Grupo de Apoyo Makeover: Cómo crear una comunidad para la mujer moderna

Lo que cambia la vida estrategia ha Alcohólicos Anónimos, los vigilantes del peso, Comedores Compulsivos Anónimos, Jugadores Anónimos, y cada programa de 12 pasos por ahí abrazado para realmente hacer sus programas un éxito masivo? Ellos y' ve aprovechado el poder de la comunidad + conexión y apalancado en una forma de vida para sus miembros que ayuda a estas personas a superar las adicciones, abuso y dolor

Ahora se le puede decir:. Y" Esto y' s bien y dandy, pero afortunadamente I &'; no m en la necesidad de un grupo de este tipo de apoyo y" Sí, puede que no necesite AA o Weight Watchers, pero la estrategia de cambio de vida de la comunidad y el aprovechamiento de la conexión puede ser igual de cambio de vida para usted. ¿Cómo es eso? Bueno, la gente que tiene el apoyo y la conexión en su vida se encuentran más felices y más éxito. Estas mujeres también suelen ser más saludable físicamente, más confianza, y parecen seguir más fácilmente su vida y' s la pasión. Sin embargo, la mayoría de las mujeres de hoy han salido de las viejas formas de cuando las mujeres tenían que depender en gran medida unos de otros para crianza de los hijos, el suministro de alimentos, el crecimiento espiritual, y apoyo emocional.

Las mujeres de nuestra edad se encuentran en el papel del llanero solitario la lucha contra su vida y' s problemas por su cuenta. Y, seamos y' s ser honesto, y' simplemente no es muy divertido hacer frente a todos nuestros asuntos de la vida por nuestra cuenta. It &'; s drenaje, frustrante, deprimente y abrumadora. Ese y' s donde el concepto de un moderno soporte círculo mujer día entra en juego. We &'; re sólo dar los programas de 12 pasos y otros grupos de apoyo un cambio de imagen para convertirlos en un cambio de juego para usted. Aquí y' s la forma de crear una comunidad para usted como la mujer moderna:

• Dejar de lado el consejo de familiares, amigos y colegas. Si nosotros y' re honesto, la mayoría de nosotros llegar a nuestros socios, familiares, amigos o compañeros de trabajo para cuando necesitamos ayuda o consejo. Sin embargo, si usted consigue totalmente real con uno mismo, ¿te gusta necesariamente o desea tomar sus consejos para tu carrera profesional, las relaciones, la salud, las finanzas o asuntos personales? Una buena pregunta es: “ ¿Realmente tienen lo que yo quiero y"? Si la respuesta es no, entonces dejar de lado su consejo bien intencionado, por el momento y- con gracia. La intención general es que desea iniciar la búsqueda de apoyo que nutren y te hacen sentir bien. Ese y' s por qué y' s grande para empezar a practicar la auto-apoyo a través de establecer límites en torno a lo que doesn y' t que sirven

• Busque a las mujeres que tienen lo que quieres. Así que ahora que usted y' he puesto algunas grandes límites en torno a los asesores bien intencionados, pero no deseados altamente, se empieza a formar un círculo de mujeres que motivan y te inspiran. I &'; m no hablar de las celebridades aquí. I &'; estoy hablando de mujeres que puedan entrar en contacto con en sus actividades del día a día, en las conferencias, reuniones espirituales, en las reuniones de redes, el voluntariado, o que sus amigos han mencionado y elogiado. Anote sus nombres. Haz una investigación sobre ellos. Escriba exactamente lo que acerca de ellos aspiran a. You &'; notará que I &'; m sólo se centra en las mujeres. Allí y' s una razón. Wouldn los &'; t prefieres escuchar cómo una mujer en una posición similar tomó las cosas en? Y, ¿qué hay de esas analogías deportivas que los hombres suelen utilizar sobre situaciones o la fijación de objetivos? ¿Sabes lo que significan los términos? ¿Quieres a alguien que ha caminado en sus zapatos

• Llegar y formar su grupo. Este es probablemente el paso más espantoso. Tenemos miedo de ser rechazado. Sin embargo, las mujeres nacen colaboradores y amor cuando alguien se acerca a ellos en busca de ayuda y apoyo. Hágale saber que usted le gusta aprender de ella y admirar lo que ella y' s a cabo en su vida. Sí, puede haber algunas señoras que llegar a los que no tienen el tiempo o el espacio en su vida en este momento. Pero habrá otros que se siente honrado de que usted se acercó a ellos y están dispuestos a apoyarle. Su grupo de apoyo puede tomar en un dos formas:

1. Usted tiene un grupo de mujeres que aren y' t conectada de ninguna manera, pero todavía es su círculo de apoyo. Usted dibuja sobre su apoyo y asesoramiento cuando lo necesite.
2. Se crea un círculo formal en el que las mujeres se conectan a través del teléfono, en persona o en un foro de la comunidad en una fecha y hora determinada. Todo el mundo contribuye al grupo e igualmente apoyar el uno al otro. México La parte importante es buscar activamente las mujeres que tienen lo que desea o aspira. Don y' t se conforme. Usted necesita mujeres que le ayudarán a estirar más allá de sus límites actuales.

de fomento de la Comunidad y las conexiones de forja con las mujeres realmente se puede mover hacia la felicidad y la alegría. It &'; s la herramienta más infrautilizado en una mujer y' s caja de herramientas. Nuestras mujeres antepasados ​​sabían esto. It &'; s tiempo para nosotros para llevar esto de nuevo en nuestra vida cotidiana y salir de ese modo de llanero solitario Hotel  !;