Give Up ajetreo Para un mejor usted

El miedo puede inmovilizar, pero también puede hacer que las personas llenan sus vidas con tantas actividades que no logran enfrentar las cosas que temen o haciendo miedo. En la superficie, mantenerse ocupado puede parecer muy productiva, pero como suele ser el caso, por ejemplo ajetreo no es más que un alias para la dilación. Vivir la vida de esta manera es contraproducente, ya que siempre habrá la sensación de cosas dejado de hacer, incluso cuando lograr grandes cosas en otras áreas de la vida. Incumplida y carente de la paz, los que utilizan ajetreo como una táctica de evasión finalmente debe corregir este hábito privada y conquistar lo que sea que están evitando el fin de experimentar una sensación de plenitud.

El matrimonio y Post-Divorcio ajetreo

Durante un matrimonio infeliz y, incluso después de un divorcio, muchas mujeres se lanzan en mantener cada momento de su día lleno de reuniones de negocios, el transporte de los niños a las actividades, el estudio , cocinar, limpiar, ir de compras y una lista de otras actividades similares. A primera vista, uno podría ver tanta energía como admirable. Y, si bien cada uno es importante y una parte necesaria de la vida, algunas mujeres sobrecargue adrede sus horarios con largas listas de tareas pendientes en un esfuerzo por evitar enfrentarse a sus miedos. Estos temores pueden variar de acuerdo a cada mujer, pero a menos que este comportamiento se dio cuenta de pronto, una mujer tan ocupada arriesga a mirar hacia atrás en su vida y darse cuenta de que ha perdido mucho años evitando cuestiones que debería haber abordado hace mucho tiempo .

Llegando al Corazón de Ocupado-ness

Si usted sabe en su corazón que usted está involucrado en tales ajetreo, tomar algún tiempo para admitir primero a ti mismo y luego decidir en hacer un cambio. Comience por tener un corazón a corazón con usted mismo y hágase las siguientes preguntas:

· ¿Qué estoy evitando

·?; Lo que se evita esto me cuesta ahora

·?; Lo que se evita este me va a costar si no me enfrento a él

·?; ¿El evitando esto me da paz

·?; ¿Mi estado de constante ajetreo (evitación) que me lleva más cerca de mis metas

·?; ¿Cómo se evita esta hacerme una mejor mujer?

Al considerar estas cuestiones, también consideran que la cifra de que este estado de constante ajetreo está asumiendo su familia y otras relaciones. ¿Con qué frecuencia se pausado tiempo se gasta sólo estar en la presencia de sus hijos, sin la necesidad de una actividad definida? ¿Cómo son tus amistades sufriendo de su apretada agenda? ¿Tiene el tiempo para invertir en la consolidación de las relaciones con la nueva gente que conoces? Por último, ¿cuánto más se puede lograr si abandonaste innecesaria ajetreo a favor de hacer lo que usted sabe muy dentro de lo que realmente necesita hacer?

El Anti-Ocupado-ness Challenge

Es probable que, si usted es como la mayoría de las mujeres que se dedican al ajetreo como una táctica de evasión, la sola idea de tomar el tiempo para frenar y volver a dar prioridad a su tiempo para hacer espacio para las cosas que usted han estado evitando, le da un grado de ansiedad. Usted no está solo en que la mayoría de la sociedad, hombres y mujeres, abraza esa práctica. Sin embargo, si usted sueña y la esperanza de vivir su mejor vida, debe ponerse a prueba para detener.

Inicio examinado la lista de hoy de cosas que tienes que hacer. Eliminar las tareas no esenciales y, en su lugar, incluir los pasos que debes seguir para hacer frente a lo que sea que usted ha temido o temido frente. Sepa que usted es una mujer valiente y capaz de comprometerse a una vida de superación, mientras se niega a vivir una vida de evitación. Al final, usted mirar hacia atrás en todo lo que has logrado y estar agradecidos de que usted hizo Hotel  .;