Ocio: La manera de vencer el estrés

Los empleadores, jefes de personal, y los directores de recursos humanos va a todos los beneficios de una mejor comprensión de ocio y sus beneficios ocultos a la empresa. El número de víctimas que el estrés tiene sobre el individuo puede ser minimizado mientras que hace una contribución sustancial a los más de toda la calidad de vida. El sentimiento de satisfacción que proviene de la participación en actividades de ocio promueve una sensación de bienestar general, así que se puede observar en una mayor confianza en sí mismo del individuo y una actitud más positiva, tanto en el hogar como en el trabajo.

La capacidad de un empleado para utilizar eficazmente las habilidades de ocio para mejorar la calidad de su vida es, de hecho, un activo de la empresa. Estas habilidades se convierten en fortalezas que ayudan al individuo a hacer frente a todos los aspectos de la vida. Los problemas menores en el hogar no interrumpan el ambiente de trabajo, ya que ahora se manejan en casa. El estrés laboral de movimiento en la empresa, nuevos puestos de trabajo, temprano o normal de jubilación no tome sobre el significado lo hacían antes.

A través del desarrollo de habilidades de ocio, el empleado experimenta una sensación de bienestar que se deriva de fuentes distintas de trabajo. La vida adquiere un mayor equilibrio por lo que la satisfacción personal no es totalmente dependiente de la carrera de uno. La confianza en uno mismo aprendido de la práctica de habilidades de ocio en una amplia gama de actividades en realidad refuerza la capacidad del individuo para hacer frente a situaciones de estrés de una manera saludable. En otras palabras, el individuo desarrolla ocio competencia
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