llevé a cabo una encuesta reciente de los profesionales de negocios y 7 de cada 10 mujeres indicaron que el equilibrio trabajo /vida es a menudo una gran preocupación o constantemente una gran preocupación. De esas mujeres, el matrimonio fue casi siempre visto como un factor importante en esta ecuación. No es sorprendente que menos hombres indicaron su preocupación por el equilibrio trabajo /vida, a pesar de que a muchos les gustaría mejorar su matrimonio.

En una reciente entrevista, Sheryl Sandberg, director de operaciones de Facebook, habló sobre el hecho de que las mujeres todavía son significativamente subrepresentadas en los mejores niveles de liderazgo. Sandberg sugirió que uno de los factores clave es la desigualdad de las responsabilidades en el hogar. Sugirió, además, que las mujeres juegan un papel en este agarrándose e insistiendo en jugar roles femeninos tradicionales, y que nosotros, como sociedad, tenemos poca simpatía por los hombres que son amas de casa de los papás. Así que hay actitudes profundamente arraigadas que hacen que sea difícil para los hombres y mujeres para encontrar un buen equilibrio en el hogar, y en consecuencia la armonía entre el trabajo y la vida demandas.

Si usted está casado y tiene una carrera exigente que es crítico que mantenga su matrimonio estable y feliz. Si lo hace, será su base segura donde se puede obtener el apoyo y nuevas energías. Si su matrimonio es infeliz o se ha convertido en corto en la intimidad y satisfacción, pondrá en funcionamiento que con el tiempo. Tenemos que aprender a negociar un equilibrio de responsabilidades desde un lugar de amor, la honestidad y el respeto mutuo. Pero, ¿cómo se hace eso?

He pasado los últimos 20 años, entre otras cosas, el trabajo con las parejas y la búsqueda de los métodos más eficaces para ayudar a la gente a encontrar la felicidad en el matrimonio. Los mejores enfoques tienen sólo unas pocas cosas en común: Abordar los miedos básicos, la comprensión de las necesidades humanas primarias, ver patrones, haciendo lo que crea sentimientos más amorosas, y evitar comportamientos que perjudican a su pareja. He sintetizado lo que creo que son los mejores enfoques y los reducía a cuatro decisiones fundamentales:

1. Decidir para levantar la barra y hacer del matrimonio una prioridad página 2. Decidir para detener los ciclos de conductas hirientes
3. Decidir reunirse entre sí y' s necesidades más importantes
4. Decidir a comprometerse a la asociación y- negociar desde un lugar seguro y amorosas

Por supuesto todos estos son más fácil decirlo que hacerlo. Cuando usted hace un compromiso con estas decisiones, sin embargo, te das cuenta de que necesitas hacer lo que sea necesario. Es por ello que se crea mi curso en línea, y" Re-imaginar Matrimonio: El Corazón de Work-Life Balance &" ;, para proporcionar la información, el apoyo y la estructura de lo necesario para el viaje. El contenido de este curso se hará de grandes conversaciones fecha de noche así que espero que usted comienza ahora. Espero ser su guía Restaurant  .;